기름진 머리카락을 기름지지 않게 만드는 관리 방법
기름진 머리카락은 많은 사람들이 걱정하는 문제로 하루에 두 번 감아야 할 때도 있으므로 기름진 머리카락을 만드는 방법은 무엇입니까? 기름지지 않은? 다음 콘텐츠에서는 참고하실 수 있도록 지성 모발을 기름지지 않게 관리하는 방법을 소개해드릴게요!
기름진 머리카락을 기름지지 않게 만드는 방법
1. 샴푸 바꾸기
기름진 머리카락을 가진 사람들은 함유된 샴푸를 사용하는 것이 가장 좋습니다. 피리딘 비듬방지 샴푸에 주로 함유된 아연티온이나 살리실산이 함유된 샴푸는 두피의 유분을 조절하는 데 도움이 됩니다.
2. 머리를 감고 30초간 마사지
머리를 감을 때 바로 샴푸를 씻어내지 말고 최소한 손가락 끝으로 두피를 부드럽게 마사지해 주세요. 30초 후 헹구면 여분의 기름을 씻어내는 데 도움이 됩니다. 머리카락에 기름기가 많은 경우 다시 씻어서 머리카락과 두피가 깨끗한지 확인하세요.
3. 거꾸로 드라이하기
모발을 더욱 푹신하게 만들기 위해서는 드라이 과정도 매우 중요합니다. 드라이할 때는 머리를 위로 들어올리거나, 머리를 아래로 내려서 머리를 빗는 방향과 반대 방향으로 드라이하면 모근이 "길고 곧게" 됩니다.
4. 머리카락 뿌리를 빗어주세요
머리카락이 덜 뻣뻣해진 느낌이 들면 빗을 가지고 다니면서 한 가닥의 머리카락을 잘 잡아주세요. 이가 있는 빗으로 뿌리를 빠르게 위아래로 빗으면 뿌리에 더 많은 공간이 생깁니다.
5. 머리를 자주 잘라주세요
머리카락이 길수록 중력의 작용으로 늘어지기 쉽고, 모근에 당기는 힘도 커지기 때문에 기름지고 밋밋해 보이기 쉽습니다. 사람들은 적어도 한 달에 한 번 머리를 다듬는 것이 좋습니다. 이는 기름 조절에 도움이 될 뿐만 아니라 모근에 일정한 보호 효과도 있습니다.
머리카락이 기름지는 이유
1. 머리를 너무 자주 감으면
매일 머리를 감으면 유분을 조절할 수 있지만, 자주 감으면 머리카락이 손상될 뿐만 아니라 머리카락은 더욱 기름지게 됩니다. 피지는 정보피드백을 통해 분비되기 때문에 머리를 자주 감고 두피의 기름을 씻어내면 피지는 '기름이 부족하다'는 메시지를 받아 더욱 기름을 분비하게 되어 더 많은 피지를 분비하게 됩니다. 분비가 많아지고 머리카락이 기름져집니다.
2. 부적절한 모발 관리
두피에 컨디셔너를 사용했다면 본의 아니게 모발의 기름기가 증가한 것입니다. 두피는 이미 피부에 수분을 공급하기에 충분한 오일을 제공합니다. 매우 기름진 머리카락을 가지고 있다면 두피에 컨디셔너가 필요하지 않습니다. 긴 머리의 경우 컨디셔너를 머리 끝 등 필요한 부분에만 사용하세요. 머리가 짧다면 컨디셔너를 제거해 보세요.
3. 호르몬 불균형
얼굴에 여드름이 많으면 일반적으로 모근에 기름기가 많이 생깁니다. 기름진 두피는 호르몬 불균형을 의미합니다. 월경 중이거나 피임 중이거나 임신 중이라면 머리카락이 이상하게 보일 수 있습니다. 피지선이 생성할 수 있는 피지의 양은 주로 유전적 유전자와 신체의 안드로겐 수준에 따른 변화에 의해 결정됩니다. 구체적인 징후는 나이가 들수록 오일 생산량이 감소한다는 것입니다.
좋은 휴식과 식습관도 기름기를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 밤늦게까지 TV를 보거나, 축구 경기를 보거나, 노래방에서 밤새 노래를 부르거나, 야식을 먹는 것을 피하세요. 자신을 위한 합리적인 업무 및 휴식 일정을 수립하고 매일 8시간의 수면을 취하세요. 일상생활에는 따라야 할 규칙이 있어야 합니다.
4. 손톱 긁기
멍하니 손으로 머리를 만지거나 머리를 정리하다 보면 손에 묻은 물건(핸드크림 등)이 부딪힐 수 있습니다. 당신의 머리카락. 그리고 빗처럼 두피부터 머리카락 끝까지 기름을 빗어주어 머리카락 전체가 기름진 상태가 됩니다.
