본문 내용 목록: 1. 녹두탕은 어떤 작용과 효능이 있습니까? 2. 녹두탕은 전통 한의사 양생탕이다. 그 기능은 무엇입니까? 3. 녹두탕의 5 대 효능과 작용녹두탕의 효능은 무엇입니까? 4. 녹두탕을 마시면 어떤 이점이 있습니까? 5. 녹두탕의 효능과 작용 6, 녹두탕의 효능과 작용녹두탕의 용도 1, 녹두탕은 평소 더위를 식히고 기침을 멎게 하며 이뇨완하제 역할을 하며 체내 독소를 제거하는 역할을 하며 열종, 열기침, 이질, 결절, 종기, 종기, 반독에 일정한 역할을 한다
2. 녹두탕은 해열 해독의 범주에 속하며 소염 살균을 촉진하고 삼키는 역할을 한다. 내복은 해열 해독, 소서이뇨, 소염소독, 간명목, 설사, 로션, 혈압 강하, 콜레스테롤 강하, 동맥죽 경화를 예방하는 역할을 한다.
3. 녹두탕에는 인체에 필요한 아미노산과 라이신이 함유되어 있어 합성단백질의 중요한 원료입니다. 단백질의 활용도를 높여 식욕과 소화 기능을 강화하고 발육을 촉진하고 지능을 높이며 몸을 길게 하고 체중을 늘릴 수 있다. 그래서 녹두탕은 영양이 풍부한 아미노산이라고 불리며 인체의 생명발육과 각종 생리기능에 어느 정도 촉진과 유지작용이 있다.
녹두탕은 일종의 전통 한의학 양생탕이다. 그 기능은 무엇입니까? 녹두탕은 열을 식히고 더위를 식히고 이뇨를 해독하는 작용을 한다.
더위, 갈증, 감기, 발열, 두통, 눈레드, 혀종기, 부종, 소뇨, 종기 등을 보조치료하는 데 사용할 수 있습니다.
녹두탕은 녹두로 만든 탕이다.
현대 연구에 따르면 녹두에는 리보플라빈, 메치오닌, 카로틴, 트립토판, 티로신, 과당, 포도당, 말토당, 포스파티딜콜린, 포스파티딜에탄올, 포스파티딜글리세린, 포스파티딜세린, 레시틴산이 풍부하다.
이 성분들은 특정 실험 조건 하에서 혈지 감소, 화학요법 약물 독성 감소, 항산화, 혈뇨소 질소 증가 억제, 소변량 증가, 혈뇨 감소 등의 역할을 한다.
녹두탕은 어떤 효능이 있습니까?
1, 디톡스.
녹두의 열 제거 작용은 디톡스를 포함한 피부에 있다.
그래서 그냥 식히려면 국을 끓일 때 녹두를 씻어서 10 분 정도 끓여주세요.
너무 오래 끓이지 않도록 주의해라.
이렇게 끓인 국은 푸르고 맑다.
술을 마실 때 콩을 함께 먹을 필요가 없어 좋은 결과를 얻을 수 있다.
해열 해독이라면 콩을 삶는 것이 좋다.
이런 녹두탕은 색깔이 탁하여 더위 해소 효과가 좋지 않지만, 해열 해독 작용이 비교적 강하다.
2, 더위를 식히기 위해.
녹두는 다른 음식과 함께 끓이면 좋은 효능이 있다. 예를 들어 더위를 예방하려면 녹두 금은화탕: 녹두100g, 금은화 30g 를 드실 수 있습니다.
3. 녹두탕에는 인체에 필요한 아미노산과 라이신이 함유되어 있어 합성단백질의 중요한 원료입니다.
단백질의 이용률을 높여 식욕과 소화 기능을 강화하고 발육을 촉진하고 지능을 높이며 성장해서 체중을 늘릴 수 있다.
그래서 녹두탕은 영양이 풍부한 아미노산이라고 불리며 인체의 생명발육과 각종 생리기능에 어느 정도 촉진과 유지작용이 있다.
4. 평소에 녹두탕을 마시면 더위를 식히고 기침을 멎게 하며 이뇨보기 작용을 하며 체내 독소를 배출하는 역할을 한다.
열종, 열기침, 이질, 타작, 종기, 반독에 대한 보조 치료 작용이 있다.
녹두탕의 일부 성분은 현대 연구에서 어느 정도 역할을 했지만, 유효 함량과 작용이 제한되어 있다.
