문자 메시지 소리, QQ 자신감 있는 목소리와 같이 현실에 존재하지 않는 소리를 자주 듣는다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 자신감명언) 요즘 슬픈 일이 제 우울증인가요?

요즘 스트레스를 많이 받거나 너무 많이 생각하기 때문인 것 같다.

제안: 마음을 풀고, 적당한 음식을 먹고, 적당한 운동을 하고, 수면의 시간과 질을 유지하고, 친구 가족과 자주 교류한다. 너는 모든 것이 함께 변할 것이라는 것을 알게 될 것이다.

행복한 핑안 되세요!