손톱을 긁는 것도 두피 손상을 유발해 감염으로 이어질 수 있고, 두피 트러블을 악화시키며, 잡아당김으로 인해 머리카락이 빠지는 경우도 있다. 기름진 머리카락을 살리는 것은 머리를 너무 자주 만지지 않는 것에서부터 시작됩니다.
5. 머리를 과도하게 빗는다
엉킨 부분을 빗질하기 위해 빗을 사용하고 있습니까, 아니면 두피의 기름을 머리 끝까지 빗질하기 위해 빗을 사용하고 있습니까? 머리카락? 머리를 너무 많이 빗으면 머리카락이 더 기름질 수 있습니다.
6. 불완전한 세척
스타일링 제품은 머리카락을 기름지게 만들 수 있으며 때로는 일반 샴푸로 머리카락을 청소할 수 없습니다.
머리카락을 깨끗이 씻어주는 딥 클렌징 샴푸를 찾거나, 희석한 사과식초를 사용하여 직접 손으로 문제를 해결하세요.
7. 계절의 영향
계절에 따른 가려움증이 나타나면 개인의 민감성 문제일 수도 있으므로 불안을 완화하고 기분을 편안하게 유지하는 데 주의를 기울여야 합니다.
8. 지성 모발
예를 들어 아침에 머리를 감았는데 정오가 되면 기름기가 많이 지는 등 지성 모발이 많은 경우 가장 효과적인 방법은 컨트롤 오일은 특별히 고안된 샴푸를 사용하여 새로운 하루를 시작하세요. 아스팔트, 황화탄탈륨, 아연 피리치온 또는 살리실산이 함유된 샴푸는 두피 오일 생성을 줄일 수 있습니다. 약국에 가서 특수 샴푸를 찾으세요. 머리를 감을 때 이 유형의 샴푸는 뿌리 부분에만 사용하여 나머지 머리카락이 건조해지는 것을 방지하세요.
9. 보습 샴푸
머리카락이 많이 건조한 것이 아니라면 보습 효과가 있는 샴푸를 선택하지 마세요. 보습 샴푸는 머리카락에 과도한 기름을 더할 뿐입니다.
10. 샴푸를 너무 많이 사용하는 경우
샴푸를 적게 사용하면 기름진 머리카락이 바뀔 수 있나요? 과학적 근거가 없다고 생각할 수도 있지만 실제로는 기름진 머리카락을 극복하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그 이유는 오일을 모두 씻어내면 두피가 무의식적으로 더 많은 오일을 생성하여 모발을 건조함으로부터 보호하기 때문입니다.
11. 과열
전열봉으로 머리를 스타일링할 때 머리도 너무 건조해져서 두피에서 기름이 너무 많이 생성됩니다. 따라서 컬링 고데기나 스트레이트 고데기 사용 시에는 두피에서 멀리 두시기 바랍니다.
12. 스타일링 제품
알코올이 함유된 젤이나 헤어 파우더 제품은 모발의 수분을 흡수한 후 두피에 신호를 보내 두피에 기름이 더 많이 생성되게 합니다. 따라서 모근 부분에는 스타일링 제품의 사용 빈도를 줄이거나, 머리를 감을 때마다 모발에 남은 젤워터, 헤어스프레이, 포마드 등을 꼼꼼히 씻어내는 시간을 좀 더 가져야 한다.
13. 잘못된 모발 건조
드라이할 때 머리카락이 얼굴에 닿는다면 이마의 기름이 머리카락에 흡수되었을 가능성이 높습니다. 드라이할 때 기름이 묻어나지 않도록 머리카락이 얼굴 뒤쪽으로 오도록 하세요.
14. 과도한 스트레스
정신적 스트레스를 가장 먼저 느끼는 신체 부위는 머리이며, 가장 먼저 나타나는 불편함은 두피 문제입니다. 비듬, 가려움증, 건조함, 지성, 따끔거림 등의 두피 문제가 발생하면 이는 두피 불편함이 집중적으로 나타나는 증상입니다.
15. 두피 질환
두피 가려움증은 일반적인 샴푸 횟수에도 발생할 수 있습니다. 이때 이는 세정이 충분하지 않은 곰팡이에 의한 자극 반응이라고 보시는 것이 좋습니다. 의사 의사.
16. 땀을 너무 많이 흘린다
머리카락은 항상 외부 세계에 노출되어 있으며, 다양한 냄새가 섞인 젖은 장소에 드나들 때 외부 냄새의 첫 번째 피해자가 됩니다. 땀을 많이 흘리면 머리카락이 쉽게 기름져집니다.
