' 농구 운동' 연습
1. 농구 게임.
2. 경기 농구.
3. 프로농구.
4. 현대 농구.
5. 현대 농구 운동 현대화.
6. 국제농구연맹.
7. 프로농구 클럽.
8. 프로농구 선수.
9. 농구 의식.
10. 농구 스타일.
18. 촬영 시간차.
19. 농구 기술
20. 농구 전술
21. 농구 전술 기초 협력
22.;
28. 농구 교육
29. 교육 진행
30. 농구 훈련
31. 농구 특별 심리 훈련 <
37. 프로농구
38. 프로농구 클럽
39. 운동성 피로
40. 심리학 회복 < 특정한 고정적이지 않은 경기 규칙과 활동 방식을 편성하여 바구니가 있는 구장에서 개인이나 집단 간에 을, 패스, 드리블 등 전문 기술 동작을 펼치고, 대항적 또는 비대성 게임 활동의 줄임말 (예: 을 득점이나 패스, 드리블 타이밍, 계량으로 경기를 하는 등) 을 진행한다. 그것은 헬스, 오락, 여가의 활동 형태일 뿐만 아니라 농구 기술, 전술 교육 훈련의 연습 수단이기도 하다.
2. 경기 농구는 국제농구연맹이 제정한 통일경기 규칙과 심판법의 제한 하에 공중높이 3.05m, 직경 0.45m 에 고정되어 있는 특제 바구니와 둘레 75 ~ 78cm, 무게 600 ~ 650g 의 특수가죽을 공수한 국제 대형 경기 종목이다
3. 프로농구는 농구 활동가들이 농구 경기에 종사하는 것을 직업으로 삼아 생계를 꾸리는 산업성 스포츠 경기다. 국제 프로농구 조직 경기 관리 형식에 따라 농구 경기 수준을 바탕으로 높은 수준의 농구 선수를 주체로 하고, 다른 국가, 지역의 팀 단위에서 실질적으로 수익성 경기 경영을 조직하고, 결국 스포츠 경기 순위, 성적 감별 수준, 경제적 이익 분배를 위한 상업성 경기 농구 운동이다. 프로농구의 가장 큰 특징은 농후한 상품화 색채이다.
4. 현대 농구는 일반적으로 두 가지 측면에서 설명할 수 있다. 한 가지 해석은 현재 출판된 각종 농구 서적의 통상적인 전통으로, 나이스미스가 1891 년 농구 게임을 현대농구 운동의 시작으로 발명한 것이다.
또 다른 설명은 1930 년대부터, 특히 1932 년 6 월 18 일 스위스 제네바에서 열린 스위스 등 8 개 유럽 국가가 참가하여 국제 아마추어 농구 연맹을 설립하는 조직과 이후 국제간 경기 규칙과 경기장을 통일하고 출전 참가자 수를 제한한 뒤 1936 년 제 11 회 올림픽에서 남자 농구가 정식 경기 종목으로 등재되어 국제아마추어 농구 협회를 설립한다고 선언했을 때 그 전에는 지역적인 대중농구 게임으로 사용되었습니다.
5. 1932 년 이후 국제농구기구가 설립됨에 따라 국제적으로 통일경기 규칙의 규정, 특히 1936 년 남자농구운동이 올림픽 정식 종목에 들어간 이후 농구운동이 전 세계적으로 광범위하게 전개되고, 기술 전술 수준, 운동선수의 신체와 체력 수준이 전반적으로 향상되어 드러났다. 1980 년대 이후, 현대 과학기술이 농구 운동 이론과 실천을 교차시켜 현대 농구 운동을 첨단 기술화로 추진하여 현대 농구의 발전을 새로운 시대의 특징, 즉 지혜, 용맹, 고, 장장, 전, 빠름, 준, 변화의 새로운 매력으로 이끌었다. 특히 1992 년 국제올림픽위원회는 직업대원들이 아마추어 대회에 참가하기로 동의했고, 세계농구운동이 과학기술화, 지모화, 기예화, 전문화, 상업화, 문화, 관상화 방향으로 발전하는 것을 더욱 가속화해 현대농구 운동의 당대화 특징을 보여 주었다.
