침착하면 보는 모든 것이 무심하게 느껴진다. 아래에서는 내면의 평화를 표현하는 시를 가져왔습니다. 마음에 드셨으면 좋겠습니다.
내면의 평화를 표현하는 시
1. 마음에는 물질적 욕망이 없습니다! , 즉 가을 하늘과 바다가 진과 책과 함께 앉아 석실과 단추가된다.
2. 산은 맑고 쓰라리고, 황혼에는 비가 내린다.
3. 밤낮으로 산 공기가 좋아지고, 새들이 앞뒤로 날아다닙니다.
4. 여름의 시원함을 마음껏 누리고, 열린 공간에서 그늘에 누워보세요.
5. 보리수는 없고, 거울은 받침대가 아니다. 거기엔 아무것도 없는데 먼지가 어디서 발생할 수 있나요?
6. 집은 인간 환경에 있고 자동차와 말의 소음이 없습니다.
7. 황량한 곳을 돌아보니 바람도 없고 비도 없고 햇빛도 없다.
8. 하늘에서는 호랑이가 포효하고 용은 노래하며, 물에는 떨어지는 꽃이 흐른다.
9. 동쪽 담장 아래에서 국화를 따다 보면 여유롭게 남산(南山)이 보인다.
(1) 산속의 가을은 어둡다
빈산에 새비가 내린 뒤 가을은 늦어진다.
소나무 사이에 밝은 달이 빛나고, 돌 위로 맑은 샘물이 흐른다.
대나무 소리가 환누에게 돌아오고, 연꽃은 어선에서 출발한다.
봄 향기가 마음대로 쉬고, 왕과 손자가 머물 수 있습니다.
(2)Jiang Xue Liu Zongyuan
수천 개의 산과 새가 사라지고 수천 명의 사람들이 사라졌습니다.
코이어 비옷 모자를 쓴 남자가 눈 내리는 추운 강물 속에서 배를 타고 혼자 낚시를 하고 있다.
아침에는 황무지와 더러운 곳을 치우러 갔다가 달빛을 받으며 괭이를 들고 집으로 돌아왔다.
길은 좁고 풀과 나무는 길고 저녁 이슬이 옷에 닿는다.
옷에 얼룩이 있는 것은 안타까운 일이지만, 당신의 소원은 사실입니다.
(4) Tao Yuanming의 '음주' 5부
집은 말과 자동차의 소음이 없는 인간 환경에 있습니다.
어떻게 그럴 수 있냐고 묻습니다. 마음이 멀리 있고 편향되어 있습니다.
동쪽 담장 아래에서 국화를 따다 보면 여유롭게 남산(南山)이 보인다.
산 공기는 날이 갈수록 좋아지고, 새들도 날고 있다.
이것에 진정한 의미가 있는데 설명을 깜빡했네요.
차분한 마음을 위한 문장
★무슨 일을 하든 조용히 오고, 조용히 가고, 조용히 일하고, 조용히 수확하고, 소리를 내지 마십시오.
★득실도 있고 이게 인생이니 화내거나 억울해하지 마세요.
★똑똑한 사람들이여, 사기를 위해 경쟁하는 것은 의미가 없습니다.
★케이크 향도 좋고, 커피도 달고, 지진도 없고 살아서 너무 좋아요.
★어떤 길은 너무 멀고, 그 길을 걷는다면 매우 피곤할 것입니다. 그러나 떠나지 않으면 후회하게 될 것입니다.
★가장 슬픈 것은 특별한 사람을 만났을 때 결코 함께할 수 없다는 것을 깨닫고 조만간 포기해야 한다는 것입니다.
★젊을 때는 행복이 있으면 행복하고, 커서는 행복이 목표이고, 성취하면 행복할 것입니다. 행복은 마음의 상태라는 것을 알게 될 것이고, 그것을 이해한다면 행복해질 것입니다.
★사람이 헤어지는 데에는 항상 이유가 있다고 생각하지만 어떤 사람에게는 기다려야 합니다.
★사실 평생 당신에게 진심으로 좋은 사람을 몇 명만 만날 것입니다.
★오만한 사람은 구원받을 수 있지만, 자존감이 낮은 사람은 구원받을 수 없습니다. 자신을 알고, 자신을 굴복시키고, 자신을 변화시켜야만 다른 사람을 바꿀 수 있습니다.
★항상 남에게 불만을 품지 말고, 늘 자기 자신을 돌아보아야 합니다. 다른 사람에게 불만이 있으면 자신도 고통을 겪게 됩니다.