그리고 음식은 병을 치료하는 데 쓰이는 것이 아니라, 약을 대신할 수 없다.
녹두탕의 5 대 효능과 작용 녹두탕의 효능은 무엇입니까? 1, 청량해서: 녹두탕의 가장 두드러진 역할은 청량이고, 그 단맛이 산해서 마신 갈증과는 다르다.
특히 야외 체력노동자는 제때에 수분을 보충하여 더위를 피할 수 있다.
전해질의 균형을 맞추고 칼륨을 보충하는 역할도 한다.
2. 항균: 녹두는 인체의 면역력을 높이고 세균 침입에 저항하며 세균 번식을 억제하고 알레르기 증상을 피한다.
병에 걸리기 쉬우며, 독감 계절에는 많은 방어 기능이 있을 수 있다.
3. 다이어트: 녹두영양이 높고 지방이 낮기 때문에 다이어트에 가장 좋은 선택이다.
그것은 단지 1% 의 지방일 뿐, 한 그릇을 먹어도 살이 찌지 않고 포만감을 느낄 수 있다.
수프를 끓인 후 설탕을 넣지 마라, 이렇게 하면 불의 정도를 잘 조절할 수 있다.
4. 스킨케어 뷰티: 녹두에는 다양한 아미노산과 단백질이 함유되어 있어 피부를 희게 하고 피부 탄력을 유지할 수 있다.
비타민은 피부를 활기차게 하고 항균 인자와 함께 여드름을 진정시킨다.
5. 저지방: 녹두에는 섬유와 다당이 많이 있어 혈지를 낮출 수 있습니다. 고혈압을 앓고 있는 여성은 술을 많이 마시고 심장병을 예방하며 내장건강순환을 보호할 수 있다.
녹두탕을 마시면 어떤 이점이 있습니까? 본초강목' 은 "녹두는 정말 세상을 돕는 좋은 계곡이다" 고 말했다.
한의사는 녹두맛이 감미롭고, 차갑고, 심위경에 들어가면 해열 해독, 건비 제습 효능이 있다고 생각한다.
녹두에 물을 넣고 솥뚜껑을 덮고 3 분간 끓인다. 수프는 맑은 황록색이다. 이때 녹두수에는 폴리페놀류 물질이 다량 함유되어 있어 가장 강한 해열 해독 작용을 한다. 혀 종기, 인후종통 증상에 적용된다.
나머지 녹두는 뜨거운 물을 넣고 익어 꽃이 필 때까지 끓인다. 효능은 비장을 활성화시키고 습기를 제거하여 여름에 먹기에 매우 적합하다.
녹두는 매우 높은 약용 가치가 있지만 모두가 마실 수 있는 것은 아니다.
(1) 한성체질인 사람
사지가 차갑고 복부팽창이 설사 있는 사람은 녹두를 먹으면 증상이 심해져 다른 질병을 일으킬 수 있다.
(2) 노인, 유아, 체질이 약한 사람.
이런 사람은 위장 기능이 좋지 않아 짧은 시간 안에 녹두단백질을 소화하기 어려워 소화불량으로 인해 설사 현상이 발생할 수 있다.
(3) 약을 복용 중인 사람
녹두의 해독 성분은 약효를 분해하여 치료에 영향을 준다.
(4) 음허한 사람
녹두성 추위는 허화, 구강 침식, 잇몸이 붓고 통증을 일으키기 쉽다.
전문가들은 너무 차가운 녹두를 먹지 말고 녹두수를 마시지 말고 녹두죽을 마시라고 조언한다.
녹두수를 꼭 마셔야 한다면 녹두를 삶는 것을 잊지 마세요.
녹두는 모든 가정에서 더위를 식히는 데 꼭 필요한 것으로, 갈증을 가라앉히는 이뇨나 더위를 식히는 데 좋은 효과가 있다. 이 글은 여름에 녹두탕을 마시는 역할과 녹두탕을 마시는 금기를 이해할 것이다.
여름에 녹두탕을 마시는 역할
1, 더위
여름철 고온에서 일하는 사람들은 땀을 잘 흘리며 수분 손실이 많아 체내의 전해질 수준을 파괴한다. 이때 녹두탕 한 그릇을 마시면 더위를 식히고, 기운을 보충하고, 갈증을 풀 뿐만 아니라 수분과 무기염을 보충하는 데 도움이 되며 전해질 수준을 유지하는 데 좋은 역할을 한다.
