날이 손가락 사이로 유유히 흘러가고, 새로운 일이 곧 시작될 것이다. 미래의 일을 위한 계획을 세우자. 어떤 계획이 좋은 계획입니까? 다음은 내가 정리한 다섯 가지 훈련 프로그램이다. 모음집 읽기를 환영합니다.
훈련 프로그램 1 1, 지도 사상:
자질교육의 지침을 전면적으로 관철하기 위해 학생들의 덕지체가 전면적으로 발전하여 지능과 체력을 충분히 발휘하고, 학생의 심신 발전 상황에 따라 줄넘기 집단활동 계획을 특별히 제정하였다.
둘째, 활동 목표
일정한 훈련을 통해 학생들은 줄넘기 활동을 더 잘 이해하고, 그것을 더 사랑하며, 점프 횟수를 요구 사항에 맞추고, 다른 활동에 대한 흥미를 높여 결국 체질을 강화하고 심신 발전을 촉진하는 목적을 달성할 수 있다.
셋. 활동 측정 단위
1, 교육 요구 사항
① 시간과 훈련 내용을 엄격히 준수해야 한다.
② 교사는 모든 학생들의 훈련에 중점을 둡니다.
(3) 교사는 과학 훈련을 실시하고, 제때에 총결하고, 기록을 잘 해야 한다. ④ 훈련에서 안전에주의를 기울이고 스포츠 부상을 적극적으로 예방합니다.
2. 훈련 일정
매주 화요일 목요일 오후 두 시간 수업 과외 활동.
3, 현장 장비 준비
훈련장은 학교 동쪽의 농구장에 설치되어 있다.
장비: 학생들을 동원하여 짧은 줄을 준비하고, 학교는 두 개의 긴 줄을 준비한다.
콘텐츠 일정 주간 콘텐츠 연습 방법 제안
1 싱글 홉
(1) 4 줄 가로줄, 1 인당 1 개씩, 주로 단줄로 날다.
② 정면 릴레이, 달리기 점프.
점프를 두 번 하다
① 네 줄, 좌우 각각 하나씩.
두 발을 여러 번 바꾸어 점프하다.
② 그룹 단위로 게임을 한다.
3 점프
(1) 네 줄의 가로줄, 단줄로 몸을 풀다.
② 단일 로프 점프, 교차 점프, 비행 점프, 바운스 점프.
4 꽃점프
(1) 한 발을 추가하는 점프 단일 로프.
점프。
② 조별 경기.
5 꽃점프
① 단일 로프 바운스.
(2) 한쪽 다리 점프를 기초로 교차 점프를 늘린다.
6 점프
① 두 사람 한 명, 한 사람 한 발.
싱글 홉.
② 암묵적인 협력과 경쟁.
7 점프
(1) 한쪽 다리로 몸을 풀다.
(2) 위의 두 그룹.
팔평점프
밧줄의 한쪽 끝이 발에 묶여 한쪽 발로 뛰다.
9 쌍
넥타이가 뛰다
① 두 그룹 같은 책.
(2) 다른 사람은 옆을 따라 두 발을 합쳤다.
10 듀얼 홉
① 단일 로프 점프 워밍업. ② 더블 플라이 점프
1 1 싱글 듀얼
날다
① 싱글 점프 워밍업.
(2) 싱글 점프는 더블 점프를 삽입한다.
12 줄넘기 긴 밧줄
팔자를 입다
① 여러 그룹으로 나뉘어 10 을 한 그룹으로 나누었다.
② 팔자형 줄넘기를 입는다.
13 줄넘기 긴 밧줄
팔자를 입다
① 여러 그룹으로 나뉘어 10 을 한 그룹으로 나누었다.
② 팔자형 줄넘기를 입는다. 하나 또 하나 뛰었다.
14 줄넘기 긴 밧줄
점프를 하다
① 20 명으로 나뉘었다.
(2) 얼굴을 맞대고 서로 뛰어오르고, 하나씩.
