영유아의 큰 운동 능력을 어떻게 훈련시킬 것인가? 문장 세 편

티시

1 개월

수직 고개: 젖을 먹인 후 아기를 수직으로 안고 머리를 부모의 어깨에 기대고 등을 여러 번 두드리며 딸꾹질을 하고 침을 뱉지 않도록 한 다음 머리를 자연스럽게 똑바로 세우게 한다. 머리를 잡지 말고 하루 4-5 회 목 근육 긴장의 발전을 촉진한다.

허리를 굽혀 우러러보다: 아이가 공복에 있을 때 어른의 가슴과 복부 앞에 올려놓고, 아이가 자연스럽게 어른의 복부에 엎드리게 하고, 양손을 아기의 척추에 대고 마사지하며, 아이를 올려다보도록 유도한다.

엎드려서 머리를 내밀다: 두 번 젖을 먹이는 사이에 아이를 엎드려 눕히고, 아이의 등을 쓰다듬고, 벨봉으로 아이를 올려다보고 좌우로 돌리게 한다.

신체 운동: 아이가 깨어있을 때, 그들에게 팔다리 수동 체조를 해 준다. 쿠션이 깔린 딱딱한 침대 위에 아이를 올려놓고, 실내의 공기가 신선하고, 양손으로 아기의 손이나 발을 가볍게 받치고, 리드미컬하게 음절로 팔다리 운동을 하면 아이가 편안하고 즐거워진다. 아이가 긴장하고 화를 잘 내면 체조를 연기하고 피부 마사지로 바꿔 아이를 적응시킬 수 있다.

두 달

헤드업: 헤드업 훈련, 즉 수직암 헤드업, 위아래, 위아래 얼굴 헤드업. 훈련을 통해 아기는 뒤에서 벨을 보고 앞에 붙일 수 있을 뿐만 아니라 짧은 시간 동안 침대를 떠나 어깨를 들어 올릴 수도 있다. 이렇게 시야를 넓히고, 시각적 정보를 풍부하게 하며, 목의 장력을 높인다.

돌아서다: 아기를 어른의 가슴복부에 업고 얼굴을 앞으로 향하게 한다. 또 다른 부모는 때때로 머리를 왼쪽이나 오른쪽으로 뻗어 아기의 이름을 부르거나 그와 이야기하거나 큰 소리로 장난감을 흔들어 아기가 돌아서도록 유도한다.

선천적으로' 기어오르다': 엎드려 고개를 드는 연습을 하면서 아기의 발바닥을 손으로 잡을 수 있다. 이때 그의 머리와 팔다리는 아직 침대를 떠날 수 없지만, 아기는 온몸의 힘을 다해 머리로 달려가는 것은 타고난 본능이다. 8 개월의 크롤링과는 달리, 훈련의 목적은 아기를 즉시 기어다니게 하는 것이 아니라 훈련을 통해 아이의 뇌 감각 통합의 건강한 발전을 촉진하는 것이다. 지적 잠재력을 개발하고 쾌락을 자극하는 중요한 방법이기도 하다.

3 개월

엎드려서 고개를 들다: 계속 훈련하여 엎드린 복부와 엎드린 머리를 들고, 같은 방법으로 2 개월 동안 한다. 아기가 엎드릴 때 머리를 45 ~ 90 로 세우려면 팔뚝과 팔꿈치가 머리와 상체의 무게를 지탱하여 가슴을 들어 올리고 얼굴을 똑바로 바라볼 수 있도록 해야 한다. 발바닥에 손을 대고 기어가는 연습을 하고 질로에서 기어갈 때 관찰하고 기록하는 것을 잊지 마세요.

몸을 뒤집다: 젖을 먹이는 도중에 아기가 깨어있을 때 몸을 돌려 연습한다. 아기를 딱딱한 침대 위에 놓고, 앙와위 자리를 취하고, 옷을 너무 두껍게 하지 말고, 아기의 왼쪽 다리를 오른쪽 다리에 올려놓고, 왼손으로 아기의 왼손을 잡으면 아기가 몸을 뒤집는다. 오른손 손가락으로 아이의 등을 살살 자극하고, 아이가 주동적으로 오른쪽으로 돌게 하고, 옆으로 눕히고, 다시 한 번 엎드려 눕게 한다. 장난감을 아기의 몸 한쪽에 두고, 몸을 뒤척이며, 그에게 약간의 도움을 줄 수도 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 장난감명언) 하루에 몇 번, 3 개월 후에 아이들은 스스로 몸을 뒤집을 것이다.

