연습 방법:
1, 가장 흔한 스트레칭 운동 (배와 가슴에 맞지 않고 가슴을 수축하는 것)?
2. 손잡이와 어깨동무를 더한 느낌 (찐 자세처럼 거꾸로)?
3. 변위가 있는 좌우 이동 (위 두 가지를 결합)?
4. 그런 다음 동시에 가슴을 수축시켜 다리를 들어 올립니다.
힙합의 종류:
1, 잠김 (잠김 춤)
1960 년대에 시작된 돈 캠벨 (Don Cambell) 이 이끄는 Lockers 팀이 발명한 것은 최초의 힙합이었다. 손목과 팔의 빠른 회전과 방향, 동작의 갑작스러운 정격은 박수, 점프, 분할 등 다양한 기술을 동반하는 것이 특징이다. 최초의 힙합은 Locking 으로 1980 년대에 로봇 댄스로 발전했다.
2. 깡충 뛰다
1970 년대 초에 시작되어 1970 년대 중반 후반에 형성되어 미국 서해안의 캘리포니아 샌프란시스코, 프레스노, 오클랜드 등지에서 다양한 형태로 부상했다. 이것은 펑크와 힙합의 스타일이다. 최초의 기본 형식은 각 부분의 근육이 빠르게 수축되고 이완되는 기술로 무용수의 몸이 진동하는 느낌이다.
3. 벼락춤
1970 년대에 시작된 80 년대에 형성된 미국 뉴욕 브롱크스는 난이도가 높은 힙합으로, 춤과 기교의 결합에 더 많은 관심을 기울이고, 최고 록, 걸음걸이, 정격, Powermove 의 네 부분으로 나뉜다.
4. 힙합 (힙합)
1980 년대 말 90 년대 초에는 벼락춤에 이어 두 번째 힙합이었는데, 지금은 널리 유행하는 힙합 유형이다. 힙합은 원래 B-Boy 를 뜻하는데, 나중에 사람들이 MC 가 부른 노래에 따라 춤을 추기 때문에 힙합은 사실 B-Boy 라고 하는데, 이것이 바로 힙합의 기원이다.
힙합 용어:
1, 자유형: 임기응변, 자유즉흥?
많은 경기에는 자유형이 있는데, 이 종목은 무용수들이 무용종을 구분하지 않고 마음대로 음악을 연주하는 경기 제도이다.
2. 전투: 싸움과 춤?
바틀은 무용수의 즉흥적인 댄스 대회로 힙합에서 가장 자주 듣는 단어이다. 전투는 일대일 또는 다대다 단위 전투, 즉 연대전이 될 수 있습니다. 진정한 전투는 쌍방이 얼굴을 맞대고 번갈아 가며 모집하는 무작위 곡이다.
확장 데이터:
힙합 개발의 기원:
힙합 (Street dancing) 은 1960 년대 후반에 태어나 미국 흑인 도시 빈민의 춤이다. 1970 년대에는 힙합 문화의 일부로 분류되어 연기성, 참여성, 경쟁력이 강했다.
1992 가 시작되었을 때' 제자리 힙합' 이 등장했고, 큰 동작이나 걸음걸이 동작도 없었고, 벼락춤에서 체조와 같은 지상동작도 없었다. 독특한 스타일은 신체의 조화를 중시하고 상체의 리듬을 중시하며 머리와 손의 움직임을 많이 더하는 데 있다.