15 줄넘기 긴 밧줄
점프를 하다
같은 책
16 단체
줄넘기
여러 그룹으로 나뉘어 여덟 명이 한 조로 나뉘어 두 사람이 밧줄을 흔들고 여섯 명이 함께 안에서 춤을 춘다.
교육 프로그램 2 1, 주요 교육 프로그램 결정.
본 책의 제 1 단원은 "본문을 묵묵히 읽고, 본문 내용을 이해하는 법을 배우라" 는 훈련 임무를 맡고 있으며, "읽으면서 상상하고, 본문 내용을 이해하는 것" 에 초점을 맞추고 있다. 따라서, 교학에서 학생들은 생동감 있는 언어와 인물의 이미지를 이용하여, 글에서 묘사한 경물을 상상하여' 문자' 를' 화면' 으로 바꿔야 한다. 학생들은 또한 본문의 삽화를 이용하여' 그림' 상상을' 말' 로 표현하여 본문 내용을 깊이 이해할 수 있다. 동시에, 학생들에게 배운 지식과 기술을 독서와 글쓰기의 실천에 적용시켜 독서와 글쓰기를 긴밀하게 결합하고 서로 촉진하도록 지도해야 한다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 공부명언)
2. 교육 과정을 세심하게 설계한다
본 단원은 계림산수, 불타는 구름, 고시 4 편, 텍스트 읽기, 백조언니, 읽기/쓰기 훈련 1 이라는 세 편의 읽기 본문을 마련했다. 다음 세 가지 강의와 독서는 여러분이 참고할 수 있도록 몇 가지 교수 건의를 제공합니다.
1 .. 계림산수
이 본문은 본 단원의 첫 편이다. 이 서정적 산문은 계림의 아름다운 경치를 일반-자 일반적인 방법으로 묘사하고, 조국의 강산에 대한 작가의 사랑을 표현했다. 독서를 주선으로 하면 이런 교학 고리를 마련할 수 있다.
(1) 읽기, 그림 대비, 입정.
선생님은 시범을 위해 더빙을 낭독하거나 소리내어 녹음을 낭독하여 학생들이 그림을 보고, 글을 듣고, 상상할 수 있게 하고, 언어 문자의 묘사를 통해 경지에 들어가 계림의 산천의 아름다움을 초보적으로 느낄 수 있게 해 줄 수 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 독서명언)
(2) 본문을 묵묵히 읽고, 문자를 이해하고, 문장 맥락을 정리하다.
학생들에게 글을 묵독하고, 이해할 수 없는 단어를 찾아내며, 본문의 네 가지 자연단락을 대충 이해하고, 문장 대의를 이해한다. 계림산수 갑천하 → 리강 절절 (정적, 청청, 녹색) → 계림산 절절 (기미, 미, 위험) → 계림산수는 그림과 같다.
(3) 독서에 집중하고, 독학을 지도하고, 감정을 환경에 통합시킨다.
두 번째와 세 번째 단락에서 이강의 물과 계림의 산은 전체 논문의 중점이다. 두 단락의 글자는 기본적으로 일치한다. 즉 먼저 계림산수의 독특한 아름다움을 대비를 통해 강조한 다음, 배비와 비유를 통해 계림산수의 특색을 생생하게 묘사한다. 가르칠 때 두 번째 단락을 중점적으로 읽고 질문을 할 수 있다. ① 전체 단락을 묵묵히 읽고, 리강의 물이 읽을 때 어떤 느낌을 주는지, 어디서 경험했는지 상상해라. ② 이강을 쓴 이상, 왜 글이 파란만장한 바다와 거울 같은 서호를 썼을까? 읽으면서 상상하시고 리강의 아름다움을 체험해 보세요. 읽기, 토론, 품사, 반복 암송을 통해 학생들은 문장 언어가 어떻게 리강의 특색을 정확하게 표현하는지 이해할 수 있다. 이 글은 학생들이 첫 번째 문장을 잘 읽도록 중점적으로 지도하고, 학생들이 일반삼으로, 두 번째 문장, 세 번째 문장을 잘 읽고, 짱 낭독을 하도록 해야 한다.