★사람이 진심으로 용서하지 못한다면 결코 마음이 편하지 않을 것입니다.
★자신의 의견과 생각으로 가득 찬 사람들은 결코 다른 사람의 목소리를 듣지 못합니다.
★사람을 망치는 데는 한 마디의 말이 필요하지만, 사람을 기르는 데는 천 마디의 말이 필요합니다.
★가장 친한 친구는 평소에는 서로 놀릴 때는 가장 잔인하지만, 필요할 때는 가장 부드러운 마음을 가진 사람입니다.
★싸울 수 있다고 생각하면 포기하지 마세요. 기다리는 것도 슬프지만 후회하는 것은 더욱 슬프다.
★기분이 안 좋을 땐 눈을 감고 이것이 환상이라고 스스로에게 말해보세요.
★사람이 고통받는 이유는 잘못된 것을 추구하기 때문입니다.
★당신이 자신을 괴롭히지 않으면 다른 사람들도 당신을 괴롭히지 않을 것입니다. 자신의 마음을 놓지 못하기 때문이다.
★당신에게 역경을 안겨준 중생들에게 늘 감사해야 합니다.
★모든 생명체가 아무리 나쁜 사람이라도, 상처를 준 사람이라도 항상 용서해야 진정한 행복을 얻을 수 있습니다.
★행복할 땐 이 행복이 영원하지 않다고 생각해야 해요. 고통 속에 있을 때는 그 고통이 영원하지 않다고 생각해야 합니다.
★웃긴 건 우리는 남을 설득하고 위로할 때가 많지만 자신의 문제도 해결하지 못한다는 점이다.
★자신을 위해 울고 남을 위해 웃는 것, 이것이 바로 인생이다.
★당신이 불행하더라도 타인의 행복을 절대 방해해서는 안 된다는 원칙입니다.
★소심한 사람이 되어 평화롭게 살아가세요. 걱정하지 마세요. 물 속에는 물고기도 없고, 사람들 중에 제자도 없고, 나머지를 누구와 함께 할 사람도 없습니다. 인생에서 마음속의 몇 가지를 잊어버리세요.
★최고의 복수는 미움이 아니라 마음으로부터 우러나오는 무관심입니다. 왜 당신과 아무 관계도 없는 사람을 미워합니까?
★어둠 속에서 컵을 꺼내 와인을 마셨다. 생각과 미움이 너무 많아서 어느 것을 갈아야 할지 몰라 그냥 놔뒀다. 그리고 조용히 잤다.
★사람이 정말 무기력할 때는 웃는 것 외에 웃을 수밖에 없는 경우도 있습니다.
★누가 욕하는지 뒤돌아 볼 필요 없나요? 미친 개가 물면 누워서 물어뜯어도 되나요?
★절대로 낭비하지 마세요. 당신이 좋아하지 않는 사람에 대해 생각하면서 인생의 매 순간을 보내십시오.
★당신의 불만과 불만을 다른 사람들이 쉽게 받아들일 수 있도록 배려와 온화한 태도로 이야기해 주십시오.
★오늘의 고집이 내일의 후회를 낳는다.
★사랑할 수는 있지만, 이별은 피할 수 없으니 너무 집착하지 마세요.
유지 관리 단락
아름다운 여성이 식사 후에 하지 않는 9가지 1. 즉시 과일을 먹지 마십시오. 2. 즉시 차를 마시지 마십시오. 4. 즉시 너무 많이 마시지 마십시오. 5. 즉시 탄산음료를 마시지 마십시오. 7. 즉시 격렬한 운동을 하지 마십시오. 당장 책 읽어라 9. 바로 샤워하지 말고 이 9가지만 지키면 10년 뒤에는 지금보다 더 좋아질 것이다. 아름다워서 잊어버릴까 봐?
# 건강 징글 # 마늘을 조금 자주 드세요. 식초를 조금 더 먹으면 건강에 좋습니다. 생강을 조금 더 먹으면 건강을 유지할 수 있습니다. 임의의 식사 부상을 입으면 향을 천 개 먹게 되고, 깨끗하면 가벼워지고, 부정하면 식사 전에 국 한 그릇을 먹으면 백 가지 병에 걸리게 됩니다. , 처방이 필요하지 않습니다. 하루에 과일을 먹으면 노인이 식사 후에 담배를 피우면 간이 아프고 위장 문제가 더 많이 발생합니다. 몸에 기술이 있으면 나이가 들수록 병에 걸릴 확률이 줄어들고, 땀을 흘리는 몸에는 아침에 물 한 잔으로 가벼운 병을 치료할 필요가 없으며 후회하지 않을 것입니다. 당신이 늙었을 때. #小knowledge#
[ 즐거운 노래]
해는 동해에서 떠서 서산에 진다. 슬픔의 날도 있고 기쁨의 날도 있다.
