1, 봄의 여명: 이번 봄 아침, 나는 쉽게 깨어났고, 주위에는 온통 새들의 노래였다. 하룻밤 비바람에 낙화가 얼마나 되느냐.
헤론 호스텔: 산 커버 주간, 바다 배출 금강. 한 단계 더 올라가고, 더 멀리 본다
3. 고요한 밤: 내 침대 발에 이렇게 밝은 빛이 있다면 이미 서리가 있을 수 있을까? 。 나는 고개를 들어 달을 응시하고, 고개를 숙이고, 향수의 정이 저절로 생겨났다.
4. 등산: 넓은 하늘에서 오는 날카로운 바람 속에서 원숭이는 흐느끼고, 새는 맑은 호수와 하얀 모래사장에서 집으로 날아간다. 끝없이 펼쳐진 나무가 나뭇잎을 우수수 떨어뜨렸고, 장강은 예측할 수 없이 세차게 뒹굴었다.
5. 건덕강의 야박: 나의 작은 배가 안개 속에서 전진할 때, 햇빛이 점점 어두워지고, 오래된 기억이 시작된다. 광야의 무한대는 나무보다 더 깊고 달은 달과 매우 가깝다.
6. 포드고원초와 작별하다: 평원의 끝없는 풀은 사계절을 따라 왔다갔다한다. 들불은 그것을 태울 수 없고, 봄바람이 불면 그것을 부활시킬 수 있다.
7. 황학루 양주 도중에 한 번 작별을 고하고 맹호연: 고인은 서황학루를 사임하고 불꽃놀이는 3 월에 양주를 내린다. 친구의 윈드서핑은 점점 멀어져 푸른 하늘의 끝으로 사라지고 장강의 제일선만 보고 먼 곳의 지평선으로 달려갔다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 친구명언)
8.' 백티성 조송': 하루 천리 강릉이 돌아온다. 양안의 원숭이의 울음소리가 아직도 귓가에 어느새 끊임없이 울고 있는데, 카누는 이미 무거운 청산을 통과했다.
9, "왕 루산 폭포": 햇빛 향로 원시 보라색 연기, 희망 폭포 매달려 천천. 높은 절벽의 절벽에는 마치 수천 피트 높이인 것처럼 은하수가 하늘에서 땅으로 떨어지는 것을 어렴풋이 생각하게 한다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 희망명언)
10, 강설: 백산에는 새가 없고 천로는 발자국이 없다. 강 위의 작은 배 한 척, 어부 한 명이 그의 그물벌레 나방을 입고 있었다. 혼자 낚시를 하면 빙설공격을 두려워하지 않는다.
마음을 놓을 수 있는 평온한 방법:
받아들이는 법을 배우다. 어떤 것들은 우리가 원하는 것이 아닐 수도 있지만, 그것을 받아들이고 현실을 인식하는 것이 우리의 전진의 첫걸음이다. 자신에게 너무 가혹하지 말고, 책임을 모두 자신의 어깨에 맡지 마라.
손을 놓는 법을 배우다. 과거의 경험과 감정이 우리를 계속 괴롭힐 수도 있지만, 이런 것들을 내려놓는 법을 배우는 것이 마음을 놓을 수 있는 관건이다. 항상 과거의 뜻대로 되지 않는 것을 생각하지 말고, 미래의 희망과 아름다움을 보려고 노력해야 한다.
감사하는 법을 배우다. 네가 가지고 있는 것을 소중히 여기고, 네 주변의 사람과 일을 감상하면, 이것은 우리를 더욱 만족하고 즐겁게 할 수 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 행복명언) 우리가 가지고 있는 것에 집중할 때, 우리는 더 쉽게 기쁨과 만족을 느낄 수 있다.
긴장을 푸는 법을 배우다. 심신의 이완은 우리로 하여금 생활의 도전에 더욱 태연하게 대처할 수 있게 한다. 요가, 명상, 마사지 등 긴장을 푸는 방법을 시도해 볼 수 있다.
사람을 안심시키려면 약간의 시간과 노력이 필요하다. 받아들이는 법을 배우고, 내려놓는 법을 배우고, 감사하는 법을 배우고, 긴장을 푸는 법을 배워야 더 여유롭게 살 수 있고, 더 만족하고, 더 행복해질 수 있다. (조지 버나드 쇼, 행복명언) 또한 생활에는 늘 뜻대로 되지 않는 일이 있다는 것을 기억해야 하지만, 긍정적인 마음가짐과 올바른 방식으로 맞서면 반드시 난관을 극복할 수 있다는 것을 기억해야 한다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 인생명언)