눈을 보호하는 8가지 징글 모음은 다음과 같습니다.
1. 작은 눈은 매우 중요하며 모두가 이를 보호해야 합니다. 야채를 더 많이 먹고, 음식을 가리지 말고, 글쓰기 자세를 바르게 유지하세요.
2. 작은 눈은 보물이고 모두가 지켜야 할 것입니다. 눈관리는 필수이며 예방조치도 잘 이루어져야 합니다.
3. 좋은 빛으로 책과 신문을 읽고, 오랜만에 먼 곳을 바라보세요. 온 힘을 다해 눈을 보호하고, 웃으며 행복한 삶을 살아보세요.
4. 눈을 관리하고 보호하는 것이 중요하며, 나쁜 습관을 버려야 합니다. 오랫동안 쳐다보는 것은 눈에 해롭기 때문에 일과 휴식의 균형을 맞추는 것을 잊지 마세요.
5. 차를 타거나 걸으면서 읽지 말고, 누워서도 읽지 마세요. 눈 영양에는 많은 이점이 있으며, 눈 보호 요소에 대한 요령도 있습니다.
6. 책은 눈에서 한 발 떨어져 있고, 가슴은 책상에서 한 주먹 떨어져 있습니다. 세 손가락으로 펜을 잡는 것에 대한 규정이 있으며, 사용 설명서를 이해해야 합니다.
7. 연속 독서에는 시간 제한이 있으며, 3가지 눈 보호 운동을 정기적으로 실천해야 합니다. 똑바로 앉는 법을 읽고 배우면 허리, 목, 눈이 편안해집니다.
8. 명상을 하려면 조명의 강도가 적절해야 합니다. 걷거나 자면서 책을 읽지 마십시오. 눈을 다칠 위험이 더욱 큽니다.
9. TV에서 멀리 떨어져 앉아 있어야 합니다. 전자파는 뇌와 눈을 손상시킬 수 있습니다. 세균을 멀리하고 걱정을 덜기 위해 정기적으로 손, 눈, 얼굴을 깨끗하게 유지하세요.
10. 거짓 근시는 치료가 어렵지 않지만 주위를 둘러보는 것은 돈 낭비입니다. 진짜 근시를 예방하기에는 너무 늦었고, 안경이 첫 번째 선택입니다.
눈을 보호해야 하는 이유:
1. 눈 건강과 삶의 질: 눈은 세상을 인식하는 중요한 기관입니다. 좋은 시력과 눈 건강을 유지하는 것은 일상생활에 매우 중요합니다. .
2. 눈 건강 및 업무 효율성: 현대 사회에서 대부분의 업무는 전자 기기와 불가분의 관계에 있습니다. 이러한 기기를 장기간 사용하면 눈의 피로와 시력 저하가 쉽게 발생하여 업무 효율성에 영향을 줄 수 있습니다.
3. 눈 건강 및 질병 예방: 근시 및 백내장과 같은 일부 눈 질병은 시력에 영구적인 손상을 초래할 수 있으므로 눈 건강을 보호하면 이러한 질병의 발생을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.