문제가 생겼을 때 남을 이용하지 않으면 마음이 편해지고 마음도 편해진다.
매일 생활비를 받으며 점점 좋아지는 편이다.
하루 세 끼 식사는 고기를 줄이고 채식을 더 많이 섭취하세요.
헌 옷과 새 옷 중 하나를 선택하지 마세요. 좋은 옷은 추위를 막아주지만, 나쁜 옷은 추위를 막아줍니다.
고대에도 오늘날에도 항상 가까운 친구들과 대화를 나누세요.
온 가족이 노소를 불문하고 서로 위로하고 격려하며, 가난한 사람과 부자가 서로 화목합니다.
아침저녁으로 부지런히 운동하세요. 바쁠 때는 낙천적으로, 한가할 때는 낙관적으로 행동하세요.
마음이 넓고 몸이 건강하고 건강하고 풍요로운 삶을 사는 사람은 신이 아니라 신보다 낫다.
남성에게 가장 영양이 풍부한 12가지 식품은 토마토, 콩, 호박씨, 당근, 해산물, 마늘, 비타민C가 풍부한 식품, 통밀빵, 물, 심해어입니다.
여성을 위한 최고의 건강식품 10가지 : 시금치는 뇌를 보호하고, 고구마는 눈을 보호하고, 다시마는 머리카락을 보호하고, 토마토는 폐를 보호하고, 바나나는 다리를 보호하고, 심해어는 심장을 보호합니다 , 검은콩은 신장을 보호하고, 양배추는 위장을 보호하고, 계란은 갑옷을 보호하고, 브로콜리는 피부관리에 좋습니다.
의학왕 손사묘의 13가지 건강보존법 1. 머리를 자주 빗어주세요. 2. 눈은 항상 행운을 불러온다. 3. 치아가 자주 부딪힌다. 4. 유진을 헹궈주세요. 5. 귀가 자주 부풀어 오른다. 6. 얼굴을 자주 씻으세요. 7. 머리를 자주 흔듭니다. 8. 허리를 곧게 펴세요. 9. 복부를 자주 문질러 주세요. 10. 계곡 사진 촬영(즉, 흡입 시 항문을 들어올림) 11. 무릎이 자주 뒤틀린다. 12. 자주 산책을 하라. 13. 발을 자주 문지르세요.
건강보조식품 16 : 배는 폐를 촉촉하게 하고 가래를 없애는 데 좋고, 사과는 지사제에 영양가가 높다. 오이는 체중 감량과 암 억제에 효과적입니다. 토마토는 혈액을 보충하고 외모를 좋게 하며, 연근은 트러블 해소와 숙취 해소에 좋습니다. 오렌지는 기를 다스리고 가래를 잘 낫게 하며, 부추는 신장에 보양을 하고 무릎과 허리를 따뜻하게 해준다. 무는 음식을 제거하고 헛배 부름을 제거하는 데 도움이되며 셀러리는 고혈압을 치료할 수 있습니다. 양배추는 이뇨제이자 해독제이며, 콜리플라워를 먹으면 암이 감소하는 경우가 많습니다. 겨울 멜론은 붓기를 줄이고 이뇨 효과가 있으며 녹두는 해독 효과가 높습니다. 곰팡이는 암과 싸우고 혈액 혼잡을 분산시키는 반면, 버섯은 암세포를 억제합니다.
겨울철 건강 관리의 8가지 핵심 시점: 1. 햇볕을 쬐기에 가장 좋은 시간은 오전 8시부터 오전 10시까지, 오후 4시부터 오후 7시까지입니다. 2. 밤에 잠자리에 들기 전 스킨케어 제품을 사용하면 효과가 좋습니다. 3. 식후 3분이 입을 헹구는 가장 좋은 시간입니다. 4. 차를 마시는 가장 좋은 시간은 식사 후 1시간입니다. 5. 뼈를 보호하기 위해 잠자리에 들기 전 우유를 마셔보세요. 6. 과일은 식사 1시간 전에 섭취하는 것이 가장 좋습니다. 7. 식사 후 45~60분 후에 산책을 하는 것이 가장 좋습니다. 8. 낮잠은 13시부터 시작하고, 22시~23시에 잠자리에 드는 것이 좋습니다.