6. 국제농구연맹은 국제농구연맹의 줄임말로' 피바' 로 축약됐다. 그것의 전신은 국제 기독교 청년회 체육교육회 (이후 국제아마추어체육협회 기술위원회) 로 바뀌었다. 이 회의는 1932 년 6 월 18 일 스위스 제네바에 설립되어 이탈리아 로마에 본사를 두고 1940 년 스위스 볼니로 이주했고 1956 년에는 독일 뮌헨으로 이주했다. 첫 번째 의장은 스위스 렌 보파드, 사무총장은 영국의 윌리엄 존스였다.
최초로' 국제농구연맹' 설립을 제안한 것은 아르헨티나의 폴리소였다. 당초 아르헨티나, 이탈리아, 포르투갈, 라트비아, 루마니아, 그리스, 스위스, 체코슬로바키아, 헝가리, 불가리아도 옵서버로 참석했다
' 국제농구연맹' 은 현재 210 개 이상의 회원국 (지역 포함) 을 보유하고 있으며 세계에서 회원이 가장 많은 단일 운동협회 중 하나이다.
국제농구연합에 설립된 기구로는 중앙국과 집행위원회, 기술, 세칙과 규정, 재정, 국제기구, 자격심사, 의료, 뉴스, 기술 지원, 국제농구공, 남자농구 청년, 여자농구 등 위원회, 세계농구코치협회가 있다.
국제농구연맹의 기본 임무는 세계적인 농구 경기 활동을 적극적으로 조직하고 감독하며 농구운동의 광범위한 전개와 개선을 촉진하는 것이다. 농구 규칙을 제정하고 수정하다. 국제급 심판을 비준하다. 코치와 심판을 훈련시키다. 회원국을 흡수하다.
국제농구연맹의 최고 권력기관은 전체 회원대표대회로 4 년마다 열리며 보통 올림픽과 동시에 개최된다. 회의 때 각 회원국이나 지역은 두 명의 대표를 파견하여 참가하였으나, 의결권은 한 표밖에 없었다. 중앙국은 의장 한 명, 부주석 몇 명, 사무총장 한 명, 사쿠 한 명을 설치하였다. 현직 주석은 1998 년 선출된 아프리카 세네갈 아두라예 세예 모로입니다. 사무총장은 여전히 유고슬라비아인 보리슬라프 스탠코비치이다. 중국 농구협회의 장장록, 유옥민, 신란성이 각각 국제농구연맹 중앙국 위원과 기술위원회 위원으로 당선되었다.
국제농구연맹이 개최하는 주요 대회로는 세계남자농구선수권대회, 세계여자농구선수권대회, 세계남자농구청년선수권대회, 세계여자농구청년선수권대회가 4 년마다 열리는데, 보통 각 올림픽 이후 3 년째에 열린다.
7. 프로농구 클럽은 독립법인자격을 획득한 특수기업으로, 프로팀 조직, 농구 프로경기 활동을 기본 경영 수단으로 하고, 이익을 근본으로 하고, 자주경영, 자영업, 자구발전, 자기단속으로 생존을 유지하는 상업경영단체다.
8. 프로농구 선수는 자신의 뛰어난 농구 기예를 자산으로 프로농구 클럽에 가입한 팀을 등록하고, 그 조직이 개최하는 각종 프로리그에 참여하고, 자신의 농구 경기를 상품으로 삼아 가치를 측정하며, 이익을 얻어 생존을 도모하는 우수한 농구 선수 집단의 총칭이다.