신체 운동: 매일 몇 차례 수동적인 아기 운동을 꾸준히 한다.

4 개월

팔뚝 지지: 원래부터 아이들이 엎드려 고개를 들어 올리도록 훈련시키는 것, 이를테면 머리 앞에 서서 그들과 이야기하고, 팔뚝이 몸 전체를 지탱하게 하고, 가슴을 펴고 당신을 바라보도록 훈련시키는 것. (윌리엄 셰익스피어, 팔뚝, 팔뚝, 팔뚝, 팔뚝, 팔뚝, 팔뚝) 앞의 장난감을 놀리고 왼쪽에서 오른쪽으로, 멀리서 가까이로 장난감을 움직여 아이의 반응을 관찰하고 기록할 수도 있다.

뒤집기: 이전 방법에 따라 계속 훈련하고 몸을 뒤집습니다. 그 옆에 장난감을 놓아서 뒤집어서 가져오도록 유도할 수도 있다. 이때 한쪽에서 아기의 손을 잡을 수 있다. 아기는 자연스럽게 손을 잡고 몸을 뒤척이는 동작을 한 다음 윗몸부터 옆으로 눕힌 다음 엎드리는 것까지 한다.

윗몸 일으키기: 아이가 앙와위 위치에 있을 때, 부모는 아이의 손을 잡고 앉는다. 아이가 자신의 힘을 발휘하도록 주의해라. 부모는 조금만 힘을 써서 점차 힘을 줄이거나, 아니면 단지 부모의 손가락을 잡고 앉아 아기의 머리가 곧게 펴질 수 있도록 앞으로 기울어지지 않도록 한다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 가족명언) 하루에 여러 번 훈련하다.

5 개월

직립: 양손으로 아이를 겨드랑이에 안고, 허벅지에 서 있게 하고, 직립 자세를 유지하고, 아이의 다리 점프를 지탱하고, 하루에 여러 번 연습해 균형감각의 조화를 촉진한다.

비스듬히 누워 있다: 소파나 팔걸이가 있는 작은 의자에 아이를 앉히고 놀게 하거나, 아이를 지탱시켜 주고 앉기를 연습한다. 지지 강도는 점차 낮아질 수 있으며, 하루에 몇 번 연속으로 10 분마다 내려갈 수 있다.

몸을 뒤척이다: 계속 장난감으로 놀리며, 아이가 더욱 유연하게 몸을 뒤척이며 윗몸 일으키기에서 엎드려 눕게 한다.

위를 올려다보세요: 가슴이 침대를 떠나고 상체의 무게가 손에 떨어집니다. 때때로 아기의 다리도 침대를 떠나고, 몸은 침대에서 복부를 받침점으로 돌린다. 발바닥에 손을 대고 앞에 있는 장난감으로 유혹하세요. 아기는 상지와 복부로 기어다니기 시작한다. 발바닥을 향한 손을 놓으면 아기가 앞으로 움직일 힘이 커질수록 그의 몸은 발바닥을 향해 기어간다.

6 개월

혼자 앉다: 아이가 자기가 앉는 기초 위에서 혼자 앉도록 연습하게 한다. 학부모는 먼저 약간의 지지를 준 다음, 점차 지지를 철거하거나, 아이가 먼저 스스로 앉게 할 수 있다. 앉은 후에, 그들은 점차 등받이를 떠나, 때로는 7 개월 동안 앉아 있어야 자리를 잡을 수 있다.

체조: 매일 아기 체조를 계속하고, 주로 서 있는 연습을 하고, 하체를 연습하고, 앞으로 나아가고, 서서 걸을 준비를 하지만, 시간은 1 분을 넘지 않는다.

