청소년 체질에 관한 시 1. "체력 향상" 에 관한 시는 무엇입니까?
1. 그래서 스리랑카 사람들은 하늘에 큰 책임을 맡긴다면 먼저 마음을 쓰고, 근골을 열심히 하고, 피부를 굶기고, 몸을 비우고, 무엇을 해도 된다. (윌리엄 셰익스피어, 스리랑카, 스리랑카, 스리랑카, 스리랑카, 스리랑카, 스리랑카, 스리랑카) 그러므로 그들은 인내심을 가지고 그들의 무능으로부터 이익을 얻어야 한다.
2. 활은 튼튼해야 하고 화살은 길어야 한다. 사수는 말을 쏘려고 하고, 수장은 그들의 우두머리를 붙잡아야 한다.
3. 양이 천둥소리를 내자 난류의 소리가 우르르 들려왔다. 용은 빗속에서 떨린다. 함께 강물을 마시다.
4. 백이판에는 바둑의 적이 없다. 주선들이 모든 것을 휩쓸었다.
5. 청천이 하늘을 향해 한가롭게 부츠와 짧은 외투를 쪼그리고 앉아 있다. 옥궁을 잊고 서로 웃으며 꽃을 구한 후 한 번 가도 돌아오지 않는다.
6. 소년이 말을 타고 함양에 들어가면 황새는 나비처럼 가볍다. 쿠주 () 는 수천 명이 관람했고 그네는 봄날 바빴다.
7, 헤헤, 젊고 매너가 있다. 춤은 선택이고, 촬영은 관통이다. 4 벡터 안티 Xi, 혼란을 방지 합니다.
8, 말굽 질병 자랑 봄 바람, 장안 꽃 하루 를 볼 수 있습니다.
2. 몸을 튼튼하게 하는 시
1 .. 명나라의 한 유명한 의사 정현이 92 세까지 살았다. 그의' 아이를 돌보는 시' 는 다년간 병을 치료하고 양생하는 실천을 바탕으로 형성된' 먹고 마시고 노는 것' 에 관한 과학적 법칙이다. 이 시의 전문은 다음과 같다.
아끼고, 가스를 아끼고, 정진하고, 보양하고,
덜 생각하고 덜 생각하는 것에 대해 걱정하지 마십시오.
반만 먹어도 맛이 없다.
술을 끊은 지 3 분이면 과용하지 마라.
모든 농담을 놀리고,
종종 분노의 뜻을 담고 있다.
차갑거나 불륜을 저지르는 것조차 묻지 마세요.
100 년 동안 행복하게 살게 해주세요.
이 시는 사람들에게' 먹고 마시고 노는 것' 을 얕보지 말라고 말한다. 이 네 글자는 모든 사람이 평생 하고 있는' 큰 문장' 이지만 세월은 모든 사람에게 다른 점수를 주었다. 먹고 마시는 것' 은 생활의 목적이 아니라 심신의 건강을 보장하는 생활과 업무 수단이다.
2,
명나라 개국 공신, 주원장을 보좌하여 천하를 때리는 군사가 유백온이 양생으로 스스로 즐겁게 지내는 시를 썼다.
황소를 사서 밭을 갈고,
오두막과 선녀 사이.
내가 늙었기 때문에 나는 오래 살 것이다.
산속에 몇 년 머물다.
벼슬은 꿈입니다.
시와 술은 영원히 불후의 것이다.
세계의 모든 것이 가격을 올릴 것입니다.
낡은 문장 값어치가 없다.
유백온은 막 만 60 세가 되었는데, 세상일을 간파하고 은산림으로 돌아가 자신에게 푸른 물청산을 주어 자연으로 돌아가는 자신의 삶을 실현하였다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 인생명언) 시를 할 수 있고, 술을 마실 수 있고, 영원불멸할 수 있는' 자유롭고, 가볍고, 유쾌한 생활을 한 적이 있다.
3. 남송대 시인 육유는 평생 85 춘추를 걸었다. 그 시에 들어 있는 독특한 양생의 길은 이 시인의 장수 비결을 우리에게 깨닫게 해 주는데, 이는 현대인의 건강 소양 향상에 의심할 여지 없이 현실적인 본보기가 될 것이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 건강명언)
육유는 사랑의 영양을 즐겨 먹으며 담백함을 위주로 한다. 많은 식이요법 중 육유는 죽 먹는 것을 선호하는 것 같다. 그는 썼다:
세계의 모든 사람은 고 3 이다.