세 번째 단락은 학생들이 스스로 공부하게 하고, 선생님은 적절하게 지도한다.
(4) 본문의 주요 내용을 개괄하고, 전문을 총결하고, 열심히 읽는다.
2. 불타는 구름
글에서는 일몰과 불타는 구름의 변화를 묘사하여 자연의 장려함을 표현하며 사람들이 불타는 구름을 볼 때의 기쁨을 표현했다. 교학에서 글에 근거하여 섬세하고 상상력이 풍부하며 삽화가 풍부한 특징을 묘사하고, 학생들에게 그림을 관찰하고, 상상력을 발휘하고, 글을 음미하고, 화염운의 아름다움을 느끼고 감상하도록 지도할 수 있다. 따라서 학생들이 사물을 관찰하는 흥미를 자극하고, 작가가 사물의 특징을 파악하는 방법을 배울 수 있다.
교사는 학생들이 언어를 음미하도록 지도하고, 언어가 묘사한 경지에 깊이 들어가, 학생들의 상상력을 동원하여 작가가 묘사한 그림이 학생의 머리 속에서 살아나게 하는 데 집중해야 한다. 예를 들면 다음과 같습니다.
교학 제 1 항 (1 ~ 2 자연단) 은' 변화' 와' 굽기' 라는 두 단어를 바짝 조여 학생들이 ① 무엇이 변했는지, 무엇이 변했는지, 왜 변했는지, 본문을 읽고, 당시의 경치가 특이하다고 상상하고, 불타는 구름의 출현을 체험하여 생활에 가져왔다 ② "굽기" 를 이해하는 방법? 문장을 읽고 문맥을 연락하다.
제 2 항 (3 ~ 7 개 자연단) 을 가르치는데, 이 문헌은 통속적이고 이해하기 쉬우며' 불타는 구름에는 많은 변화가 있다' 는 말을 붙잡고, 독서로 이해를 촉진한다. 세 가지 수준의 읽기를 배정할 수 있다: ① 전체 문장을 자유롭게 읽고, 어떤 방면에서 글을 쓸 수 있는가? 2 묵독사고: 불타는 구름색과 모양의 변화는 어떤 특징이 있나요? 어디서 배웠어요? 독서 후, 그룹 토론, 전체 클래스 리뷰. 토론 과정에서 학생들에게 읽기, 이해, 상상을 결합하도록 지도해야 한다. (3) 자유롭게 읽고 읽으면서 하늘의 화염구름이 빠르게 변하는 모습을 상상하며 암송을 중점적으로 유도한다. 이런 종류의 가르침에서는, 전체적인 것에서, 국부 적으로, 마지막으로 전체로 돌아가는 것에 특별 한 주의를 지불 해야 한다. 그래야만 학생들의 머릿속에는 단순하고 떠다니는 풍경이 아니라 완전하고 아름답고 감동적인 그림이 있을 수 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 독서명언)
3. 고시 네 수
이 수업에는 한 젊은이의 여정, 말 한 마리, 참관할 만한 정원, 횡계당의 초춘이라는 네 편의 시가 포함되어 있다. 고시는 편폭이 짧고, 언어는 간결하고 함축적이며, 리듬감과 음악성이 풍부하며, 상상력이 풍부하고 감정이 강하다. 고시 교육은 예성타오 씨가 제기한 다음 두 단계의 노력을 따라야 한다. "하나는 글자를 철저히 이해하는 것이다. 둘째,' 자신의 경험에 따라 시인의 경험을 본다' 는 요구와' 성품을 키우고 상상력을 넓히는 것' 이라는 주장에 있다
다음과 같은 설계를 수행할 수 있습니다.
(1) 문제 해결. 한 편의 시의 제목은 일반적으로 시의 주요 내용을 드러낸다. 그래서 먼저 저자를 소개한 다음 학생들이 주제의 의미를 이해하도록 유도해야 한다.