몸을 뒤집다: 윗몸 일으키기에서 옆으로 눕는 법을 배우고 다시 엎드려 눕는 법을 배운다. 장난감은 아기 옆에 그가 닿지 않는 곳에 놓을 수 있다. 장난감에 닿기 위해 아기는 먼저 몸을 뒤척이며, 손이 닿지 않으면 몸 전체가 다시 엎드리게 된다. 이런 동작은 자주 연습해야 하고, 7 개월이 되어서야 굴러야 한다. 자주 뒹굴면 근육 관절과 좌뇌 통합 능력의 발전에 도움이 된다.

7 개월

크롤링: 크롤링 연습을 계속하여 아이가 크롤링에서 크롤링으로 이동하고 복부가 점차 침대에서 나와 팔로 돌아 서거나 뒤로 물러 설 수 있습니다. 장난감이나 음식은 아이들이 기어갈 수 있도록 다른 위치에 놓을 수 있다. 여기서, 너는 처음부터 끝까지 균형을 유지할 수 있다. 수건으로 복부를 받치고, 손과 무릎의 버팀목을 연습하고, 손발로 전환하고 기어갈 준비를 한다.

체조: 매일 아기에게 두 번째 체조를 지도하고, 어른의 도움으로 체조를 하며, 주로 하체의 등반, 서, 걷기, 픽업, 점프 등의 동작을 연습한다. 운동 시간은 65438+ 식후 0 시간이어야 합니다. 아이가 기분이 좋을 때, 음악의 반주 아래, 2 ~ 8 박자의 구호 아래 공연을 하고, 매번 한 단락을 선택할 때마다 점진적으로 진행해야 한다.

계속 뒹굴다: 아기는 엎드려서 윗몸 일으키기까지, 윗몸 일으키기에서 윗몸 일으키기까지, 다시 엎드려 윗몸 일으키기까지 배운다. 그들은 늘 멀리 있는 장난감을 계속 뒹굴며 큰 침대의 한쪽 끝에서 다른 쪽 끝으로 옮긴다. 7 개월 만에 나타난 특별한 능력이다.

과격하다

8 개월

크롤링:' 크롤링' 은 포괄적인 뇌 감각 종합 능력 훈련으로, 반드시 아기를 충분히 기어다니게 해야 한다. 그렇지 않으면 아이의 일생에 영향을 미칠 수 있다. 무릎에서 손발로 기어가는 것은 아이의 복부를 침대에서 기어 나가게 할 수도 있고, 아기와 다른 또래 아기들이 카펫이나 플라스틱 바닥이 깔린 바닥에서 서로 쫓고, 기어다니거나, 공을 밀거나 굴리며 놀게 할 수도 있다. 뇌의 잠재력을 개발하여 좌뇌와 우뇌를 조화롭게 발전시켰을 뿐만 아니라 체력도 발전시켜 아이의 사교 능력을 길렀다.

물건을 잡아당기다: 아이에게 앙와위 자리에서 물건을 당기는 연습을 하게 한다 (예: 침대 난간). 먼저 난간을 부축하고 앉아서 점차 난간에 서서 몸의 균형을 단련하는 기교를 단련할 수 있다. 9 개월 동안 서서

앉기: 아이가 누워 있는 위치에서 물건을 당기거나 손을 잡고 일어서게 한다. 서 있을 때 장난감으로 3-5 분 동안 그를 놀리세요. 손을 잡고 천천히 앉다. 일어서는 것이 앉는 것보다 쉽다. 몇 분 후, 성인은 피로를 피하기 위해 앉는 것을 도와야 한다.

앉은 걸음걸이: 아이를 윗몸 일으키기 또는 엎드리게 하고, 말과 동작으로 앉으라고 지시하고, 손으로 아기가 걸음걸이를 하도록 격려하거나 장난감과 음식으로 앉게 한다. 이때 그를 칭찬하고, 그를 기쁘게 하고, 그의 균형 조정 능력을 더욱 발전시켜야 한다.