일 년 사계절이 모두 현재라는 것을 깨닫지 못했다.
나는 사람들의 법을 배워야한다.
죽을 먹어야 영원히 살 수 있다.
그는 풍부한 음식은 위의 부담을 증가시킬 수 있고, 거친 차담밥이 적당하다고 생각한다. 죽이란 유질식품으로, 노소를 막론하고 신선하고 맛있고 영양이 풍부하여 인체의 소화에 쉽게 흡수된다. 죽에 연밥, 율무, 땅콩, 양고기, 서양삼, 당근 등 적절한 음식이나 음식을 넣으면. , 또한 질병 치료, 장수를 예방할 수 있습니다.
4. 송대 문학가 소동파는 일생 벼슬길이 울퉁불퉁하여 매우 실의에 빠졌지만, 도리에 맞고 명리에 무관심하다. 만년에 의학을 공부하고, 편방을 수집하고,' 수신 양방' 을 편찬하여 세상을 구제하다. 그는 건강 시 에 썼다:
깃털벌레는 달이 뒤집히는 것을 보고,
나도 허영심을 드러냈다.
천 빗 추위가 빨리 깨어난다.
이슬이 뿌리를 만나다.
그는 휘영청 밝은 달빛 아래 텅 빈 현관에 서서 머리를 빗고 운동을 했다고 말했다. 그도 기공을 자주 연습한다. \ "구름이 안개를 열고, 밝은 달이 공중에 떠 있고, 바다와 하늘이 일색이다. 클릭합니다 그가 기공을 연습할 때 정신 경지가 청명한 사진이다.
5. 당대 시인 백거이는 그의 시에 많은 양생방법을 썼다. 그의' 양생의 길' 중 하나는 기공을 부지런히 연습하는 것이다. 그는 시 \ "부정적인 겨울 \" 에서 썼다.
우리 집의 남각에 의하면 겨울에 나간다.
눈을 감고 앉아 있으면 피부가 건강해진다.
처음엔 알코올 매쉬를 마신 것 같고, 또 쏘인 것 같다.
외합이 매끄럽고 중합이 통념하다.
뜻이 있는 곳, 마음이 있는 곳, 텅 빈 곳.
시에서 볼 수 있듯이 백거이는 기공을 좋아할 뿐만 아니라 이미 높은 경지까지 수련했다. 그는 수행할 때 "외융만물, 중편안함" 을 했다. "
3. 체력에 관한 시사를 구하라. 예를 들면, "군자는 자강한다."
행복을 자양하는 복보는 영원히 실현될 수 있다. 군자는 자강불식하는 것을 영웅으로 삼는다. 노력이라는 두 단어가 있고, 견지하는 것이 승리라는 말이 있다.
어쩌면 당신은 최고가 아닐 수도 있고, 자신이 없을 수도 있지만, 노력하기만 하면 종점이 눈앞에 있다! 전투! 저 펜티엄한 영기! 우정 1 위, 경기 스타일 2 위, 단결분투 수준, 좋은 성적을 쟁취하고, 꿈을 뛰어넘고, 류시앙 도전을 뛰어넘고, 한계를 돌파하고, 열심히 노력하고, 용감하게 개척하고, 자신을 과시하고, 새로운 올림픽 정신을 쟁취하고, 영원히 내 마음 속에 몸을 튼튼하게 하고, 성공을 결심하고, 한계를 뛰어넘고, 열정을 휘두르고, 후회없이 꿈을 날리며
4.' 헬스' 에 대한 명언과 경구는 무엇입니까
건강이 금처럼 좋다. 골키
운동만이 각종 의심을 없앨 수 있다. -괴테
건강을 유지하는 것은 일종의 의무이며, 심지어 사회에 대한 의무이다. 프랭클린
질병은 느낄 수 있지만 건강은 느낄 수 없다. 풀러
건강은 인생의 첫 재산이다. 에머슨
6. 인생은 운동이고, 사람의 일생은 운동이다. 레프 톨스토이
7. 이상적인 사람은 덕, 몸, 재능의 삼위일체이다. -기무라 쿠이치
8. 행복은 먼저 건강한 몸을 갖는 데 있다. 커티스
9. 건강한 몸은 왕관보다 더 가치가 있다.
