배가 또 아파요! 누군가 나를 도와 그것을 해결했다.

1, 위한 위통, 위한, 온기, 또는 팔다리 감기, 설태백. 생강, 파 화이트, 후추, 계피, 라일락, 양고기, 개고기, 리치, 후추, 회향, 은 잉어 등은 달팽이, 녹두, 감, 바나나, 무화과, 수박, 참외, 여주, 생토마토, 바나나 2. 열성위통은 무, 율무, 녹두, 바나나, 감, 배, 유자, 수박, 국화뇌, 샐러리, 두부와 함께 먹어야 한다. 산초, 시나몬, 후추, 양고기, 개고기, 리치, 계원, 회향, 라일락, 생강, 파, 백주 등. 3. 기허위통은 찹쌀, 줄거리, 냄비 등으로 먹어야 한다. 배추, 산사, 감, 금귤, 여주, 게, 우렁이, 하백, 박하, 맥동, 아교, 진피 4 개, 우매, 파파야, 산사, 토마토, 맥동, 사삼 여주는 찹쌀, 밤, 고추, 대추, 계원육, 양파, 잠두, 고구마, 인삼, 황기, 맥동, 익은 고구마, 아교, 감초 등 소화하기 어려운 음식을 먹으면 안 된다. 호손, 무, 당근, 누룽지, 차. 식체위통은 산사, 시금치, 배추, 밤, 부추, 연근, 식초를 먹어야 한다. 바나나, 감, 곶감, 게, 달팽이, 생고구마, 생무, 고구마, 수박, 여주, 고추, 후추, 계피, 백주 등. 모두 다른 사람들이' 인용' 한 것이다: 위병은 냉식이가 되어서는 안 되고, 쌀죽을 많이 먹을 수 있다. 위병 음식에 위병이 있는 사람은 다음 1 1 원칙: 1 에 주의해야 한다. 튀김을 적게 먹어라: 이런 음식은 소화가 잘 안 돼 소화관 부담이 커지고 많이 먹으면 소화불량이 생기고 혈지가 높아져 몸에 좋지 않다. 2. 절인 음식을 적게 먹는다: 이 음식들은 소금량이 많고 발암물질도 함유되어 있어 많이 먹어서는 안 된다. 3. 생추위, 자극적인 음식을 적게 먹는다. 생냉, 자극적인 음식은 소화관 점막에 강한 자극작용을 하여 설사 또는 소화관 염증을 일으키기 쉽다. 4. 식습관: 연구에 따르면 식습관, 정시 정량은 조건반사를 형성하여 소화샘의 분비와 소화에 도움이 된다. 5. 정시정량: 매 끼니마다 적당히 먹어야 하고, 하루 세 끼는 정시에 먹어야 한다. 정해진 시간에는 배고프든 배고프든 자발적으로 밥을 먹어야 하며, 너무 배고프거나 너무 배부르지 않도록 해야 한다. 6. 적정 온도: 음식의 온도는 "춥지도 덥지도 않다" 고 해야 한다. 7. 천천히 씹어라: 위장 부담을 줄여라. 음식을 충분히 씹는 횟수가 많을수록 분비되는 침이 많아지고 위 점막에 보호 효과가 있다. 8. 식수시기: 가장 좋은 식수시간은 아침 공복 전 1 시간, 매 끼니마다. 식사 후 바로 물을 마시면 위액이 희석되고, 밥을 담그면 음식의 소화에도 영향을 준다. 9. 방한에 주의하세요: 위가 식으면 위 기능이 손상될 수 있으니 위 보온에 주의하고 감기에 걸리지 않도록 하세요. 10. 자극 방지: 담배를 피우지 마세요. 흡연은 위 내혈관을 수축시키고, 위 벽세포의 혈액 공급에 영향을 주고, 위 점막의 저항력을 낮추고, 위병을 유발하기 때문입니다. 술을 적게 마시고 고추 고추 등 매운 음식을 적게 먹어야 한다. 1 1. 비타민 C 보충: 비타민 C 는 위를 보호하는 역할을 한다. 위액 중 비타민 C 의 정상적인 함량을 유지하면 위 역할을 효과적으로 발휘하고 위를 보호하며 항병 능력을 높일 수 있다. 따라서 비타민 C 가 풍부한 채소 과일 A, 궤양 음식 원칙: 1 을 많이 먹어야 한다. 소량의 다식, 하루 5-6 식, 정시 정량에 주의하여 과식을 피하다. 소화가 쉽고 영양가가 높으며 위장을 보호하는 음식을 선택하세요. 2. 요리방법: 찜, 삶기, 삶기, 삶기 등의 요리방법으로 튀김을 먹는 것을 피해야 합니다. 섬유질이 풍부하고 단단하며 소화하기 어려운 음식은 피하십시오. 너무 달고, 너무 시고, 너무 춥고, 너무 덥고, 매운 음식을 먹지 마세요. B, 표재성 위염 다이어트 원칙: 1. 소량의 다식, 하루 5-6 식. 무설탕 우유, 소다 과자, 다알칼리 만두 등. 추가할 수 있습니다. 2. 요리방법: 찜, 삶음, 삶음, 스튜 등 요리방법을 이용해야 합니다. 튀김, 튀김, 요리, 미끄러움, 굽기, 생식은 금물이다. 크림과 버터를 먹는 것이 좋다. 3. 야채, 커피, 진한 차, 독주, 매운맛, 신맛, 겨자, 너무 달콤한 음식은 먹지 마세요. C, 위축성 위염 다이어트 원칙: 1. 