(2) 단어를 읽고 내용을 이해합니다. 고시의 대부분은 "한 글자 한 마디, 한 글자 한 문장" 이다. 학생들에게 한어병음을 빌려 새 단어를 정확하게 읽게 하다. 책의 필기를 이용하여 일부 단어의 뜻을 이해하다. 사전을 통해, 우리는 주석도 없고, 시와 결합도 없는 단어들을 이해한 다음, 문장의 의미와 시의 대의를 초보적으로 이해할 수 있다.
(3) 상상력을 자극하고, 예술적 개념을 도입하고, 감정을 깨달으십시오. 가르치는 동안, 시 속의 그림과 시인의 감정이 학생들의 머릿속에서 움직이게 하고, 학생들이 몰입감 있는 느낌을 갖게 하고, 그들의 목소리를 듣고, 그들의 모양을 보고, 작가의 심정을 최대한 이해하고, 그에 맞게 해야 한다.
소년여행' 이라는 시는' 천중마를 타고 아무렇지 않은 것 같다' 는 점을 중점적으로 외국 기병층이 포위되고 기세등등한 장면, 소년들이 진지하게 사물을 대하고 침착하게 응전하고 용감하게 적을 죽이는 이미지를 상상하게 해 소년에 대한 경탄을 불러일으켰다.
말' 이라는 시는 학생들이 읽으면서 상상의 그림을 자신의 언어로 묘사할 수 있게 한다. 조용한 밤, 휘영청 밝은 달빛, 광활한 들판. 학생들의 묘사를 통해 그들은 이런 환경이 매우 자극적일 수 있다고 느낄 것이다. 학생들은 마지막 두 문장을 이해하면 작가가 나라를 위해 뭔가를 하고 싶다는 강한 열망을 더 잘 이해할 수 있다.
화원에 갈 가치가 없다' 는 것은 학생들이 상상 속에서 정원에서 경쟁하는 꽃을' 관람' 하도록 유도해야 한다. 붉은 살구는 미소를 지으며 얼굴을 벽에 구부려 봄의 생기발랄함과 작가의 기쁨을 느낄 수 있다.
"횡계당의 초춘" 이라는 시의 마지막 두 구절을 배우면서 학생들에게 일러스트를 보여 주었다. 비와 안개 속에서 푸른 묘목이 끝없이 펼쳐진 논에서 번성하고 백로가 발 디딜 곳 없는 아름다운 화면 위를 날아다니며' 염색' 의 의미와 생동감 있고 정확한 용어를 체득하며 봄의 숨결을 느낄 수 있었다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 지혜명언) (윌리엄 셰익스피어, 어린왕자, 지혜명언)
(4) 독서에 익숙하다. 고시 교수는 익숙해질 때까지 반드시 낭독에 공을 들여야 한다.
3. 훈련 과정에서 주의해야 할 몇 가지 문제
교육 프로그램-제 3 부-구현 요약
1..1회사 기본 정보
오락, 헬스, 경기, 음식 등 특색 종목을 하나로 묶은 대형 농구 테마 레저 센터.
1.2 관리팀 분석
마스터 플랜 창업자: xx, XXX, XXX 는 모두 학부생으로, 모두 열정적이고 포부와 꿈이 있는 젊은이로 책임감과 사업심이 강하다. 방안의 토론에서, 모두들 적극적으로 건의를 하고, 시장 상황을 깊이 이해하고, 문제를 분석하고, 완벽을 추구한다.
1.3 산업 및 시장 분석
"스포츠 재능 학교" 서비스는 어린이부터 노인까지 광범위한 사람들을 포괄한다. 특히 최근 몇 년 동안, 사람들은 건강의 개념에 대해 깊은 이해를 가지고 있으며, 이런 서비스의 이념도 인심을 깊이 파고들었다. 따라서 이 프로젝트는 시장 잠재력이 크고 전망이 밝다.
1.4 자금 조달 및 재무 설명
회사는 동릉시에 설립되었다. 회사 초기에는 654.38+000000000 원이 필요한데, 그 중 위험투자 800 만원, 회사 투자 654.38+00000000 원, 유동자금 대출 654.38+0000000 원. 이 중 고정자산 투자 645 만, 유동성 355 만 원. 주식 규모와 구조는 회사의 등록 자본이 65,438+02 만 위안으로 정의되었다. 이 중 800 만 주는 외자 위험출자, 200 만 주는 워커, 200 만 주는 자본출자.
