꿀물에 식초를 첨가하면 효과:
식초는 신체의 대사 기능을 향상시키고 장 연동 운동을 촉진하며 변비를 치료할 수 있으며 지방으로 인한 비만 개선에도 사용할 수 있습니다. 백식초에는 지방을 태우는 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다. 꿀은 성질이 순하고 우수한 살균 및 해독 효과를 갖고 있어 몸의 노폐물을 배출하고, 몸 전체의 대사 기능을 향상시키며, 체내에 축적되어 섭취하기 어려운 과잉 지방의 연소를 촉진합니다. 뿐만 아니라 꿀에는 인간의 에너지를 태울 수 있는 고품질의 설탕, 비타민, 미네랄도 포함되어 있습니다. 고품질의 설탕은 혈액에 들어가 에너지로 전환되어 배고픔을 해소합니다.
꿀(빌레비꿀) 식초물 만드는 방법:
1. 먼저 백식초를 소량 넣고 입맛에 맞게 조절하세요. 꿀 식초의 일반적인 혼합 비율은 2:1입니다. 먼저 꿀과 식초를 고르게 섞은 다음 정제수, 즉 찬물이나 따뜻한 물을 첨가합니다.
2. 필요하지 않습니다. 제때에 마시면, 특히 꿀식초를 통해 살을 빼고 싶다면 미리 꿀식초 한 컵을 만들어 냉장고에 보관해두었다가 꿀식초 자체가 좋아 언제든지 마실 수 있습니다.
3. 백식초를 선택할 때 쌀, 수수, 콩 등을 가공한 것을 선택하고, 화학성분이 함유된 식초는 피하세요. 동시에 꿀과 백식초의 비율은 개인의 필요에 따라 조정할 수 있습니다. 미용에 더 많은 관심을 기울이면 꿀의 비율을 적절하게 늘릴 수 있습니다.