치질의 주요 원인은 결국 두 가지 조건을 동시에 만족시켜야 한다는 것이다. 하나는 엉덩이가 차갑고, 다른 하나는 머리가 약하다는 것이다. 뇌신경이 쇠약한 사람은 두 가지가 있는데, 하나는 체질이 나쁘고, 하나는 문제에 대해 지나치게 걱정하는 것이다.
변비 예방이 중요하다.
1. 방석은 두툼하고 따뜻하게 해야 하고 겨울에는 감기에 걸리지 말고 여름에는 갑자기 감기에 걸리지 마세요.
변비를 예방하는 가장 좋은 식이요법: 고구마찜.
3. 변비가 왔다. 아침저녁으로 고구마를 하나씩 쪄서 사과 하나, 다음날 아침에 고구마를 하나 더 쪄서 세 끼를 다 치료할 수 있다.