까이섬은 정말 흔한 야채인데, 일년 내내 구입할 수 있고, 만드는 요리도 맛있고, 영양도 풍부해요. 양배추의 가치와 양배추 만드는 법을 모르신다면, 다음 소개를 살펴보겠습니다.
배추합의 영양가: 초이합은 품질이 부드럽고 맛이 좋으며 영양소가 풍부하며 영양성분이 풍부합니다. 소개: 양배추합 1kg에는 1~13.6mg의 카로틴과 0.3mg의 카로틴이 함유되어 있습니다. 리보플라빈 1mg, 니아신 3~8mg, 단백질 13~16g, 칼슘 410~1350mg, 인 270mg, 지방 1~3g, 비타민C 790mg, 철 13mg, 탄수화물 22~42g. 양배추합은 튀기고 조리하여 수출할 수 있습니다.
굴소스와 버섯을 활용한 양배추곱창 만드는 법 굴소스와 버섯배추에 필요한 재료는 설탕, 마늘, 파, 버섯, 양배추곱창, 굴소스, 소금, 치킨진액, 물입니다. 녹말. 방법은 간단합니다. 배추를 씻어서 뿌리를 제거하고, 마늘은 다지고, 대파는 다지고, 표고버섯은 칼로 썰어줍니다. 끓는 물에 양배추를 넣고 데친 후 양배추를 건져내고 표고버섯을 데친 후 기름을 넣고 다진마늘을 볶다가 양배추를 넣고 볶다가 거의 익으면 닭고기 에센스를 넣고 기름 조금, 파, 다진 마늘을 넣고 향이 날 때까지 굴 소스를 넣고 간장과 물을 조금 넣고 버섯을 넣고 볶은 후 5분간 끓인 후 설탕, 물전분을 추가합니다. , 그레이비를 걸쭉하게 만든 뒤 양배추 하트 슈피리어 위에 올려주세요. 양배추의 심장은 약간 차가운 성질을 가지고 있으며 꾸준히 섭취하면 갈증을 해소하고 이뇨 및 완하제, 피부 미용 및 미용, 장을 촉촉하게 하고 소화를 돕고 열을 제거하고 해독하는 효과가 있습니다.
배추의 영양가와 맛있게 먹는 방법은 다들 아실 거라 믿습니다. 아주 연한 야채라 몸에 좋을 뿐만 아니라 상큼하고 상큼하게 드실 수 있어요. 맛있는 음식, 양배추합도 좋아한다면 양배추합 별미를 만들어보세요. 만드는 방법을 모르신다면 천연배추합 글을 따라해보세요.