영양학자들이 과일과 야채를 먼저 먹고, 그 다음 주식, 마지막으로 고기를 먹어야 한다고 말하는 것을 TV에서 봤습니다.
과일과 채소는 소화가 가장 빠르기 때문에 전분은 두 번째, 단백질은 가장 느리다.
말이 된다고 생각했는데 멜론 한 그릇과 국수 한 그릇을 먹고 나니 내가 사랑하는 오리구이를 못 먹게 되더라... 영양사님! 거짓말쟁이야!
영양학자들이 과일과 야채를 먼저 먹고, 그 다음 주식, 마지막으로 고기를 먹어야 한다고 말하는 것을 TV에서 봤습니다.
과일과 채소는 소화가 가장 빠르기 때문에 전분은 두 번째, 단백질은 가장 느리다.
말이 된다고 생각했는데 멜론 한 그릇과 국수 한 그릇을 먹고 나니 내가 사랑하는 오리구이를 못 먹게 되더라... 영양사님! 거짓말쟁이야!