2. 해독
녹두는 좋은 해독 효과를 얻을 수 있다. 유기 인 농약 중독이나 알코올 중독이 발생하면 먼저 녹두탕 한 그릇을 마시고 응급처치를 할 수 있다. 작업 환경에 유독물질이 많으면 녹두를 많이 먹어서 디톡스 보건의 목적을 달성할 수 있다.
3, 붓기 여드름 제거
녹두의 붓기 여드름 효능은' 본초강목' 에 상세히 기재되어 있다.
4. 혈지를 낮추다
녹두탕을 마시면 지질저하 효과도 얻을 수 있다. 녹두에는 글로불린과 다당이 함유되어 있어 간에서 콜레스테롤을 콜산으로 분해하는 것을 촉진시켜 담염 분비를 가속화하고 소장에서 콜레스테롤의 흡수량을 줄일 수 있기 때문이다.
5, 항 알레르기
녹두는 항 알레르기 효과를 얻을 수 있기 때문에 의료적으로도 두드러기 등 알레르기 반응을 보조하는 데 쓰인다. 그리고 녹두는 포도상구균에 억제 작용을 한다. 녹두에 들어 있는 단백질과 레시틴이 신경을 흥분시켜 식욕을 자극하는 효과를 얻을 수 있기 때문이다.
녹두탕을 마시는 금기는 소홀히 해서는 안 된다.
-냄비에서 요리 할 필요가 없습니다.
녹두의 활성 물질은 대부분 녹두껍질에 있고 녹두껍질에 있는 플라보노이드는 금속이온과 결합해 진한 색깔의 화합물을 형성하여 녹두탕의 색깔을 점점 더 어둡게 하고, 먹으면 위장 불편과 소화불량 증상이 나타나므로 스테인리스 냄비로 대체할 수 있다.
-너무 오래 삶아서는 안 된다.
녹두가 더위를 식히는 효과를 얻을 수 있는 것은 폴리페놀류 항산화 물질과 관련이 있다. 녹두탕을 끓이는 과정에서 10 분 동안 끓인 다음 물을 붓는다. 이때 효과가 가장 좋고 녹두껍질이 들어 있는 모든 활성 물질은 열을 식히는 능력이 가장 강하다. 녹두를 먹고 싶다면 녹두가 끓을 때까지 물을 넣고 계속 끓일 수 있다.
녹두탕을 삶아서 알칼리성을 넣지 않는다.
녹두에는 비타민 B 가 풍부하지만 알칼리를 넣으면 비타민 B 가 파괴된다.
공복에 녹두탕을 마시지 마세요.
녹두탕은 결국 한성 음식이어서 공복에 마시면 비위를 상하기 쉽다.
녹두탕의 장점에 대해 가장 흔한 견해는 열을 식히고 더위를 식히는 것이다. 가족마다 여름에 자주 마시는 수프입니다. 그 가격이 저렴하고 제작이 간단해서 많은 인민 대중의 사랑을 받고 있다.
하지만 녹두탕은 성질이 추워서 매일 마시기에 적합하지 않기 때문에 허한 체질을 가진 여성 친구들은 더욱 주의해야 한다.
일반적으로 녹두탕이 열을 식히는 역할을 한다고 생각하는 것 외에도 녹두탕은 피부에도 보습 수분 보충 작용이 있다.
녹두탕을 끓이는 시간이 다르면 효능도 다르다. 이제 자세히 설명하겠습니다.
더위를 식히고 싶다면 녹두를 끓이고, 국이 맑고, 너무 오래 끓이지 말고 끓이면 된다.
디톡스 효과를 내려면, 푹신한 녹두껍질이 벗겨지는 것이 좋다.
우리 집은 매년 여름마다 녹두탕을 끓여 마시지만, 우리 집은 항상 녹두껍질이 벗겨질 때까지 끓여 먹고, 마지막으로 적당량의 얼음설탕을 넣어 아주 맛있다.
단계도 간단합니다.
녹두를 미리 4 시간 이상 담갔다가 깨끗이 씻어 냄비에 붓고 끓인다.
이곳을 엄호하다. 물이 끓을 때까지 삶아 뚜껑을 열다. 솥뚜껑을 열면 국물의 표면에 녹두껍질이 떠 있는 것을 발견하고, 이 껍데기들을 꺼내는데, 식감에 영향을 미치기 때문이다.