9. 농구 의식은 농구 선수들이 농구 실천 활동에 종사하는 과정에서 뇌의 적극적인 사고를 거쳐 끊임없이 정련하고 정련하는 과정을 거쳐 점차 형성되는 농구 운동의 실체 법칙을 정확하게 반영하는 특수한 기능과 능력, 정확한 심리와 생리기능의 종합적인 반사성 행동의 총칭을 가리킨다. 농구 운동 경기의 객관적 법칙에 대한 농구 선수의 정확한 주관적 반영이기도 하다. 우수 운동선수의 가장 소중한' 정수' 로 치열한 대항과 변화무쌍한 경기 상황에서 자신의 올바른 행동을 지도하고 지배하는' 살아있는 영혼' 이다. 농구선수가 그라운드에서 올바르게 행동하는지 여부는 감각, 지각, 사유가공이 옳은지 여부에 달려 있다.
10. 농구 스타일은 한 팀이나 한 선수가 경기 중 코트에서 자주 반영하는 작풍, 수양 등 행동과 기술 운용, 전술 과정에서 드러난 색다른 특징을 종합한 표현이다. 우리나라 농구는 세계 농구의 발전 추세에 따라 우리나라 농구의 발전과 축적된 경험을 결합하여 자신의 특징에서 출발하여 한때' 적극적이고, 용맹하고 완강하고, 빠르고 유연하며, 전면적이고 정확한' 중국특색 농구의 특징을 갖추게 되었으며, 이를 바탕으로 끊임없이 정련과 상승발전을 심화하여 중국 농구의 독특한 풍격을 형성하였다.
11. 농구유파는 일정한 역사적 단계나 시기에 같은 건설팀과 훈련 지도 사상을 가진 팀들이 점차 같은 기술적 특징, 전술법, 작풍 소양 등을 형성하고 있으며 농구계는 통상 그들을 같은 종류의 농구스타일과 유파로 분류한다. 유파와 풍격은 밀접하게 연결되어 있고, 유파는 풍격 속에 있다. 예를 들어, 아시아 팀의 중국, 일, 한, 중국 타이베이 등 팀이 반영한 짧고 빠르며 영, 준, 교묘한 특징은 보통 같은 장르로 분류된다. 유럽 팀은 높고, 강하고, 용맹하며, 전반적인 협조와 내선 공격을 강조하며, 전반적으로 유럽형 스타일 유파를 형성한다. 미주팀은 고, 전, 가늘다, 변화, 내외 결합, 체력, 개인, 협동작전능력이 강해 전반적으로 미주형 같은 장르와 유파로 분류된다. 우리나라 국내 A 급 팀의 8 월, 랴오닝, 상하이, 베이징, 장쑤 등도 각각 남과 북방 지역의 다른 스타일과 유파를 반영하고 있다.
12. 공격과 수비는 농구 운동의 기본 법칙이자 농구 경기의 기본 형태와 이런 형태의 외적 표현의 한 쌍의 대립 모순이다. 농구와 농구 경기는 이 모순의 존재와 심화로 끊임없이 발전하고 있다. 공수모순은 농구 운동의 발전의 원동력이며 공수상호 존재, 제약, 대립, 상호 전환을 해야 경기를 실감나게 할 수 있다는 것을 알 수 있다. 따라서, 팀이든 우수한 선수든 코치든, 공수적 관념, 공수균형 의식을 확립해야 한다. 모든 개인 행동, 각 공수라운드 과정은 공격 시 공중 우수, 강공 보수, 중우공, 강수보공, 항상공수균형을 보여 공격 성과를 공고히 하기 위해 항상 공수균형을 추구해야 한다.,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, 。 그 중 하나, 특히 수비를 경시하는 관념, 의식, 구장 행동은 그 결과가 실패이고, 재공격과 재수비가 승리의 보장이다.
13. 농구 운동: 비주기적인 운동이며, 현대 수준 높은 농구 경기는 빠른 속도와 빠른 속도로 치열한 대결을 벌이며, 어떤 운동선수의 개인 전술행동과 전반적인 협조도 이런 특징을 반영해야 한다.
농구운동의 대립성, 집단성, 순간성, 다변성 때문에 그라운드의 모든 선수와 집단의 행동은 빠르고, 느리고, 장, 느긋하게 변화하고, 번갈아 가며, 기회를 보고, 공수행동의 리듬을 파악하고, 공수전환 과정에서도 전투기를 잘 잡아야 한다.