10. 사람의 건강은 음식뿐만 아니라 운동에도 달려 있다. 채원배
1 1. 운동은 건강의 원천이자 장수의 비결이다. -마월한
12. 허약한 몸은 결코 활기찬 영혼과 지혜를 키울 수 없다. -루소
13. 여전히 죽음이다. 운동해야만 영생의 문을 두드릴 수 있다. 테고르
14. 운동은 약물을 대체할 수 있지만, 모든 약은 운동을 대신할 수 없다. -티수
15. 몸이 건강해야 공부를 잘하고 일을 잘하고 균형 있게 발전할 수 있다. 주은래
16. 옛말에는 구름이 있고 근면한 사람은 근면하다. 제 생각에는, 만약 당신이 체력을 쓰지 않고 부지런히 뇌를 사용한다면, 당신의 사업은 완벽하지 않을 수도 있습니다. 둘 다 함께 사용하는 것이 신체적으로나 정신적으로 더 유리할 것이다. -라오스
축구를 배우고 운동하는 것을 배우는 명언은 무엇입니까?
사람의 건강은 음식뿐만 아니라 운동에도 달려 있다.
채원배
● 건전한 몸과 건전한 정신이 있는지 모른다. 몸이 허약하다면, 머리와 정신은 어떻게 발전합니까? 혹은 몸 때문에 고생하지 않으면 자유로울 수 없다. 하지만 가난한 사람들이란 운동이라고 하는 것은 그들을 약하게 하고 고생하게 하는 것이 아니다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 스포츠명언)
채원배
나는 차라리 나의 학생이 테니스를 쳐서 시간을 보내는 것이 낫겠지만, 적어도 그들은 체육 단련을 받을 수 있다.
-루링.
● 체육 교육과 지식 교육은 균형을 유지해야 한다. 체육은 건장한 전사를 양성하여 건전한 정신이 건전한 몸 속에 포함되도록 해야 한다.
-플라톤
● 스포츠, 도덕, 지혜, 지식, 어둠, 청취자 피로에 대해 이야기하지 않는다. 진실은 무엇입니까?
-윤 다이 잉
● 신체 건강은 움직이지 않고 파괴된다. 운동으로 오래 유지된다.
-소크라테스
그에게 강한 마음을 주기 위해서, 너는 그에게 강한 근육을 주어야 한다. 그가 일하는 습관을 길러야 그는 고통을 참는 습관을 길러낼 수 있다. 앞으로 관절 부족, 복통, 병을 견딜 수 있도록 체육 단련의 갖가지 시련을 겪어야 한다.
-루링
교육의 비밀은 몸과 정신의 두 가지 단련을 서로 조절하는 데 있다.
-루링
● 체조와 음악을 똑같이 중시해야 완전한 인격이 된다. 체조는 몸을 단련할 수 있고, 음악은 정신을 도야할 수 있기 때문이다.
-플라톤
● 몸은 마음의 기초이므로, 마음을 개발하면 몸이 고통을 겪게 할 수 없다.
스펜서
장기간의 신체 질환은 가장 밝은 미래에 그림자를 드리우고, 강한 생명력은 불행한 상황을 금빛으로 빛나게 한다.
스펜서
● 활동은 인생의 근본이다!
-괴테
● 운동은 모든 생명의 원천이다.
-괴테
우리는 학생들에게 정기적으로 체육 단련을 하면 신체의 아름다움과 동작의 조화성을 발전시킬 수 있을 뿐만 아니라 사람의 성격과 운동의 의지력도 형성할 수 있다는 것을 믿게 하려고 노력한다.
-소홀린스키
● 생명은 운동에 있다. 볼테르 ● 운동량이 너무 적은 대천도 체력을 손상시킨다. 너무 적게 먹으면 건강에 해로울 수 있다. 적당히 해야만 체력과 건강을 생성, 강화, 유지할 수 있다. 아리스토텔레스는 매일 연습을 계속했습니다. 적당한 활동만이 훈련의 열정을 유지하고 운동의 기교를 높일 수 있다. -세네카 ● 운동은 모든 생명의 원천이다. 다빈치 ● 정신노동에 빠져있는 사람은 팔다리를 자주 움직이지 않으면 매우 고통스럽다. 레프 톨스토이는 평생 산책을 좋아했고, 운동은 나에게 끝없는 즐거움을 주었다. 아인슈타인 ● 여전히 죽음이다. 운동해야만 영생의 문을 두드릴 수 있다. -Tagore 의 삶은 아름답고 신체 운동은 매우 흥미 롭습니다. -푸쉬킨
6. 헬스에 관한 명언
세상에 강한 근육과 신선한 피부보다 더 아름다운 것은 없다.
