비교적 간단하게 벌집을 먹는 방법은 바로 씹는 것이다. 작은 벌집을 껌처럼 입에 머금고 씹은 후 남은 액체 파라핀을 뱉거나 먹는다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 껌, 껌, 껌, 껌, 껌, 껌) 또 벌집과 부드러운 막걸리로 벌집주를 담가 단정한 벌집을 막걸리에 담가 한 달 동안 복용할 수 있다. 민간문화에서도 벌집주는 비염 등 염증의 보조치료에도 많이 나타난다. 알레르기가 있는 사람은 벌통을 먹을 수 없다. 벌통의 유효 성분이 복잡하고 알레르기 항원이 많이 함유되어 있기 때문이다. 알레르기 체질이 있는 사람이 복용하면 메스꺼움, 구토, 설사, 호흡곤란 등 알레르기 증상을 일으킬 가능성이 높다. 임산부는 벌통을 먹을 수 없다. 벌통에는 일정량의 어린이 성장 호르몬이나 성장호르몬 같은 성분이 함유되어 있기 때문이다. 임산부가 옷을 먹으면 체내 어린이 성장 호르몬의 균형이 깨질 가능성이 높으며, 수축이 잦아 유산될 가능성도 높다. 아기는 벌통을 먹을 수 없다. 왜냐하면 벌통은 신체의 면역 기능을 조절할 수 있기 때문이다. 영아, 특히 1 세 이하의 유아가 복용하면 면역기능의 보완을 위태롭게 할 수 있다.
벌집꿀은 항균 팽창 효과가 매우 좋다. 벌집꿀에는 고농도의 산성 물질과 글리코겐이 함유되어 있어 다양한 질병의 발전과 번식을 억제하고 체내 염증을 어느 정도 완화시킬 수 있다. 동시에 액체 파라핀, 프로폴리스 캡슐, 벌꽃가루 등의 성분도 항균 팽창 효과가 좋다. 알타이 벌집꿀에는 귀중한 구기자에센스가 함유되어 있어 비염, 만성 인두염, 급성 기관지염을 완화시키는 실제 효과가 있다.
벌집꿀을 적절히 먹으면 체력도 향상될 수 있다. 벌집꿀은 탄수화물, 미네랄, 비타민, 셀렌 단백질 등 다양한 영양소를 함유하고 있어 몸을 자양시키고, 신체 테마 활동에 영양과 운동 에너지를 제공하고, 신체의 신진대사와 혈액순환시스템을 촉진시켜 신체 상태를 어느 정도 개선하고, 모두를 건강하고 매력적으로 만들고, 발열과 감기의 빈도를 줄이는 데 도움이 된다.