꽃무늬 크롤링: 한 달 동안의 크롤링 훈련을 거쳐 아기는 손발과 함께 기어가는 것에서 손발과 함께 기어가는 것으로 바뀌었고, 미숙한 부조화는 숙련으로 바뀌었다. 만약 네가 그가 좋아하는 장난감으로 그를 놀리면, 그는 활발한 운동선수처럼 앞뒤를 좌우하고, 그런 다음, 시험삼아, 급커브를 향해 돌진할 것이다.

10 개월

혼자 걷기: 계속 아이를 팔걸이나 난간 위에 서게 하고, 아기가 의자나 카트로 걷도록 훈련시킨다. 의자나 걸상을 몇 개 설치하여 1 피트 간격으로 아기가 걷는 법을 배우게 하거나, 아기가 부모 사이에서 걷는 법을 배우게 하면 거리가 점점 커질 수 있다. 부모는 아기가 걸음마를 배우도록 도울 때 먼저 손을 사용한 다음 한 손으로 끌고 간다. 나중에 너는 작은 막대기로 한쪽 끝을 잡을 수 있다. 아기가 안정되면, 학부모는 가볍게 풀어준다. 아기는 누군가가 막대기를 유인하고 안전하게 걷고 있다고 생각하며, 점차 한 사람이 꾸준히 걷는 것으로 옮겨가고 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 믿음명언)

일어서서 앉다: 9 개월간의 훈련 내용을 계속하고, 역에서 앉기까지, 앉는 것부터 눕는 것까지 유연해야 한다. 그리고 물건을 잡아당겨 걸어간다. (윌리엄 셰익스피어, 템플릿, 공부명언) 아기가 자유롭게 활동하도록 장려하고 다양한 자세와 자세로 활동하도록 독려한다.

1 1 개월

킥: 아기는 이미 침대 울타리, 의자, 소파 등을 부축할 수 있다. 쪼그리고 앉는 것부터 서 있는 것까지. 아기의 발에서 3 ~ 5cm 떨어진 곳에 공을 놓아서 발로 차게 할 수 있다. 공을 차는 과정에서 그는 기뻐하며 뇌의 균형능력을 단련하고 눈, 발, 뇌의 조화 발전을 촉진하며' 구형 물체' 가 굴러갈 수 있는 이미지 사고를 세웠다. 아기는 7-8 개월 만에 발로 축구를 할 수 있다.

등반 장애: 1 1 개월 아기, 크롤링 기교가 능숙하고 욕망이 강하다. 줄곧' 오르락 내리락' 하는 것은 이 단계의 아기의 특징이며, 아기가 자아를 탐구하고, 즐거움을 얻고, 재능을 높이는 원동력이다. 조건을 만들고, 아기와 함께 게임을 하고, 산을 오르고, 장애물을 넘어야 한다.

12 개월

혼자 몇 걸음 걷다: 아이가 안정적으로 혼자 서 있도록 훈련시킨 다음 혼자 걷는 연습을 한다. 먼저 부모 사이를 걷는 법을 배우고, 그 다음 혼자 몇 걸음 걷다가 점차 거리를 넓힐 수 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 가족명언) 장난감을 끌면 걷는 법을 배우는 흥미를 높일 수 있다.

13 개월

자유자재로 걷기: 계속 독립보행을 연습하여 아이가 비틀거리는 몇 걸음에서 먼 거리로 안정적으로 걸어갈 수 있게 한다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 자유명언) 예를 들어, 아이가 트레일러 장난감을 들고 걷다가 또래들과 시합을 하면 누가 빨리 갈 수 있을까. 공을 던지고, 공을 줍고, 뛰어다니며 장난감을 찾는 등의 게임으로 아기의 종합적인 행동능력을 훈련시키게 한다.

계단 오르기: 손발과 몸짓의 조화를 연습하다. 예를 들어, 아이들이 낮은 미끄럼틀이나 계단을 몇 개 오르게 한 다음, 누르고, 반복해서 연습하게 한다. 학부모는 미끄럼틀을 탈 때 안전보호에 주의하고, 개구멍바지를 입고, 회충이 교차 감염 되는 것을 피해야 한다.

