바이두 건강 보도에 따르면,
1, 공복 혈당의 정상 범위는 3.9-6. 1mmol/L 사이이며, 포도당 5.7mmol/L 은 표준 범위 내에서 혈당이 정상임을 나타냅니다.
2. 식사 후 2 시간 동안 혈당의 정상 범위는 3.9 ~ 7.8 mmol/l 사이이므로 5.7mmol/L 의 포도당도 표준범위 내에 있어 혈당이 정상임을 나타냅니다.
결론적으로 공복혈당이든 식후 2 시간 혈당이든 포도당 5.7mmol/L 은 표준 범위 내에 있으며 정상 혈당에 속한다.
혈당 안정을 유지하기 위해서는 야채를 많이 먹고 고지방 음식 섭취를 줄이고 운동을 꾸준히 해야 한다. 또 비만, 고혈압, 고지혈증, 나쁜 생활습관, 당뇨병 가족사 등 당뇨병 위험 요소가 있는 사람들은 혈당을 더욱 엄격하게 통제하고 건강한 생활방식을 유지하며 정기적으로 병원에 가서 혈당을 점검해야 한다.