소량의 다식, 하루 6 식, 소화하기 쉬운 음식을 선택하세요. 식초의 맛을 증가시켜 소화를 돕는다. 2. 양질의 단백질과 철분이 풍부한 음식을 먹는다. 신선한 푸른 잎채소, 예를 들면 토마토, 유채, 시금치, 당근 등을 먹는다. 육즙과 진한 육수를 먹으면 위액 분비에 도움이 된다. 3. 위산 분비를 중화시킬 수 있는 음식 (국수, 찐빵, 크림, 버터 등) 을 제한한다. D. 위 절제술 후 음식 원칙: 1. 걸쭉하고 소화가 잘 되고 느린 음식을 비우세요. 소량의 다식은 흡수 상황에 따라 음식의 질과 양을 점진적으로 증가시킨다. 2. 고단백, 고지방, 고열에너지, 저탄수화물, 잔류물이 적고 소화가 잘 되는 음식을 공급해야 합니다. 각종 비타민과 철, 칼륨, 나트륨, 염소 등을 보충하는 것에 주의해라. 단당류와 쌍당을 적게 써서 덤핑 증후군을 유발하는 것을 방지하다. 위장병 5 보양: ★ 따뜻한 몸조리를 합니다. 가을이 서늘한 후, 낮과 밤의 온도차가 크게 변했다. 만성 위염 환자는 특히 위부의 보온에 주의하고, 적시에 옷을 더하고, 밤에 이불을 덮어 위통을 예방하거나 낡은 병을 가중시키는 것을 방지해야 한다. ★ 음식과 요양. 위병 환자는 가을 음식이 온화하고, 부드럽고, 싱겁고, 채식, 희고, 정시 정량을 하고, 적게 먹고, 많이 먹고, 위 안에 늘 음식과 위산 중화가 있어 위 점막과 궤양면의 침식을 막아 병세를 가중시킨다. ★ 구강 관리를 피하십시오. 위병 환자는 음식에 주의해야 하고, 생추위, 너무 덥고, 너무 딱딱하고, 너무 맵고, 너무 끈적한 음식을 먹지 말고, 과식을 피하고, 담배를 끊고 금주를 끊어야 한다. 또 약을 복용하는 방법에도 주의해야 한다. 식후에 복용하는 것이 좋다. 위점막을 자극하지 않도록 하여 병세를 악화시키는 것이 좋다. ★ 마음을 가라앉히고 쉬다. 전문가들은 위병, 십이지장궤양 등 질병의 발생과 발전은 사람의 정서와 마음가짐과 밀접한 관련이 있다고 생각한다. 그러므로 정신 건강에 주의하고, 명랑하고 정서적인 안정을 유지하며, 긴장, 불안, 분노 등 좋지 않은 감정의 자극을 피해야 한다. 동시에 일과 휴식의 결합에 주의하여 과도한 피로가 위병 회복에 영향을 미치는 것을 방지하다. ★ 운동과 건강 관리. 위장 환자는 자신의 징후와 결합하여 적당한 운동을 강화하고 기체의 항병 능력을 높이고 질병의 재발을 줄이며 심신 건강을 촉진해야 한다. ◆( 1) 음식은 커피, 술, 육즙, 후추, 겨자, 고추 등 자극적인 음식을 피한다. 위액 분비를 자극하거나 위점막을 손상시키는 음식은 피해야 한다. 음식에 대한 모든 사람의 반응은 특정한 것이기 때문에 식사량은 개인차에 따라 적절히 조절해야 하며, 완전히 금식할 필요는 없다. 산성 음식을 피하다: 파인애플, 류딩, 오렌지 등 산도가 높은 과일. , 식후에 먹으면 궤양 환자에게 큰 자극이 되지 않으므로 비활성화할 필요가 없습니다. 기산식품: 어떤 음식은 쉽게 가스를 생산하여 환자에게 포만감을 주기 때문에 먹는 것을 피해야 한다. 그러나 음식이 가스를 생산하는지, 불편함을 일으키는지, 사람마다 다르며, 섭취해야 하는지 여부는 개인의 경험에 따라 결정될 수 있다. 또 볶음밥, 바비큐 등 너무 단단한 음식, 떡, 쫑쯔 등 찹쌀 제품과 각종 디저트, 과자, 튀김식품, 냉동식품 등은 종종 환자의 불편을 초래하므로 선택에 주의해야 한다. ◆(2) 식사 주의사항: 정기적으로 정량적으로 먹고, 천천히 씹고, 마음을 풀고, 식사 후 잠시 휴식을 취하고 일을 시작한다. 소량의 다식-위팽창이나 위산이 과다한 것을 피할 수 있는데, 이러한 증상은 식도에 머물러 식도 점막을 자극할 수 있다. 세 끼를 제외하고 아침, 오후, 잠자리에 들기 전에 각각 간식을 넣는다. 담백한 음식을 먹는다. 매 끼니마다 여섯 가지 음식을 먹으면 균형 잡힌 영양을 얻을 수 있다. 전분 함량이 높은 음식만 먹지 마라. 식사 후에 누워서 쉬지 마세요. ◆(3) 생활 중에는 담배를 피우지 않고 술을 마시지 않는다. 생활은 질서 정연해야 하고, 밤을 새지 말고, 불필요한 걱정을 줄이고, 즐거운 마음을 유지해야 한다. 잠자리에 들기 2-3 시간 전에 음식을 먹지 마세요. 타이트한 옷을 입는 것을 피하다. 과체중인 사람은 다이어트를 해야 한다.