14 개월

액션 게임: 아이와 함께 땅에서 다양한 액션 게임을 할 수 있습니다. 예를 들어 아이들과 함께 공놀이를 하거나 공을 차는 등 아이들이 독립적으로 걸을 때 다양한 동작을 하도록 훈련시킬 수 있습니다. 아이는 유모차를 가지고 놀면서 유모차를 밀고 앞으로 나아가고, 모퉁이를 돌리는 등 가르쳐 줄 수 있다. (윌리엄 셰익스피어, 유모차, 유모차, 유모차, 유모차, 유모차) , 그리고 옆으로 걷고 거꾸로 걷는 연습을 하고, 어른들의 보호가 있어, 그가 잘 갔다고 끊임없이 칭찬한다.

공 던지기: 아이에게 공을 주고, 손을 어깨 위로 들어 힘껏 공을 던지도록 가르치고, 공을 앞으로 던질 수 있을 때까지 반복해서 연습한다. 균형과 조화 능력을 단련하다.

티소

15 개월

계단을 오르내리는 난간: 어른이 아이의 난간을 이끌고 계단을 오르내린다. 아이가 스스로 계단의 팔걸이를 부축하고, 한 걸음 올라가게 하고, 두 발을 똑바로 세우고 다시 올라가게 하다. 능숙한 후에 놓아라, 계단을 오르는 것부터 시작한다. 스스로 계단을 올라간 후 학부모회는 아이를 데리고 천천히 공부하고, 계단을 내려가고, 발이 계단에 똑바로 서 있는 후에 발을 뻗어 계단을 내려간다. 나는 한 걸음 걸으면서 "아기는 정말 용감하다" 고 격려했다. "

달릴 줄 안다: 학부모가 한 손으로 아이를 안고 천천히 달리도록 가르친다. 너는 아이와 함께 달릴 수 있고, 그가 너를 모방하게 하고, 점차 아이 앞에 서서 박수를 치며 달리라고 할 수 있다. 어른이 도와주지 않으면, 그는 스스로 멈추지 않을 것이다.

두 발이 한 계단 아래로 뛰어내린다: 어른이 아이를 이끌고 두 손을 이끌고 마지막 계단을 뛰어내린다. 아이는 점차 한 손으로 계단을 뛰어내리는 법을 배웠고, 걸을 때 부모가 손발을 잡고 앞으로 뛰는 것을 더 좋아했다.

16 개월

계단 오르기 (계단): 아이가 더 자유롭게 걸을 수 있다면, 의식적으로 스스로 계단이나 계단을 오르는 연습을 할 수 있고, 짧은 계단부터 시작하여 스스로 계단을 오르도록 도와주고, 다른 사람을 돕지 않고, 점차 스스로 계단을 내려가도록 훈련시킬 수 있다.

점프를 배우고, 거꾸로 걷는 법을 배우다: 아이가 두 발 점프를 연습하게 하고, 장난감을 끌고 거꾸로 걷거나,' 네가 와서 물러나라' 는 게임을 하면, 연습은 더욱 안정적이고 지속적으로 거꾸로 갈 수 있다.

달리기: 숨바꼭질을 하고, 엄마를 찾아 아이를 데리고 간다. 아이들이 추격 싸움에서 의식적으로 달리기와 정지를 연습하게 하고, 점차 아이가 속도를 늦추고 멈추는 법을 배우게 하고, 스스로 굳건히 서게 한다. (존 F. 케네디, 공부명언) 점점 아이가 자신있게 앞으로 달리게 하고, 속도가 빠르고, 발이 가벼워서 넘어지지 않게 한다.

공을 던지다: 아이와 함께 공을 던지며 "나에게 던져라." 라고 말했다. 학부모는 한쪽에 서 있고, 아이는 중간에 서서, 아이가 두 방향으로 공을 던지는 것을 배우게 한다.

17 개월

두 발로 뛰다: 아이의 손을 잡고 그의 맞은편에 서 있다. 먼저 두 발을 한 번 점프한 다음 아이와 함께 뛰는 것을 시범한다. 연습을 시작할 때, 아이의 손을 잡고 두 발로 뛰게 한 다음, 점차 한 손으로 점프를 돕고, 더 스스로 뛰게 할 수 있다. 반복적인 연습은 뇌 균형 시스템의 조화 발전에 매우 중요하다.

