세 가지 유형이 있습니다.
1 심리 치료에 더 큰 영향을 미친 것은 파블로프의 고전적 조건화 이론입니다.
2 스키너의 조작적 조건화 원리
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3 Bandura의 사회 학습 이론.
자세히:
(1) 파블로프의 조건 반사 이론은 많은 인간 행동을 설명할 수 있습니다. 사람들은 조건반사로 인해 자동 또는 반자동 상태에 있습니다. 그러나 이러한 조건 반사가 부정적인 영향을 미치는 경우 강박 증상, 불안 발작 또는 안절부절 못함을 유발하거나 일종의 불쾌감을 유발할 수 있습니다. 이로 인해 나쁜 습관, 학교 중퇴 또는 두려움이 생기는 경우가 많습니다. 무의식적 조건 반사로 인한 나쁜 질병, 나쁜 습관 또는 심리적 장애 및 심리적 문제에 대해서는 역 조건 자극을 사용하여 치료 및 상담 중에 이를 제거하고 격퇴할 수 있습니다. 행동주의의 개념과 원리에는 조건자극의 강화, 조건반사의 소멸, 보상, 처벌, 피드백, 모방 등이 포함되며, 행동주의 심리상담치료는 폭넓은 전망을 열어주었다.
(2) 스키너의 조작적 조건화 반사는 유기체의 자발적인 활동을 강화하여 형성되는 조건반사를 말하며, 이를 조작적 조건화 반사라고 합니다. Skinner는 조작적 조건화와 고전적 조건화의 주요 차이점은 전자는 반사-자극 과정인 반면 후자는 자극-반사 과정이라는 점이라고 믿었습니다. 실험적 연구에 따르면 사람들의 반응은 특정 강화물 대신 언어적 소리나 몸짓으로 대체될 수 있음이 입증되었습니다. 동시에 실제 치료에서는 치료사가 원하는 행동에 대해 보상을 해주면 이 행동은 강화되고 그렇지 않으면 가라앉게 됩니다. 처벌은 쇠퇴를 가속화할 것입니다.
(3) Bandura의 사회 학습 이론은 특히 역할 모델의 역할을 강조하며, 많은 인간 행동이 반드시 시행착오 학습 및 반복을 통해 강화되는 것이 아니라 역할 모델로부터의 학습을 통해 획득된다고 믿습니다. . 조건반사를 확립하는 것과 마찬가지로 모델 학습도 인간의 사회적 학습의 기본 방법입니다. 이 과정은 학습자의 관심을 끌기 위한 역할 모델의 특성에 주목하세요. 의식이 있을 수도 있고 무의식일 수도 있습니다.
2 기억: 롤모델의 특징과 내용은 필요할 때 재현할 수 있도록 기억에 보관합니다. 롤모델의 모습은 유지보수 과정에서 지속적으로 재현되어야 합니다.
3 정체성: 학습자는 역할 모델의 특성을 자신의 행동에 통합하고 특성을 자신의 성격에 귀속시킵니다.
4 고정관념 모방된 행동이 외부나 자신에 의해 지속적으로 강화될 때, 학습된 행동은 비교적 안정적이며 일정한 패턴을 유지합니다.