가장 기본적인 풍차. 손은 가슴 위에 위치해야 합니다. 머리가 땅에 닿아서는 안 됩니다.
풍차를 연습하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 가장 간단한 방법은 아기가 멈춰 있는 상태로 들어 올리는 것입니다.
이보다 약간 더 어렵고, 더 기술적이고, 더 많은 조정이 필요한 미는 손도 있습니다. 풍차는 토마스처럼 하루 종일 갈 필요가 없습니다. 풍차는 좋은 조화가 필요합니다. 두 번째 원에 연결할 수 있을 만큼 첫 번째 원을 잘 연습하면 나머지는 쉽습니다. 어떤 사람은 며칠 연습하고, 어떤 사람은 몇 주, 어떤 사람은 몇 달을 연습하고 나면 느낌이 옵니다.
풍차 연습을 할 때는 다리를 곧게 펴고 벌리는 것을 잊지 마세요. 풍차를 할 줄 아는 사람은 많지만 실제로 다리를 쭉 뻗을 수 있는 사람은 훨씬 적습니다.
꼭 한 가지 격파 동작만 연습해야 하는 것은 아닌 것 같아요. 그룹으로 연습할 수 있습니다. 한 그룹에서 여러 번 돌립니다. 한 번에 몇 세트씩. 중요한 것은 단점을 보완하는 것입니다. 그러니 연습하는 동안 휴대폰으로 사진을 찍어줄 친구를 찾는 것이 가장 좋습니다. 잘못된 점을 발견하면 즉시 수정하세요.
연습을 잘 하세요
연습하세요
한 달 안에는 분명 문제 없을 거예요