그런 다음 설탕을 넣고 뚜껑을 덮을 수 있지만 너무 꽉 덮지 말고 틈을 남겨 통풍을 시키고 5-8 분 동안 끓여 주세요.
우리 집은 이렇게 녹두탕을 끓인 지 여러 해가 되었는데 맛이 괜찮다.
녹두는 좋지만, 결국 성한이기 때문에 자주 마시면 안 된다. 모두들 주의해야 한다.
날이 더워졌으니 녹두탕을 중국 전통 더위 제거 제품으로 등장시킬 때가 되었다! 해열 해독, 갈증 해소의 효능으로 영양가와 경제적 가치가 높은 수프로 사랑받고 있습니다.
녹두탕을 끓이는 것도 학문이 있다.
1, 열 제거.
녹두의 열을 식히는 것은 가죽에 있기 때문에 열을 식히기 위해서는 녹두탕을 오래 삶아서는 안 된다.
이렇게 끓인 수프는 맑고 푸르며 열 제거 효과가 좋다.
2, 해독 효과.
녹두의 해독 기능은 내부에 있다.
디톡스를 하려면 녹두를 끓이는 것이 좋다. 국이 흐리지만 해독 작용이 더 강하다.
3. 더위.
녹두와 금은화를 함께 삶으면 효과가 더 좋다.
비율은 녹두 100g, 금은화 30g 로 오래 끓이지 않아도 됩니다.
무더운 여름이 왔다. 에어컨 와이파이 수박이 필수품이라면 녹두탕도 여름에 꼭 봐야 한다.
여름철 습기가 심하면 식욕부진, 설사, 설태백지 등의 증상이 생기기 쉽다.
음식에서 녹두가 함유된 국을 자주 마시면 보리녹두탕, 백합녹두탕, 호박녹두탕, 배고픈 다시마 녹두탕 등 더위를 식힐 수 있다.
녹두탕은 해열 해독, 갈증 해소 등의 효능이 있다.
녹두의 청열 효능은 피부에 있으므로 열을 식히기 위해 녹두탕을 오래 끓이지 마라.
이렇게 끓인 녹두탕은 녹색이 맑다.
술을 마실 때 콩을 함께 먹지 않아도 좋은 열 제거 효과를 얻을 수 있다.
녹두의 해독 작용은 포함되므로 해독을 위해 녹두탕을 끓일 때 녹두를 삶는 것이 좋다.
이런 녹두탕은 색깔이 혼탁하여 더위 해소 효과가 좋지 않지만 해열 해독 작용이 비교적 강하다.
녹두의 씨앗과 프라이액에는 알칼로이드, 쿠마린, 피토스테롤 등 다양한 생리 활성 물질이 함유되어 있어 사람과 동물의 생리 대사 활동에 중요한 촉진 작용을 한다.
허한 체질을 가진 사람은 자주 마시면 안 된다.
녹두탕을 맹목적으로 마시면 설사 또는 소화기 면역력이 떨어질 수 있다.
첫째, 더위를 식히고 정신을 차리다
녹두탕은 해서가품이다. 녹두에는 단백질과 미네랄이 풍부해 해서안신의 효능이 있기 때문이다.
우리는 평소에 집에서 녹두죽과 녹두빙수를 만들어 함께 먹으면 녹두탕의 가치를 더 잘 반영할 수 있다.
둘째, 열을 식히고 불을 내린다
녹두탕은 열을 식히고 불을 낮추는 작용을 한다. 예를 들어 열화가 난 사람은 녹두탕을 자주 마셔서 불을 낮춰 몸을 더 편하게 할 수 있다.
셋째, 식욕을 돋우고 비장을 활성화시켜 소화를 촉진한다
녹두에는 알칼로이드 쿠마린 등 생리 활성 물질이 풍부하게 함유되어 있어 신진대사에 좋은 촉진 작용을 한다.
소화불량, 복부팽창이 있는 사람에게는 녹두탕을 먹으면 불편함을 해소할 수 있다.
또 여름에 음식을 먹고 싶지 않고 식욕이 없다면 녹두탕도 마실 수 있어 완화효과가 좋다.
넷째, 해독익기
녹두탕도 좋은 디톡스 효능이 있어 우리 체내의 일부 독소를 제거하는 데 매우 중요한 역할을 한다.