17. 머리감지 않고 샴푸하기
머리를 감기 위해서는 손톱으로 모근과 두피를 긁고 비비면서 피지, 비듬, 노폐물을 제거해야 합니다. 두피가 떨어져 나가고 표면에 떠오릅니다. 액상 거품이 헹궈지면서 머리를 감지 않고 샴푸에만 집중할 경우 자연 건조되면 비듬이 저절로 떨어져 기름기가 많아집니다. 올바른 머리 감는 방법은 먼저 풍부한 샴푸 거품을 손바닥에 덜어 반죽한 후 손가락 끝으로 두피를 적당히 마사지하면 충분한 세정 효과와 비듬 방지 효과를 얻을 수 있습니다.
나에게 맞는 샴푸 고르는 법
1. 지성 모발의 가장 근본적인 해결책은 생활 습관 개선입니다. 그렇지 않으면 아무리 좋은 샴푸가 있어도 트리트먼트만으로는 문제가 되지 않습니다. 증상은 있지만 근본 원인은 아닙니다.
2. 정상적인 상황에서 기름진 모발은 강한 피지선으로 인해 발생하며, 최대 3일 이내에 머리를 자주 감는 것이 좋습니다. 올바른 머리 감는 방법: 샴푸를 손바닥에 넉넉한 거품을 내어 반죽한 후 가볍게 마사지한 후 두피에 충분히 접촉시킨 후 잠시 방치한 후 헹구세요.
3. 지성 모발을 가진 분들은 새로운 ZPT 항비듬 활성성분이 함유된 보습 및 항비듬 샴푸를 사용하는 것이 좋습니다. 새로운 ZPT 항비듬 활성성분이 함유된 보습 항비듬 샴푸를 사용하면 두피 내 Pityrosporum furfur(비듬을 유발하는 미생물)의 수를 정상 수준으로 감소시켜 보다 효과적으로 비듬을 제거하고 가려움증을 억제할 수 있습니다. 샴푸 시 물의 온도는 30~40도 정도가 적당하며, 머리 피부의 유분 분비를 자극하지 않도록 너무 차갑거나 너무 뜨거워서는 안 됩니다.
4. 많은 샴푸에는 천연 레몬 성분이나 티트리 성분이 함유되어 있어 효과적으로 먼지를 제거하고 오일 분비를 방지할 수 있습니다.
5. 특히 기름지고 기름진 모발에는 자극이 없는 중성 또는 약산성 샴푸를 사용하는 것이 좋습니다.
6. 기름진 모발은 자주 빗질하는 것이 좋으며, 강알칼리성 비누로 머리를 감는 것은 피하는 것이 좋습니다. 그렇지 않으면 역효과를 내고 더 많은 피지를 생성하게 됩니다.
7. 보습 샴푸를 선택하세요. 두피도 피부와 마찬가지로 수분과 유분의 불균형으로 인해 유분을 많이 분비하게 됩니다.
8. 비듬방지 샴푸를 사용하여 모공을 원활하게 호흡하는 기초가 되는 비듬을 씻어내세요. 그러나 비듬방지 샴푸를 자주 사용하는 것은 모발과 모발의 마찰로 인해 모발 표면의 모발 비늘이 손상되어 필요한 수분을 유지할 수 없기 때문에 바람직하지 않습니다.
샴푸의 올바른 사용법
1. 샴푸를 사용하기 전, 모발을 충분히 적셔주시면 두피의 노폐물이 더욱 깨끗하게 제거됩니다.
2. 샴푸를 거품을 낸 후 모발에 도포합니다. 이는 알칼리성 물질이 남아 모발의 과도한 손상을 방지하기 위함입니다.
3. 샴푸 시간은 3~5분 이상이어야 합니다. 특히 머리 뒤쪽은 씻는 데 더 많은 시간을 투자해야 합니다.
4. 두피에 주의를 기울여 두피의 노폐물을 제거하여 번들거림의 근본 원인을 해결해보세요.
5. 기름진 느낌이 없을 때까지 2번 이상 깨끗이 씻어주세요.
6. 머리를 자주 마사지하여 신진대사를 촉진하고 피지분비를 예방하세요.
7. 샴푸의 역할을 올바르게 이해하십시오. 모발의 먼지와 피지를 제거하고 모발 성장 환경을 개선하며 컨디셔너와 기능이 다르며 서로를 대체할 수 없습니다.
8. 머리를 너무 자주 감지 마십시오. 일주일에 2~3번만 감으십시오. 그렇지 않으면 모발이 손상되고 필요한 오일이 씻겨 나가게 됩니다. ;