배 부를 때까지 먹지 마세요, 배불러도 뛰지 마세요, 시끄럽게 말하지 마세요, 남을 대할 때 짜증 내지 마세요, 늦게 자지 마세요 , 일찍 일어나서 뜨거운 물에 발을 담그고 매일 샤워를 하세요
슬픔은 당신에게 있습니다 상처받고 아프고 단명합니다! 어떤 일이 있을 때 화를 내면 오래 살지 못할 것이며, 피해를 입지 않도록 조심해야 합니다. 매일 즐겁게 지내면 인생이 길어질 것입니다.
1. 너무 기름진 음식을 먹는다면 셀러리 주스 한 잔을 마셔보세요. 2. 전골을 먹은 후 요구르트를 마시면 위장 점막을 효과적으로 보호할 수 있습니다. 3. 소화불량, 보리차나 오렌지 껍질을 마셔보세요. 4. 라면을 먹은 후 과일을 먹으면 비타민과 미네랄 부족을 효과적으로 보충할 수 있습니다. 5. 게를 먹은 후 생강 흑설탕수를 마시면 위장이 따뜻해지고 소화가 촉진됩니다. .식사 후에 감을 먹으면 폐를 촉촉하게 하고 체액 생성을 촉진하며 음에 영양을 공급하고 건조함을 맑게 해줍니다.
밤늦게 자는 사람들을 위한 건강 수칙 1. 라면을 먹지 마세요. 배고픔을 달래려면 과일, 빵, 죽, 반찬을 먹는 것이 가장 좋습니다. 늦게 자면 면역력을 강화하기 위해 비타민 B 알약을 섭취하세요. 3. 상쾌한 음료(녹차가 좋습니다) 4. 밤늦게까지 잠을 못 자면 반드시 화장을 지우고 세안하세요. 이튿날.
'새로운 건강 수칙': 요거트 한 잔, 과육 한 그릇, 녹차 네 잔을 매일 마시면 심장과 혈액에 좋습니다. 버섯 사골국을 자주 먹으면 면역력이 좋아진다. 피가 걸쭉하지 않고 마늘 조각이 항암 왕이다. 또한 토마토를 자주 먹고 스크램블 에그를 만들어서 질병을 쫓아내야 한다. 금으로 간주되며 레시틴과 리놀륨 함량이 높습니다. 메밀, 귀리, 기장은 지방, 혈압 및 혈당을 낮춰줍니다. 호박과 고구마, 참마를 추가하면 장기간 섭취하는 것도 좋습니다. 건강하고 아름다운 얼굴.스피루리나를 정기적으로 사용하면 많은 질병을 예방할 수 있습니다.동물이 작을수록 영양가가 높아집니다.그리고 유산소 운동도 잊지 마세요. 웃으면 기분도 좋아지고, 가족 모두의 행복과 건강을 기원합니다!!
가을의 시작이 왔습니다! 가을 살을 좀 찌우고 건강을 유지하세요. 연근은 철분, 망간, 칼륨, 마그네슘이 풍부하여 보물이라고 하며, 백합은 기침을 완화시키는 효과가 있고, 오리고기는 강장 효과가 뛰어나 가을의 건조함을 막아주며 요리에 가장 좋습니다. 죽과 김이 나는 음식.
여름 더위가 왔고, 가을이 강해졌습니다. 날씨가 점점 시원해지고, 옷을 더 추가하고, 더 행복하고 화를 내지 말고, 힘내시기 바랍니다. 당신의 몸과 당신의 미소는 항상 달콤할 것입니다. 가을의 건조함을 없애기 위해 더 많은 물을 마시십시오. 행복이 당신의 다리를 감싸줍니다
가을의 시작은 뜨겁고 하얀 이슬은 시원합니다. 낮은 결코 짧지 않고 밤도 결코 길지 않습니다. 바쁘게 일을 하시면서 건강을 위해 열심히 일하는 것을 잊지 마세요. 식단은 더 산성이고 덜 맵기 때문에 폐를 촉촉하게 하고 위에 유익하며 체액 생성을 촉진할 수 있습니다. 성공은 당신에게 빛나고 매일 행운을 빕니다.
남부 사람들: ?북부 사람들은 너무 더러워서 며칠 동안 샤워를 안 합니까?
북부 사람들: ?남부 사람들은 너무 더러워서 매일 샤워를 해야 하나요? 하루?
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