1912년 광한현 서가에서 태어났다. 그는 광한중학교 시절 시를 좋아했다. 1932년 북경에 있는 프랑스 중국대학 공자학원에 입학하여 동급생 주옌(朱燕) 등과 함께 시 동아리를 설립하고 위고(Hugo) 등 프랑스 낭만주의 시인들의 작품을 연구하며 공동으로 시집을 펴냈다. 시 "실루엣 컬렉션".
1934년 진은 공산당원 샤치펑과 장대자가 조직한 독서클럽에 참가해 고르키 등의 작품을 읽기 시작했다. 1935년 일본으로 건너가 중앙대학에 유학하고 중국시작가협회에 가입했다.
1937년 항일전쟁이 발발한 뒤 중국으로 돌아와 항일선전 활동에 전념했다. 그는 『Sweeping Briefing』, 『Frontline Daily』, 주간 『New Era』를 잇달아 편찬하고 『Oriental Weekly』, 『Pacific Daily』 등을 창간하고 『자유의 깃발』, 『The Flag of Freedom』 등의 시집을 창작, 출판했다. 용안참사 이후'를 통해 항일전쟁을 추진한다. . 항일전쟁에서 승리한 후, 진은 상하이에서 중국민주동맹에 가입했고, 상하이 민주운동의 지도자 차이리싱과 함께 주간지 '현대뉴스'를 공동 창간했습니다.
1947년 진쯔호는 대만으로 갔다. 그는 대만 성 재료 규제위원회 위원, 곡물 국 감독, 문학 통신 학교 교수, 문학 예술 창작위원회 부주임을 역임했습니다. 청소년 글쓰기 협회 및 협회시 연구위원회 이사.
1951년에는 『뉴시위클리(New Poetry Weekly)』를 편찬했다. 그 후 그는 Zhong Dingwen 등과 함께 Blue Star Poetry Society를 설립하고 시잡지 "Blue Star"를 편찬하여 출판했습니다. 그는 『바다의 시』, 『병의 존재』, 『현대시에 대하여』, 『프랑스 시집』 등의 시집과 시론을 잇달아 창작, 번역, 출판해왔다. 그의 시는 대만과 동남아시아의 현대 시에 큰 영향을 미쳤으며, 기현(吉熱), 종딩문(忠丁文)과 함께 대만의 '시 삼장로' 중 한 명으로 알려져 있다.
1963년 10월 10일 진자호가 병으로 세상을 떠났고, 대만 문예계는 그를 위해 『진자호 전집』을 출판했다.