팥율무수는 붓기를 가라앉히고 습기를 없앨 수 있다. 팥은 열량이 낮고 비타민 E 와 칼륨 마그네슘 인 아연 셀레늄 등 활성 성분이 풍부해 양혈익기가 풍부하다. 고서에서 팥을 많이 먹으면 날씬하고 보리도 미백, 해열 해독 효능이 있다고 한다.
대추는 아주 좋은 보양품으로, 늘 음식에 첨가하고, 몸을 보양하고, 혈액을 촉촉하게 한다.
팥에는 건위 생진, 제습익기의 작용이 있어 좋은 약용 보건식품이다. 팥은 여성의 건강한 좋은 친구로, 철분이 풍부해서 안색이 붉어지게 한다. 팥을 많이 먹으면 보혈, 활혈, 체력 강화, 저항력 강화 작용이 있다.
확장 데이터:
참고 사항:
1, 율무는 점도가 높은 설탕을 함유하고 있어 많이 먹으면 소화를 방해할 수 있습니다. 소화 흡수력이 약한 사람에게는 되도록 적게 먹거나 먹지 않는 것이 좋다.
2. 율무인은 혈지 감소, 저혈당 효과가 있지만 건강식품일 뿐 약으로는 안 된다. 따라서 고지혈증 증세가 있는 환자는 율무 치료를 먹지 말고 의사에게 치료를 받는 것이 좋다.
3. 먹기에 적합하지 않은 사람: 땀이 적고 변비가 많은 사람은 많이 먹어서는 안 된다.
4. 율무인은 몸을 차갑고 허약하게 할 수 있기 때문에 한성체질은 장기간 복용하면 안 되므로 임산부와 생리 중인 여성은 먹지 말아야 한다.
바이두 백과-대추 보리 팥국