추울 때 아이들을 위한 사과 머핀을 만들어 보세요. 물이나 기름을 첨가하지 않아 폭신하고 부드러우며 따뜻해요!
우리 아이들이 잘 자랄 수 있도록, 우리는 태어날 때부터 지방, 탄수화물, 비타민 등의 구체적인 섭취량을 포함해 영양가 높은 식단을 매일 처방해 왔는데, 키우기가 너무 걱정스럽습니다. 아기(나쁜 것이 아닙니다. 저는 이것을 배웠습니다). 그 중 하나가 장기계획으로 평소 직접 먹는 사과를 하루에 한개씩 먹는 것인데, 날씨가 선선해진 겨울에 먹으면 속상할까봐 시리즈로 만들어 봤습니다. 사과를 "뜨겁게" 먹는 방법.
사과 머핀
재료: 사과 큰 것 1개, 계란 2개, 밀가루, 우유 약간
방법:
1. 사과. 사과는 껍질을 제거하고 줄기를 떼어낸 후 자르고, 심을 제거하고 입방체로 자릅니다. 빈 그릇에 방목란 2개를 반죽해 주세요
2. 밀가루에 잘게 썬 사과(실제로는 분유를 넣으면 부드러워집니다. 여기에 우유를 넣으면 분유는 안 들어가요), 우유, 계란을 반죽에 넣어 섞으세요. 반죽이 충분히 두껍지 않으면 형성되지 않고, 너무 건조하면 부드럽지 않습니다.
3. -팬에 붙이고 마른 팬에 볶으세요. 팬 바닥에 사과 페이스트 몇 스푼을 넣고 약한 불로 켜서 사과 머핀이 보기 좋게 보이도록 조심스럽게 튀겨야 합니다.
4. 사과 머핀의 한쪽 면이 색이 변하면 뒤집어 주세요. 거의 갈색이 될 때까지 몇 번 뒤집어 주면 쉽게 익힐 수 있습니다.