1. 일을 할 때 우선순위를 정하고 그 순서대로 하세요
사람이 자신의 기분과 일시적인 편의에 따라 행동한다면 절대 성공하지 못할 것입니다. . 다른 사람들이 그를 존경하고 따르는 것은 말할 것도 없습니다. "중요한 일을 완수하는 데 없어서는 안 될 두 파트너가 있습니다. 하나는 계획을 세우는 것이고, 다른 하나는 시간이 부족하다는 것입니다."
2. 자기관리 라이프스타일을 목표로 삼으세요.
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제리 라이스(Jerry Rice)처럼 자기 훈련이 잘 된 성공한 사람들에게서 배우면 자기 훈련은 가끔씩만 할 수 있는 것이 아니라 자신만의 삶의 방식이 되어야 한다는 것을 알게 될 것입니다. 자기 훈련을 기르는 가장 좋은 방법은 특히 중요하다고 생각하고 장기적인 성장과 성공이 필요한 프로젝트에 대해 스스로 시스템과 루틴을 개발하는 것입니다.
3. 자신의 변명에 도전하세요
자기규제적인 생활 방식을 기르고 싶다면 가장 먼저 해야 할 일은 변명하는 경향을 없애는 것입니다. 프랑스 고전문학 작가 프랑코가 말했듯이, "우리가 저지르는 거의 모든 실수는 그것을 은폐하기 위해 사용하는 방법보다 용서받을 가치가 있습니다."
4. 작업이 완료되기 전에 보상을 제거하세요. /p>
유명 작가 Mike Delany는 다음과 같은 현명한 말을 한 적이 있습니다. "만약 어떤 회사나 조직이 게으른 사람들과 기여자들에게 동등한 대우를 한다면 전자를 점점 더 많이 발견하게 될 것입니다. , 후자는 점점 줄어들고 있으며, “자기관리가 부족하면 메인 식사 전에 디저트를 즐기는 사람일 수도 있어요.
5. 결과에 집중하세요
언제든지 결과와 보상을 고려하지 않고 작업 자체의 어려움에만 집중하면 쉽게 낙담하게 됩니다. 너무 오랫동안 몰입하면 자기 연민이 생길 것입니다. 그러므로 다음에 당신이 해야 할 일에 직면했을 때, 규칙에 따라 그것을 현실적으로 완료하는 대신 지름길을 택하려고 할 때, 다음을 기억하십시오. 생각을 포기하고 방향을 바꾸십시오. 당신의 관심은 다시 목표로 돌아갑니다. 단계별 접근 방식의 이점을 신중하게 평가하고 시간을 들여 철저하게 수행하십시오.
추가 정보
자기 훈련을 하고 물론 구체적인 요구 사항도 있어야 합니다. 현재의 양질의 교육 실시에 맞춰 우리는 자신의 질을 향상시키고, 자존감, 자기애, 자기 개선에 대한 자기 훈련 의식을 확립하고, 학교, 학급, 개인에 대한 강한 책임감을 가져야합니다. , 일상생활과 생활 속에서 대인관계를 올바르게 처리할 수 있습니다.
학습에 있어서 우리는 먼저 독립적이어야 하고, 독립적으로 생각하고, 독립적으로 문제를 해결하고, 독립적으로 숙제를 완료해야 합니다. 두 번째로, 사전 학습과 복습을 포함하여 우리가 해야 할 일을 의식적이고 의식적으로 수행해야 합니다. 일하고, 수업시간에 집중해서 과제를 완수하세요.
행동에 있어서는 중학생 생활수칙에 따라 말과 행동을 규범화하고, 문명화되고 예의바르게 행동하며, 공공재산을 보호해야 한다. 외모적으로는 단순하고 우아하며 깨끗하고 단정한 옷으로 학생들의 소박한 성격을 보여야 합니다.
모두가 자기수양의 대열에 합류하게 된다면 주변의 사물과 환경이 크게 달라진다는 것을 알게 될 것이다. 자기 훈련은 우리의 학업에만 도움이 되는 것이 아니라, 몇 년 안에 학생 생활을 마치고 사회에 진출하게 되면 그것이 우리의 미래 직업과 사회 생활에도 큰 영향을 미친다는 것을 알게 될 것입니다.
어렸을 때는 다시 할 기회가 있었고, 잘못하면 처음부터 다시 시작할 수 있었지만, 사회에서는 우리가 저지른 모든 실수나 실수에 대해 책임을 져야 하고 그 결과를 감수해야 하기 때문에, 자기 훈련을 만드는 효과는 더욱 분명합니다.
그러므로 우리는 서로를 감독하고, 의식하고 자제하며, 더 나은 학습 환경을 조성하고, 향후 일과 생활에서 좋은 습관을 기르기 위한 기반을 마련해야 합니다.