이것이 녹두탕의 해독 효능이다.
다섯째, 촉촉한 피부, 미용
여자 친구는 녹두를 자주 마셔서 피부 건조를 개선한다. 녹두는 피부에 충분한 수분을 공급해 피부의 수분과 보습력을 강화하는 데 효과적이다. 천연 다당은 피부 표면에 투명하고 탄력 있는 보습막을 형성하여 피부를 촉촉하고 탄력있게 한다.
따라서 녹두탕의 이런 효능과 작용은 미용양안이다.
여섯째, 혈지와 콜레스테롤을 낮춘다
녹두탕은 혈지를 낮추고 콜레스테롤을 낮추는 작용을 한다.
녹두에 함유된 다당은 우리 체내 혈지의 수해를 촉진하고, 약간의 저지방 작용이 있으며, 녹두에는 또 다른 글로불린 다당이 함유되어 있어 콜레스테롤을 흡수하는 것을 막을 수 있기 때문이다.
일곱째, 항 알레르기, 간 및 신장 보호
녹두탕은 일정한 항 알레르기 효과가 있어 알레르기를 좋아하는 사람은 녹두탕을 마셔서 완화할 수 있다.
녹두에는 트립신 억제제도 포함되어 있어 간 신장을 보호하는 보건 작용을 한다.
열을 식히고 더위를 식히고, 항균 세균을 억제하고, 혈지를 낮추다.
우리의 통속적인 말로 말하자면, 날씨가 과열되어 더위를 먹는 것을 피하는 동시에 불을 없앨 수 있는 것이다. 하지만 녹두는 성질이 추워서 비위가 좋지 않은 사람은 적게 마셔야 한다.
녹두탕을 냉장고에 넣고, 마시기 30 분 전에 꺼내서 직접 마시고, 갈증을 풀고, 더위를 식히세요.
녹두탕의 이점이 너무 많다. 어떤 이점이 있는지 설명하겠습니다: 1. 3 고 예방: 녹두에 함유된 다당은 혈청지단백질의 활성화를 증가시켜 혈지 균형을 촉진하고 심혈관 건강을 보호한다.
이 글로불린과 다당은 체내 콜레스테롤의 분해를 촉진시켜 인체의 콜레스테롤 흡수를 줄여 3 고 예방에 도움이 된다. 양자를 결합하면 여름 돌발 협심증, 관심병, 동맥경화 등 일부 심장병을 크게 줄일 수 있는 발병률.
2. 신장 녹두의 트립신을 보호하면 단백질 분해를 줄이고 단백질 분해에 의한 신장 손상을 줄일 수 있어 신장 건강을 보호하는 역할을 한다. 신장은 인체의 선천적인 근본으로, 신장에 보호 작용을 하며, 자연히 많은 질병의 침입을 줄일 수 있다.
3. 식욕을 높이는 것은 더운 날씨의 영향을 받으며, 여름에는 식욕부진 문제가 생기기 쉽다. 녹두에는 단백질, 인지질 등이 풍부해 몸에 필요한 영양을 보충할 수 있을 뿐만 아니라 흥분신경 역할을 해 식욕을 촉진시킨다.
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녹두탕의 효능과 작용
녹두탕의 효능과 작용은 생활 속 많은 사람들이 알고 있다. 녹두탕은 여름에 비교적 흔하다. 많은 사람들이 그것을 사용하여 열을 식히고 해독하지만, 모든 성분이 모든 사람에게 적합한 것은 아니다. 녹두탕의 효능과 작용을 여러분과 함께 나누겠습니다.
녹두탕 1 의 효능과 작용
첫째, 녹두탕의 효능과 작용
1, 더위를 식히다
녹두탕은 해열 해독을 위한 건강한 음료이다. 우리가 무더운 날씨에 땀을 흘릴 때, 우리 몸은 대량의 미네랄과 비타민을 잃게 되어 내부 환경 장애를 초래할 수 있다. 녹두에는 무기염과 비타민이 풍부해 녹두탕을 끓일 때 적당량의 금은화를 첨가할 수 있다. 마신 후에 제때에 잃어버린 영양을 보충할 수 있고, 생진이 갈증을 가라앉히고 더위를 예방하는 작용을 할 수 있다.