14. 전술 구조: 전체 전술 협력에 포함된 여러 부분 전술 단계와 각 단계 중 전술 협력의 구체적인 조합에 대한 세밀한 부분입니다. 그것은 협력의 공격 시간, 지역, 위치, 시기, 형식, 변화, 궁극적으로는 협력을 끝내는 기술 수단 등을 포함한 전반적인 전술 협력 구조의 기초이다. 상술한 고리는 유기적으로 긴밀하게 연결되어 특정 순서와 리듬에 따라 합리적으로 통일되어 하나의 전술 전체를 형성한다. 따라서 전술 구조의 각 구체적 부분을 파악하는 것은 전술의 질을 높이는 중요한 보장이다. 예를 들어, 속공 전술은 발동, 응대, 추진, 종료 4 단계로 나눌 수 있으며, 각 단계는 각기 특색이 있는 구체적 전술로 구성되어 있다.
15. 기술특기: 운동선수나 운동팀이 자신의 조건적 특징에서 출발하여 장기간 열심히 훈련한 결과 형성되고, 남보다 뛰어나며, 특히 잘하는 기술과 전반적인 타법을 바탕으로 점차 정련을 심화시키는 개인의 특징이다.
16. 개인 에이스: 선수들이 자신의 특기, 특징에 따라 기술을 전면적으로 장악하는 것을 말합니다. 어떤 기술 분야에서는, 천망치백련을 거쳐 형성된 뛰어난 응용과 변화 기교를 일컫는 뛰어난 개인 에이스라고도 합니다. 예를 들면: 1950 년대 우리나라 우수 선수 황백령의 점프투; 1960 년대 양백용 (Yang Boyi) 의 오른쪽 하단 라인에서 왼손 바구니, Chan Chenghai 의 소리가 서쪽을 치는 어시스트 패스, 1990 년대 미국 NBA Bulls Jordan 의 스텝업 점프가 하늘을 찌른 듯한 슈팅 등을 돌파하는 것은 모두 초인적인 기술적 기교이다.
17. 농구 기본기: 농구에 종사하려면 먼저 착실하고 규범적으로 파악해야 하는 각종 농구 기술동작 중 가장 기초적이고 중요한 기술고리, 기술동작 및 기술능력을 말한다. 그 공로의 높낮이는 종종 경기에서 선수들이 기술과 전술을 운용하는 실천 과정을 통해 드러난다. 그래서 탄탄한 농구 기본기를 익히는 것은 우수한 선수를 양성하기 위한 전제조건이며, 농구를 하고, 농구를 잘 하고, 스타 선수가 될 때까지 하는 기초이다. 농구의 기본기는 통상 수공, 발공, 허리공, 눈공의 네 가지 범주로 나눌 수 있다.
18. 촬영 시간차
19. 농구 기술: 농구 기술은 농구 경기에서 선수들이 공격과 수비를 위해 사용하는 전문적인 동작 방법의 총칭이다. 여기에는 이동 동작 (달리기, 점프, 급정지, 회전 등 공이 없는 동작 방법 참조), 지배 동작 제어 (캐치, 패스, 드리블, 슈팅 등 공이 있는 동작 방법 참조), 경쟁 동작 (공 잡기, 공 치기, 공 끊기, 리바운드 등 동작 방법 참조) 등이 포함됩니다.
20. 농구 전술: 농구 경기에서 선수들의 개인기술의 합리적 운용과 팀 선수들이 서로 조화를 이루는 조직 형태와 방법이다.
21. 농구 전술 기초 협력: 농구 경기에서 선수 2 ~ 3 명 사이에 목적, 조직, 조율이 있는 간단한 공수협력 방법을 일컫는 말로 팀 전체의 전술 협조를 구성하는 기초이다.
22. 전승 협력: 공격대원들 사이에 패스와 플런지 기술을 이용한 간단한 조화를 말한다.
