율무는 어떻게 하면 맛있고 건강합니까?

45 분 볶아 율무초황까지 볶는다. 익었더라도

준비재료: 율무 적당량, 끓는 물 적당량

제작단계:

1, 율무 준비.

2, 맑은 물로 씻고 물기를 말린다.

3, 율무를 냄비에 넣는다.

4, 율무초황까지 작은 불로 볶아 거의 1 시간 정도 걸린다.

5, 말린 볶은 율무를 깨끗한 병에 담아 밀봉하여 보관한다.