2. 해독
녹두탕을 끓일 때 녹두찜은 해독 작용을 한다. 녹두에는 단백질, 탄닌, 플라보노이드가 풍부하게 함유되어 있어 유기 인 농약, 수은, 비소, 납 등의 화합물과 결합하여 침전을 형성하여 독성을 낮추거나 잃고 위장관에 흡수되지 않는다.
3. 면역력을 높입니다
녹두에는 알칼로이드, 쿠마린, 비타민, 다양한 아미노산도 풍부하게 함유되어 있다. 녹두탕은 우리 몸에 필요한 영양소를 흡수할 뿐만 아니라 인체의 신진대사를 촉진하고 면역력을 강화시킨다. 면역력이 높아지면 우리의 항병 능력이 자연히 높아질 뿐만 아니라, 우리 체내 백혈구의 재생을 가속화하고 세포를 삼키는 식균 능력을 높여 바이러스 침입을 막을 수 있다.
4. 혈지를 낮추다
녹두에 들어 있는 식물스테롤은 콜레스테롤 구조와 비슷해 콜레스테롤과 에스테르화 효소와 경쟁해 콜레스테롤을 지질화하지 못하게 하고 우리 몸에 콜레스테롤 흡수를 줄이고 혈중 콜레스테롤 함량을 낮추며 혈지 감소 작용을 한다.
둘째, 녹두탕을 먹는 금기
녹두탕은 영양이 풍부하고 여러 가지 효능이 있지만, 마실 때도 주의해야 할 금기가 있다. 체질이 차갑고 자주 설사 있는 사람은 공복에 더 이상 먹을 수 없는 상황에서 마시는 것을 권장하지 않으며 증상을 가중시켜 몸에 영향을 미칠 수 있다. 녹두탕은 매일 마시면 안 된다. 우리의 위장을 자극하고 소화 기능이 떨어지며 몸에 좋지 않다.
녹두탕의 효능과 작용 2
1, 디톡스
녹두의 열을 식히는 일은 가죽에 있고, 해독은 그 안에 있다.
그래서 더위를 식히고 싶다면 국을 끓일 때 녹두를 깨끗이 씻고 큰 불로 10 분 정도 끓여주세요. 너무 오래 끓이지 않도록 주의해라.
이렇게 끓인 국은 푸르고 맑다.
술을 마실 때 콩을 함께 먹지 않아도 좋은 여름 제거 효과를 얻을 수 있다.
열을 식히기 위해서라면 콩을 삶는 것이 좋다.
이런 녹두탕은 색깔이 혼탁하여 더위 해소 효과가 좋지 않지만 해열 해독 작용이 비교적 강하다.
2. 열사병 예방
녹두는 다른 음식과 함께 끓이면 효능이 더 좋다. 예를 들어 더위를 예방하려면 녹두 금은화탕: 녹두100g, 금은화 30g 를 드실 수 있습니다.
3, 항 염증 살균
그 씨앗과 달임에는 알칼로이드, 쿠마린, 피토스테롤 등 생리 활성 물질이 함유되어 있어 사람과 동물의 생리 대사 활동을 촉진하는 데 중요한 역할을 한다.
한약은 녹두, 콩피, 콩나물, 콩잎, 꽃을 모두 약으로 쓸 수 있다고 생각한다.
녹두맛이 달고, 성질이 추워서 심폐에 들어간다.
내복은 해열 해독, 소서이습, 항염팽창, 간명목, 설사로션, 혈압과 혈액 중 콜레스테롤 감소, 동맥죽 경화를 예방하는 역할을 한다. 외용은 외상, 화상, 가시를 치료할 수 있다.
녹두탕의 효능과 작용은 녹두탕이 더위를 식히는 효능이 좋다는 것을 누구나 알고 있다. 다른 기능과 기능은 무엇입니까? 녹두탕을 마시면 어떤 이점이 있습니까? 녹두탕의 효능과 작용을 소개해 드리겠습니다. 도움이 되었으면 합니다.
녹두탕의 효능과 작용
1, 해열 해독
녹두의 열을 식히는 일은 가죽에 있고, 해독은 그 안에 있다.
그래서 더위를 식히고 싶다면 국을 끓일 때 녹두를 깨끗이 씻고 큰 불로 10 분 정도 끓여주세요. 너무 오래 끓이지 않도록 주의해라.
이렇게 끓인 국은 푸르고 맑다.
술을 마실 때 콩을 함께 먹지 않아도 좋은 여름 제거 효과를 얻을 수 있다.
열을 식히기 위해서라면 콩을 삶는 것이 좋다.