높이 오르기: 아이에게 벤치를 옮기고 침대나 소파 앞에 놓아라. 먼저 벤치에 올라가 그 위에 누워, 그런 다음 한쪽 다리를 들어 침대에 올려놓고, 그가 일어나도록 도와주었다. 아이들은 점차 의자에 오르는 법을 배우고, 손을 뻗어 책상 위의 장난감을 집었다. 혼자 높은 곳에 도착하는 것은 위험하다. 부모는 보온병과 아이를 해칠 수 있는 물건을 제거해야 한다. 탁자 위에 식탁보를 깔지 말고, 화상을 입기 쉬운 물건을 놓아서는 안 된다.

달리기: 계속 달리기 연습을 한다. 예를 들면 공을 2 미터 밖으로 굴리고, 아이를 뛰어가서 주우게 한 다음, 밖으로 나가 다시 주워, 반복해서 연습하는 것과 같다. (윌리엄 셰익스피어, 템플릿, 스포츠명언)

걷기: 아이가 자유롭게 걷는 기초 위에서 걷기 게임을 한다. 예를 들어, 바닥에 있는 다섯 개의 바닥 타일을 다리에 비유하여 아이들이 다리 위를 걷는 연습을 하고 균형 잡힌 능력을 훈련시킬 수 있게 합니다.

축구: 아기가 축구를 연습하게하십시오. 예를 들어, 두 학부모는 각각 그의 좌우 양쪽에 서서' 공을 차라' 는 구령을 외치며 아이들이 공을 차도록 격려하며 옳은 일을 하는 것에 대해 칭찬을 아끼지 않았다.

18 개월

S' 선: 분필로 바닥에 약 10 미터 길이의' S' 선을 그려서 아이가 종점까지 이 선을 걷게 하고, 이 선을 계속 걸으며 칭찬해 주세요. 잘하면 아이의 기분에 따라 몇 번 왔다갔다 할 수 있다. 좌뇌의 건강한 발육을 촉진할 수 있다.

장애물 회피: 5- 10 cm 떨어진 바닥에 벽돌 6 개를 깔았다. 아이에게 벽돌을 밟는 연습을 시키고, 걸을 때마다 벽돌을 밟게 하다. 부모는 벽돌에 부딪치지 않도록 거기에서 그들을 보호해야 한다. 이것은 아이의 뇌 균형 지각과 공간 지각의 발전에 큰 도움이 된다.

날개를 펴고 날다: 아이를 넓은 야외 장소로 데리고 가서 아이를 날개로 두 팔을 펴고 날기를 배운다. 그는 아이와 노래를 부르면서 팔을 규칙적으로 위아래로 움직이게 하고, 두 다리는 빠르게 뛰고 점프하며, 하체를 동시에 운동하여 아이를 즐겁게 했다. 19 개월

멀리뛰기: 아이 맞은편에 서서 손을 잡고 아이에게 앞으로 뛰라고 하세요. 숙련된 후 그를 단독으로 멀리뛰게 하고, 마지막 계단을 뛰어내려 자립능력을 계속 연습하게 했다.

킥 경기: 의자로 골문을 세우다. 너는 먼저 공을 골문에 차는 것을 시범한 다음, 아이가 발로 차고 들어갈 때 격려를 해 보라고 해라.

달리기 중지: 달리기에 능숙한 기초 위에서, "달리기 시작, 1, 2, 3" 을 외치며 반복해서 연습하는 것과 같은 균형 능력을 계속 연습한다. 어른이 아이들 앞에 서서 아이가 쉽게 멈추고 넘어지지 않도록 주의해라.

20 개월

발끝 걷기: 바닥에 S 자 모양의 곡선을 그리는 것과 같이 아이의 걷기 능력을 계속 훈련시켜 발끝으로 이 선을 걷게 하고 잘 완성하면 상을 준다.

