요즘 많은 젊은 사람들이 몸매의 아름다움을 추구하며 체중 감량을 선택하고 있다. 그런데 향료로서 설탕은 필수이므로 설탕대체품만 선택할 수 있습니다. 그렇다면 모그로사이드는 설탕대체품인가요?
우선 나한과의 단맛은 주로 거기에 함유된 모그로사이드 때문이다. 모그로사이드는 설탕을 함유하지 않고 열을 발생하지 않으며 인체에 무해합니다. 그러나 무엇이든 너무 많이 먹어서는 안 된다. 나한과를 물에 많이 담가서 자주 마시는 경우, 너무 많이 마시면 체내 열이 발생하고 비장과 위장에 손상을 줄 수 있으므로 더욱 주의가 필요하다. 또한 나한과의 단맛은 과일에 함유된 달콤한 배당체에서 나오는데, 이는 단당류로 혈당 변동을 일으키지 않습니다. 나한과의 단맛은 담근 물의 농도에 따라 달라집니다. 달지도 밋밋하지도 않은 맛을 원한다면 신선한 나한과 추출물 결정체 한 팩이 신선한 라한과를 통째로 마실 수 있습니다. 한궈.
모그로사이드는 설탕 대체제로 자당의 수백 배에 달하는 단맛을 내며 칼로리를 생성하지 않는다. 일반적으로 나한과의 부작용은 매우 적지만 소수의 사람들은 나한과수를 마실 수 없습니다. 예를 들어, 찬 체질의 사람들은 나한과수를 마시지 않는 것이 좋습니다. 인두염이 매우 불편하다면 불편함이 없는 한 나한과수를 조금 마셔서 인두염이 천천히 회복될 수 있도록 해보세요. Luo Han Guo 자체에는 자연적으로 무해한 설탕이 포함되어 있습니다.
정리하자면, 모그로사이드는 설탕대용제이므로 사람에게 해를 끼치는 일이 거의 없습니다.