땅콩 스튜 족발: 옥시토신

새엄마 여러분, 충분한 우유를 원하십니까? 이 전통 요리를 시험해 보고, 수유 문제를 쉽게 해결하다. 족발은 좀 멍청해 보이지만 안에 있는 콜라겐은 매우 풍부하다. 게다가 땅콩 속의 고단백까지 더해서 끓인 수프는 맛이 신선하고 영양이 풍부하며 착유 효과가 일류입니다!

배우기 쉬운 방법

족발을 반으로 썰어 땅콩으로 2 시간 동안 데우고, 양념주와 생강을 넣어 맛을 낸다. 땅콩옷을 제거하지 마세요. 비타민과 기름이 풍부해서 지혈을 할 수 있을 뿐만 아니라 인체 조혈에도 도움이 됩니다.

맛있고 영양가 있는 진한 수프

땅콩찜족발에서 끓인 수프는 맛이 신선하고 영양이 풍부하다. 족발 속 콜라겐과 땅콩 속 고단백이 서로 어울려 착유 효과가 일류다.

적당량의 시식, 영양대풍작.

갓 아기를 낳은 엄마는 위장이 좋지 않고 족발 지방 함량이 높다. 많이 먹으면 소화에 영향을 줄 수 있다. 그래서 적당한 시식은 미각과 영양을 모두 수확할 수 있다.