균형목으로 말하자면, 여덟 개의 직사각형 벽돌을 평평하게 놓고, 넓은 15 cm 의 널빤지를 깔아 균형 빔을 만들어 아기가 그 위를 걷게 한다. 난간 보호부터 시작하여 자유롭게 걸을 수 있을 때까지 반복해서 연습합니다.

시뮬레이션 연습: 동요를 부르는 것을 기초로 팔과 다리의 동작을 맞추다. 예를 들어 동요 "아침의 공기는 정말 좋다, 아기는 점프를 연습한다" 고 한다. 첫 문장을 읽을 때, 두 팔을 들어 올리고 좌우로 두 번 흔들어라. 두 번째 문장을 부를 때는 양손을 허리에 걸치고 두 발을 두 번 뛰며 노래를 부르면서 춤을 추며 훈련을 한다.

2 1 개월

걷기, 달리기, 점프: 아이들과 함께' 네가 나를 쫓아와라' 는 게임을 하고, 아이들과 함께 걸으면서 쫓아다니면서 피하며 달리면서 "네가 나를 따라잡았어, 내가 빨리 달리겠다" 고 말했다. 걷기, 달리기, 점프, 장거리 걷기를 자유롭게 연습하다.

"균형 빔" 을 걷다: "균형 빔" 을 계속 걷고, 한 손으로 아이를 잡고, 넓은 15 cm 의 널빤지 위를 걷게 하거나, "연석" 을 걷게 하고, 점차 놓아주고, 스스로 걷게 한다.

등반대에서 기어오르다: 아이를 데리고 어린이 낙원에 가서, 그들이 등반대 아래에서 기어오르도록 격려하고, 어른이 옆에서 보호하도록 격려한다. 삼륜차를 타다: 아이가 스스로 작은 삼륜차를 타게 하고, 필요한 경우 작은 밧줄로 잡아당겨 힘을 낼 수 있도록 도와준다. 아기가 삼륜차를 독립적으로 탈 수 있도록 점진적으로 연습하다.

22 개월

공놀이: 계속 공놀이를 하고, 아이들이 공을 잡는 법을 배우게 하고, 어른들이 아이 맞은편에 서서, 그가 준비한 손에 공을 직접 던진다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 공, 공, 공, 공, 공, 공) 반복 연습 후 투척 거리를 늘리고 아이의 팔을 들어 올리거나 약간 구부려 공을 잡는다. 동시에 아이가 양손으로 어깨를 들어 공을 던지도록 훈련시켜 누가 멀리 던졌는지 경기를 본다.

그네를 타다: 아이를 데리고 어린이 놀이공원에 가서 그네를 휘두르며 트램펄린에서 뛰며 아기가 시소 한쪽에서 다른쪽으로 걷도록 도와주거나 시소 한쪽 끝에 앉아 어른이 다른 쪽 끝을 눌러 아기의 균형과 통제력을 훈련시킨다.

높이뛰기: 점프 연습. 10 cm 높이의 작은 용지함을 바닥에 놓고 아이가 앞으로 뛰어가서 발로 뛰게 합니다. 반복해서 연습하고, 그를 보호하는 것에 주의해라.

멀리뛰기: 아이를 데리고 어린이 놀이공원에 가서, 두 발로 시범으로 멀리뛰기를 세우고, 점프를 배우고, 아이와 함께 연습하도록 격려하며, "누가 멀리 뛰어요?" 라고 말했다.

체크 점프: 한 발로 서 있는 기초 위에서 한 발로 뛰도록 훈련하거나, 아이에게 한 층에서 인접한 층으로 점프하도록 가르치고, 숙련된 후에 체크 점프를 한다.

킥: 어린이들과 함께 공놀이를 하고, 작은 벤치를 골대로 하고, 골대에서 1 미터 떨어진 곳에서 축구의 입문을 시연하며, 아기가 축구의 입문을 배우도록 독려하고, 성공하면 상을 준다.

삼륜차를 타다:' 삼륜차' 를 타고 삼륜차를 타는 기교: 자전거를 타고 직진, 선회, 장애물 주차 등을 할 수 있다면. , 당신의 균형과 조정 능력을 단련하세요.