이런 녹두탕은 색깔이 혼탁하여 더위 해소 효과가 좋지 않지만 해열 해독 작용이 비교적 강하다.
녹두에는 단백질이 풍부하게 함유되어 있어 생녹두물에 적신 생청두유의 단백질 함량이 상당히 높아 위장점막을 보호할 수 있다.
녹두단백질, 탄닌, 플라보노이드는 유기 인 농약, 수은, 비소, 납화합물과 결합하여 침전을 형성하여 독성을 낮추거나 잃고 위장관에 쉽게 흡수되지 않는다.
녹두의 많은 생물 활성 물질은 항산화 작용을 하는데, 유기 인 농약 중독 치료에서 항산화 작용을 통해 유기 인 농약의 세포 독성과 유전 독성을 낮출 수 있을지는 더 논의할 필요가 있다.
2, 열사병 방지.
녹두는 다른 음식과 함께 끓이면 효능이 더 좋다. 예를 들어 더위를 예방하려면 녹두 금은화탕: 녹두100g, 금은화 30g 를 드실 수 있습니다.
3, 혈중 지질과 콜레스테롤을 낮추십시오.
70% 녹두가루나 발아녹두가루로 토끼에게 먹이를 준 결과 실험성 고지혈증 토끼 혈지 (총 콜레스테롤과 베타-지단백질) 가 높아지는 것을 예방하여 관심병을 현저히 완화시키는 것으로 나타났다. 녹두수 알코올 추출물로 7 일 동안 동물에게 먹이를 주는 것은 정상 쥐에게 효과가 있다는 것을 증명한다 (생약 100 g/kg d-65438)
추가 연구에 따르면 녹두에 들어 있는 피토스테롤 구조는 콜레스테롤과 비슷하고, 피토스테롤은 콜레스테롤과 경쟁하여 에스테르화되지 않고, 장내 콜레스테롤 흡수를 줄이며, 콜레스테롤 이화를 촉진하거나 간 콜레스테롤 생합성을 막아 혈청 콜레스테롤 함량을 낮출 수 있는 것으로 나타났다.
또한 콩글로불린은 혈청 콜레스테롤을 낮추는 효과가 있는 것으로 실험되었으며, 녹두글로불린도 같은 역할을 하는지 논의할 가치가 있다.
4. 항 종양 효과
녹두탕은 종양질환에 대해 일정한 예방 작용을 한다.
녹두는 모르핀과 아질산나트륨에 의해 유발된 쥐 폐암과 간암에 어느 정도 예방작용이 있는 것으로 나타났다.
또 다른 실험은 녹두에서 추출한 페닐알라닌 암모니아효소가 쥐 백혈병 L 12 10 세포와 인간 백혈병 K562 세포에 뚜렷한 억제 작용을 하는 것으로 밝혀졌으며, 효소 사용량이 증가하고 작용 시간이 길어짐에 따라 억제 작용이 현저히 향상되었다. 같은 작용 48h 후 0.7U/ml 효소의 억제율은 각각 52% 와 14. 1% 였다. 각각 77. 1% 및 5.8%, 0.20%, 1.0%, 2.0%, 4.0%, 6.0% 및/kloc 에 도달할 수 있습니다
5. 항염과 붓기 효과
녹두탕은 삼키는 작용을 촉진하고, 젖은 이뇨를 제거하여 염증을 없애고 붓기를 가라앉힐 수 있다.
사람들은 종종 녹두탕으로 수종을 치료한다.
6. 식목 제거
한의사는' 녹두옷' 이 구름을 분산시키고 시력을 높일 수 있으며, 작업장에서도 아이에게 녹두탕을 자주 먹여 눈을 보호하는 역할을 한다고 생각한다.
7, 목 말라
목이 건조할 때 녹두탕 한 잔을 자주 마시면 목을 축여 갈증을 풀 수 있다.
8. 성장과 발전을 촉진한다
녹두는 영양가가 더 높고, 단백질은 닭고기보다 많고, 칼슘은 7 배, 철은 4.5 배, 인은 더 많다.
이것들은 모두 기체의 생명발육과 각종 생리 기능을 촉진하고 유지할 수 있다.
녹두탕은 맛이 신선하고 녹두의 영양가를 손상시키지 않아 성장과 발육에 어느 정도 촉진 작용을 한다.
