죽순은 흔히 볼 수 있는 재료이자 녹색채소로, 상추를 자주 먹으면 식욕을 촉진하는 역할을 할 수 있다. 섬유소와 미네랄이 많이 함유되어 있다. 죽순을 먹는 방법을 아세요? 여러 가지 식법이 있어요. 이 죽순볶음에 관한 방법을 한번 보세요. 음음 효과가 있을 수 있어요. < P > 식이요법 효능: 신장, 음음, 익기, 해열, 해독 < P > 영양가치: 칼슘, 인, 철, 카로틴, 지방, 비타민 C
적정 인구: 가래, 기침, 예 < P > 죽순볶음육에 필요한 재료 < P > 주요 재료인 돼지고기, 상추, 생강 < P > 죽순볶음육을 만드는 방법
1, 고추절임, 생강, 마늘 슬라이스; 죽순은 마름모판을 자르고, 반대로 다시 한 번 썰어라.
2, 고기의 살코기 두 부분을 분리하고, 살코기를 썰고, 비계를 얇게 썰어라.
3, 냄비에 기름을 넣고 데우고, 작은 불을 끄고 비계 정유에 붓고, 비계가 반투명이 될 때까지 기다렸다가 불을 켜고 볶는다.
4, 살코기가 변색되면 죽순과 고추를 붓고, 1 분 정도 볶고, 소금을 넣고, 약간의 양념주, 간장을 뿌리고, 3 분 동안 볶고, 솥 앞에 치킨을 넣고 참기름을 뿌리면 된다. < P > 죽순볶음고기의 효능과 작용 < P > 죽순은 해열, 해독, 혈지 감소 효능이 있다. 고기는 음음, 신장, 익기질 효능이 있다. 죽순볶음고기는 가래를 녹이고, 기침을 멎게 하고, 추위를 분산시키는 효능이 있으며, 일반 사람들은 이미 먹었다. 죽순과 고기를 함께 먹으면 해열 해독 작용을 할 수 있고, 신장을 보충하여 음음을 증강시킬 수 있고, 체질을 향상시키는 데도 좋고, 체질을 조절하는 효과도 있어 자주 먹는 것이 좋은 양생 선택이며, 열을 식히고 불을 제거하는 효과도 있다. < P > 죽순볶음고기 만드는 방법 및 건강효과, 아시죠? 죽순볶음고기를 먹으면 식욕을 촉진하는 역할을 할 수 있고, 해열 해독도 할 수 있고, 음작용을 할 수 있는 양생요리법입니다. 자주 드실 수 있습니다. 식욕을 촉진하고 체질을 향상시키고, 죽순볶음, 해열 해독, 신장지음입니다. 좋은 건강 식단입니다.