꽈배기: 맛있지만 앉기에 적합하지 않아요.

꽈배기는 인기 있는 튀김 간식으로 맛이 독특해서 정말 멈출 수가 없다. 하지만 달맞이 여성들에게는 이상적인 선택이 아니다. 이 글은 꽈배기의 영양가와 좌월자에 미치는 영향에 대해 심도 있게 검토해 새엄마들이 이런 맛을 더 잘 이해할 수 있도록 도와준다.

고열량

꽈배기의 높은 열량은 체중을 조절하기 어려워서 산후 회복에 불리하다.

건강위험

꽈배기의 일부 성분은 암에 걸릴 위험을 증가시킬 수 있으므로 새엄마는 두 번째 달 동안 각별히 경계해야 한다.

소화문제

꽈배기를 너무 많이 먹으면 변비가 되어 영양 흡수에 영향을 줄 수 있다.

징그럽다

일부 새 엄마들은 꽈배기를 먹은 후 불편함을 느낀다고 반영했다.

더 건강한 음식을 고르다.

자신과 아기의 건강을 위해 두 번째 달 동안 더 건강하고 영양가 있는 음식을 선택해 주세요. 느끼하고 맵고 차가운 음식을 피하고 몸이 가장 잘 회복될 수 있도록 한다.