녹두탕을 자주 먹으면 영양을 보충하고 체력을 향상시킬 수 있다.
9. 구토, 화상, 화상에 좋은 효과가 있다.
의학 연구에 따르면 녹두탕은 구토, 화상, 화상에도 어느 정도 치유 작용을 한다.
녹두탕은 구토, 화상, 화상 후의 불편함을 완화시킬 수 있다.
10, 피부를 영양준다
녹두탕은 오장을 조화시켜 피부에 영양을 공급할 수 있다.
피부 건조 개선에 좋은 효과가 있다.
1 1, 고혈압 예방
현대의학은 녹두탕이 고혈압에 어느 정도 예방 작용을 한다는 것을 증명했다. 녹두탕을 자주 마시면 고혈압을 낮출 수 있는 발병률.
그리고 1973 의 신약에 따라 황황과 녹두와 같은 양 (거즈로 싸서) 을 넣고 물을 넣고 2 시간 동안 끓인 다음 황황을 꺼내서 말리고, 20% 대황에 술을 넣어 정제를 만들어 4 알씩 매일 1 회
12, 유행성 이하선염 치료
강서의학지' 는 생녹두 60 그램을 냄비에 넣고 거의 익힐 때까지 2 ~ 3 개의 채소심을 넣고 20 분 정도 끓였다고 보도했다. 이렇게 끓인 녹두탕은 하루에 1 ~ 2 회.
유행성 이하선염 34 예 (3 ~ 4 일) 를 치료하면 모두 완치되어 발병 초기에 사용하면 더 좋다.
13. 종기, 페인트창, 재발성 아구창 치료.
현대의학은 녹두탕이 종기, 페인트창, 재발성 구창에 어느 정도 효능이 있다는 것을 증명했다.
녹두탕 만드는 법
한의사 제안: 녹두탕이 실현되면
녹두탕의 여러 가지 방법 (9 조각) 에서 가장 중요한 식이요법은 조리 시간, 겨울에는 7 ~ 8 분, 여름에는 5 ~ 6 분 정도 끓이는 것이 좋다. 이 시간이 지나면 간을 기르는 데 별로 도움이 되지 않는다.
방법 1: 녹두를 깨끗이 씻어 건수분을 조절하고 냄비에 붓고 끓인 물을 넣는다. 개수량이 2cm 미만이어야 한다. 끓인 후 중불로 바꾸다. 물을 끓일 때 (끈적임 방지), 끓는 물을 많이 넣고 뚜껑을 덮고 녹두가 바삭하고 국이 푸르러질 때까지 20 분간 계속 끓여주세요.
방법 2: 녹두를 깨끗이 씻고 끓는 물에 20 분 정도 담가 꺼낸 후 냄비에 넣고 찬물을 충분히 넣어 40 분간 끓인다.
방법 3: 녹두를 깨끗이 씻어서 보온병에 넣고 끓인 물을 부어 덮는다.
3~4 시간 후 녹두 알갱이가 크게 부드러워지고 냄비에 넣고 끓이면 짧은 시간 안에 녹두를 쉽게 익힐 수 있다.
방법 4: 따낸 녹두를 깨끗이 씻어 말리고 냄비에 넣고 약 10 분 정도 튀기고 다시 끓이면 녹두가 금방 끓는다.
방법 5: 녹두를 깨끗이 씻고 끓는 물에 10 분 담그세요.
식힌 후 녹두를 냉동실에 넣고 4 시간 동안 냉동한 후 꺼내서 익히면 된다. 녹두가 곧 바삭바삭해질 것이다.
방법 6: 녹두를 먼저 씻고 수분을 빼십시오. 뚝배기에 물을 끓여 녹두를 넣고 녹두보다 약간 더 많은 물을 넣는다. 큰 불은 국물이 거의 마를 때까지 끓이고, 끓인 물을 넣고, 뚝배기를 덮고, 20 분 동안 뜸을 들이고, 부피를 버리고, 15 분 정도 끓이고, 설탕을 넣어 녹두탕을 만든다.
위와 같은 방법으로 끓인 녹두탕은 맑고 푸르며 시간도 절약된다.
녹두탕의 영양 성분
녹두탕의 작용과 효능은 여기서 끝내자. 시간을 내어 본 사이트의 내용을 읽어 주셔서 감사합니다. 녹두탕의 기능과 효능에 대해 더 많은 정보를 검색하는 것을 잊지 마세요.