23. 강탈 협력: 엄호 협력을 파괴하는 적극적이고 효과적인 방법 중 하나이다. 수비수가 엄호대원들이 자신에게 다가올 때, 적극적으로 한 걸음 앞으로 나아가서 자신의 수비 상대에게 가까이 다가가 엄호자 앞에서 비집고 지나가며, 계속 자신의 적수를 막아야 한다. (윌리엄 셰익스피어, 수비수, 수비수, 수비수, 수비수, 수비수, 수비수)
24. 수비협력 교환: 공격대원의 엄호 협력을 파괴하기 위해 수비수들 사이에 자신이 수비한 상대를 적시에 호응하는 협력방법이다.
25. 속공 전술: 수비에서 공격까지 전팀이 가장 빠른 속도, 가장 짧은 시간, 최전방으로 공을 밀어 인원수와 위치상의 우위를 확보하고, 더 많이 치고, 단호하고 합리적으로 빠른 공격을 하는 공격 전술이다.
26. 맨투맨 수비전술: 각 수비수가 각각 한 명의 공격대원을 방어하는 기초 위에서 서로 협력하는 전 팀 수비 전술이다.
27. 지역 연방: 공전 시간 엄수,
28. 농구 교육: 넓은 의미에서 농구 지식 기술을 배우고 전수하는 조직적인 활동을 농구 운동 교육이라고 부를 수 있다. 좁은 의미에서 농구 지식 기술의 학습과 전수 활동을 통해 특정 교육 목표를 달성하는 교육 과정을 농구 교육이라고 할 수 있다.
29. 교육 진도: 교과 개요에 규정된 과제, 내용, 시간 할당에 따라 교재 내용을 각 수업의 교육 문서에 구체적으로 적용하는 것이다. 농구 지식 기술 인지 학습의 기본 법칙에 따라 명확한 교육 내용의 논리적 시퀀스로, 교수법과 교수 전략의 반영이다.
30. 농구 훈련: 코치의 지도와 운동선수의 참여로 선수들의 기술 수준을 지속적으로 향상시키고 유지하기 위해 전문적으로 조직된 교육 과정을 말한다.
31. 농구 특종 심리훈련: 농구의 특성과 경기의 필요에 따라 선수에게 영향을 주고, 경기가 극도로 긴장된 상황에서 자신의 감정 상태를 유지하고 향상시킬 수 있도록 하는 자기심리조절 능력을 갖추고 운동능력을 발휘할 수 있는 심리적 과정이다.
32. 경기식: 경기에 참가한 팀을 한 곳에 모아 며칠 혹은 십여 일 동안 연속 경기를 하는 일종의 경기 방식이다.
33. 시즌식: 경기 시간이 길고, 출전팀이 집중하지 않고,
34. 순환법: 경기에 참가하는 팀으로, 전체 경기나 같은 조의 경기에서 모두 경기를 만날 수 있고, 마지막으로 각 팀이 경기에서 승부장 수에 따라 일정한 점수 방법에 따라 순위를 매기는 방법.
35. 혼합법: 한 경기에서 탈락법과 순환법을 결합하는 방법으로, 보통 경기를 두 단계로 나누어 이전 단계에서 한 가지 방법을 채택하고, 다음 단계에서 다른 방법을 채택한다.
36. 국가농구운동관리센터: 전국농구운동의 최고관리기관으로 국가체육총국 지도하에 감사사업관리성질기관에 속하며 중국농구협회의 직책을 행사한다.
37. 프로농구: 농구 활동에 참여하는 사람들이 농구 경기에 종사하는 것을 직업으로 삼아 생계를 꾸리는 산업스포츠 경기다. 프로농구의 가장 큰 특징은 농후한 상품화 색채이다.
38. 프로농구 클럽:
39. 운동 피로: 신체가 기능을 특정 수준으로 유지할 수 없거나 특정 운동 강도를 유지할 수 없다는 것을 의미합니다.
40. 심리학 회복: 심리학적 방법을 사용하여 대뇌피질의 기능을 조절하여 피로를 해소하는 목적을 달성한다.