1,? 충분한 수면은 너를 활기차게 한다. 자신의 힘과 호기를 잘 조절하고, 즐겁게 미소를 짓고, 눈을 크게 뜨고 미소를 지으며, 좋은 수면의 아름다움을 만끽한다. 좋은 꿈을 꾸고 좋은 잠을 자다.
2,? 충분한 수면은 즐기는 것이고, 빨리 자는 것은 아름다운 것이다. 주의를 산만하게 하지 말고 불면증과 고민을 일으켜라. 잠을 너무 많이 자는 것은 옳지 않다. 뇌는 산소 부족으로 졸린다. 세계 수면의 날이 곧 다가온다. 네가 규칙적으로 자고, 정력이 왕성하고, 일이 순조롭기를 바란다!
3,? 잠을 자고 꿈을 꾸고, 자기 전에 흥분하지 마라. 잠을 잘 때 쓸데없는 생각을 하지 마라, 곧 잠들 것이다. 수면 휴식을 방해하지 않고, 긴장을 풀고 잠을 잘 수 있고, 창문을 닫고 소음을 막고, 커튼을 쳐서 외부 빛을 피한다. 3.2 1 세계 수면의 날, 달콤한 잠을 자고 바쁜 일도 피곤하지 않기를 바랍니다.
4,? 꽃 세계, 나비는 쌍비행, 가을물은 원앙에 누워 있다. 나는 좋은 잠을 자고 영원한 꿈을 꾸었다. 꿈속의 강남은 어떤 모습일까? 풀이 자라고 꾀꼬리가 날다. 보름달 태양과 달 건조 티베트, 태양이 가장 이상적인 달 침대. 세계 수면의 날, 좋은 꿈 꾸세요!
5,? 명리를 추구하지 않고 기쁨과 평화를 구하다. 큰 물고기 고기를 구하지 않지만, 무병 건강을 구하다. 나는 부자가 아니면 비싸고 싶지 않지만, 나는 편안하게 자고 싶다. 세계 수면의 날, 나는 네가 잘 자고, 일이 강하고, 사랑이 달콤하고, 생활이 행복하기를 바란다.
6,? 마음을 가라앉히고 푹 자고 고민과 걱정을 잊다. 수면의 질을 높이기 위해서는 올바른 자세가 중요하다. 심장은 좌우로 자고, 전신은 긴장을 풀고 긴장하지 않는다. 세계 수면의 날, 매일 충분한 수면을 취하시길 바랍니다!
7,? 만약 네가 건강하기를 원한다면, 너는 먼저 잘 먹어야 한다. 몸이 건강하려면 먼저 잘 자야 한다. 식이요법은 약보다 낫고, 좋은 수면은 보충보다 낫다. 세계 수면의 날, 나는 네가 잘 자고, 건강하며, 행복하고 행복하기를 바란다.
8,? 수면이 충분하고, 정신이 진작되고, 일에 대한 열정이 왕성하다. 우울증, 수면 부족, 무기력, 고민. 야강은 증상이 있고, 입이 마르고, 눈이 빨개지고, 안색이 화려하지 않다. 행복한 가정은 봄이 정원에 가득하고, 즐겁고, 건강하고, 잠을 잘 잔다. 잘 자고, 꿈이 이루어지고, 사업이 성공하기를 바랍니다. 좋은 몸, 활력, 열정이 있기를 바랍니다.
9,? 수면이 충분하고, 정신이 충만하며, 활기차게 출근한다. 일에 어려움이 닥치면 끈기가 있고, 기분이 그 해보다 더 즐겁다. 정력이 넘치고, 열심히 일하며, 동료들은 지도자의 칭찬을 받는 것을 좋아한다. 봄바람을 안고 집에 돌아오자 아내와 아이들은 모두 즐겁게 웃었다. 오늘은 세계 수면의 날이다. 매일 좋은 꿈 꾸세요!
10,? 잠을 잘 자려면 자세가 단정하고 마음이 좌우로 기울어지고 다리가 약간 구부러지고 팔이 편안해야 한다. 윗몸 일으키기를 하지 말고 양손이 가슴에 눌려 있지 않도록 조심하고, 자신의 수면 부족에 대해 걱정하며, 자신이 깨어날 수 없다는 것을 알고 있다. 바른 취침, 잠자는 자세, 정력, 건강이 좋으시길 바랍니다.
1 1,? 잠자리에 들기 전에 자극을 피하고 공포영화를 멀리하세요. 뇌의 흥분은 쉽게 불면증이 되어 이리저리 뒤척이는 것이 귀찮다. 명랑하고 좋은 기분을 유지하고 올바른 자세는 수면에 도움이 된다. 수면이 충분하고, 정신이 좋고, 일이 순조롭고, 몸이 건강하다. 세계 수면의 날, 나는 네가 좋은 잠을 자고 좋은 꿈을 꾸기를 바란다!
12,? 잘 자, 악몽이 너를 방해하지 않도록. 잠자는 자세에 주의하는 것이 중요하며, 정확한 잠자는 자세는 수면의 질이 높다. 잠자리에 들기 전에 뇌를 많이 쓰면 안 되고, 뇌가 흥분하면 꿈이 온다. 기분이 좋고, 낙관적이고, 성격이 명랑하고, 악몽에서 벗어나다. 오늘은 세계 수면의 날이다. 좋은 잠을 자고 매일 정신이 좋기를 바랍니다!
13,? 영비초는 술에 취해 사케 벚꽃이 쉴 새 없이 피었다. 열대 우림에서 도보로 정글로 들어가 모닥불 바비큐에서 곤히 잠들었다. 사막의 타종이 새벽에 도착하고 오아시스는 봄에 잠든 악마가 침입한다. 저녁에 만리빙하가 다가오니, 나는 3 일 동안 잠을 자서 얼음문을 덮었다. 세계 수면의 날, 세계 일주, 세계 곳곳, 매일 여행, 즐거운 여행!
14,? 봄날의 이 아침, 나는 근심 걱정 없이 깨어나 수면이 부족하다. 침대머리에 불이 켜졌으니 밤을 새지 마라. 뜨거운 커피와 차 자극제는 잠자리에 들기 전에 함부로 먹지 말고 격렬한 운동을 금지하고 발을 담그는 것이 적당하다. 세계 수면의 날, 여러분 모두 좋은 수면 습관과 건강을 기원합니다.
15,? 봄꽃 만리는 잔몽을 교란하고, 눈물을 머금고 별을 바라보고, 옥면 복숭아꽃은 샛별을 위해 눈물을 흘린다. 망설임과 방황은 모두 감정이다. 몸을 뒤척이며 잠을 잘 수가 없다. 나를 웃게 하고 제때에 깨어나게 한다. 네가 피곤할 때 나는 너의 따뜻한 역참이다. 세계 수면의 날 좋은 꿈!