마야코프스키의 좋은 몸과 높은 체력훈련은 효과적인 정신노동의 중요한 조건이다. -(구 소련) Jepritzkaya 는 금처럼 건강하다.
-(구 소련) 골키는 자신을 강하고, 근면하고, 섬세하지 않고, 멀고 높이 가야 한다! 엔릭 페르미는 건강을 유지하는 것은 자신과 사회에 대한 의무이다.. -(미국) 프랭클린의 건강은 인생의 첫 재산이다.
에머슨의 건강은 지혜의 조건과 행복의 상징이다. 에머슨의 건강은 신체 상태의 문제가 아니라 정신 상태의 문제이다.
에디 부인의 건강은 자유다. 모든 자유 중에서 으뜸이다. -(스위스) 건강을 유지하는 것은 한 남자의 책임이다.
-(네덜란드) 스피노자의 이상적인 인물은 덕, 몸, 재능의 삼위일체이다. -(일) 기무라 기괴는 보물로 자신을 장식하지 말고 건강으로 무장해야 한다.
-유럽 속담의 건강한 몸은 왕관보다 더 가치가 있다. 영국 속담은 질병에 비해 건강의 소중함을 느낄 수 있다.
영국 속담에는 잃어버린 후에야 그 가치를 발견할 수 있는 두 가지가 있다. 젊음과 건강이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 지혜명언) 아랍 속담에 건강한 사람이 있는 곳에는 희망이 있다. 희망이 있는 사람은 모든 것을 가지고 있다.
--아랍 속담 잉여 기간은 하늘에만 있는 것이 아니다. 은혜를 자양하는 축복은 영원히 지속될 수 있다. -[삼국] 조조의 몸은 결코 개인의 것이 아니라 사회의 귀중한 재산이라고 할 수 있다.
사회에 기여하고 국가에 위대한 공적을 세우는 데 관심이 있는 모든 젊은이들은 반드시 자신의 건강을 소중히 여길 것이다. 서특립은 어릴 때부터 기초를 다지고 언제 어디서나 운동을 해야 한다.
서특립은 몸이 건강해야 열심히 공부하고 열심히 일해야 균형 있게 발전할 수 있다. 주은래 중학생, 배고픔, 추위, 넘어져 견딜 수 있는 몸, 바람, 불면증, 어지러운 머리 ...-마오 방패는 옛말이 있다: 근검하게 살림을 꾸린다.
제 생각에는, 만약 당신이 체력을 쓰지 않고 부지런히 뇌를 사용한다면, 당신의 사업은 완벽하지 않을 수도 있습니다. 둘 다 함께 사용하는 것이 신체적으로나 정신적으로 더 유리할 것이다. 라오스는 약하고 사람을 속인다.
한국 속담은 몸이 좋으면 항상 젊어서, 다른 사람에게 돈을 빚지지 않으면 항상 돈이 있다. 금과 다이아 대비 금과 다이아 등은 쓸모없는 쓰레기다.
나는 익명으로 존재한다. 나는 고대 그리스 명의인 히포크라테스를 단련한다.
피트니스에 관한 좋은 유명한 영어 번역본을 찾으십시오.
1. 생명은 운동에 있다. 생명은 운동에 있다. ) 을 참조하십시오
2. 뇌를 두려워하지 않을까 봐 몸이 움직이지 않는다. 뇌는 쓸 수 없을 것 같고, 몸은 움직일 수 없을 것 같다. ) 을 참조하십시오
3. 건강하려면 매일 연습해야 합니다.
4. 수확은 노동에 의지하고, 건강은 운동에 의지한다
5. 너의 생활은 머리의 탐욕을 잘 모르니까 일찍 쉬어라.
6. 몸이 강하면 음식을 먹어서 풀을 만든다.
7. 전부가 아니라면, 항상 3 분의 1 의 배고픔을 동반한다. (당신이 건강을 원한다면, 당신은 항상 3 분의 3 의 배고픔을 가지고 있다.)
8. 운동은 만능이고, 건강은 만능이다.