회사는 3 년째부터 이윤을 내기 시작했고, 4 년차 이후 이윤이 크게 증가하기 시작했고, 내부 수익은 50. 1% 였다. 벤처 투자는 배당이나 전체 양도를 통해 투자를 회수할 수 있다.
두 번째 회사 소개
우리 회사는 워커 스포츠 유한회사입니다. 우리 회사는' 농구 천재 학교' 라는 브랜드를 홍보하는 것이 주요 특색을 지닌 핵심 서비스입니다. Dell 의 판매 목적은 열정적인 서비스를 창출하고 좋은 건강을 보여주는 것입니다. 주로 현실 사회의 빠른 삶과 끊임없이 발생하는 건강 문제를 겨냥한 것입니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 성공명언) 우리는 건강한 생활의 이념이 필요한 사람들에게 장소와 완전한 운동 시설을 제공하여 그들의 요구를 충족시키기 위해 노력한다. 이 서비스는 오늘날 사회에서 새롭게 부상하고 활기찬 조양산업에 속한다.
3. 서비스 소개
3. 1 건강한 생활 이념에 기반한 레저 및 엔터테인먼트 센터. 개인과 기업이 정식 농구 경기를 할 수 있는 장소가 4 개 있다. 또한 관련 지원 시설도 있습니다. 입장한 후 고객에게 주도면밀하고 포괄적인 서비스를 제공하므로, 문제를 걱정할 필요가 없다. 우리는 또한 농구 테마 레스토랑을 열어 팬 친구들이 이곳에서 맛있는 음식을 즐길 수 있도록 했다. 마지막으로, 우리는 적당한 규모의 농구 운동장도 있다. 많은 농구 팬들이 구입할 수 있도록 NBA 유니폼, 티셔츠, 운동화 등 스포츠 용품을 주로 취급하는 상점을 포함한 여러 대의 농구 슈팅기와 헬스 엔터테인먼트 장비가 들어 있다. (윌리엄 셰익스피어, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 스포츠명언)
이 서비스는 다른 동질적인 서비스와 구별되는 가장 두드러진 특징은 그 두드러진 인간성이다. 소비자의 신체 경험과 느낌에 초점을 맞추면서 소비자 피드백을 제공할 수 있는 조건을 실현한다. 소비자들은 서비스를 즐기면서 언제든지 우리와 소통할 수 있어 단시간에 서비스 품질을 향상시킬 수 있다. 이 서비스는 현재의 시장 환경에서 매우 혁신적이다. 경쟁사의 경우, 이 프로젝트는 새로운 서비스 항목에 속한다. 만약 그것이 대중에게 받아들여지고 이해된다면, 그것은 빠른 발전과 번영을 보여줄 것이다.
3.2 프로젝트 개발
본 프로젝트는 인간성을 강조하는 것을 이념으로 하고, 실천 속에서 끊임없이 보완하고 개선하며, 기본 서비스 프레임워크는 변하지 않는다. 그 후, 우리는 최신, 유행, 패션의 조류를 따라 국제, 국내 하이엔드 서비스 및 프로젝트를 충분히 흡수하고 적용하여 개선하고 보완할 것입니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 예술명언)
3.3 제품 및 서비스에 대한 일상적인 준비 및 계획
우선, 우리는 우리가 계획한 방안에 따라 회사와 프로젝트를 운영할 것이다. 그 후, 우리는 과거의 일에서 부족함과 개선이 필요한 곳을 찾을 것이다. 서비스 제품의 경우, Dell 은 소비자와 거리가 0 인 의사 소통, 세밀한 조사, 서비스 품질 및 수준을 지속적으로 향상시킬 것입니다.
넷째, 시장 기회 분석
4. 1 시장 조사 상세 정보:
농구는 건강하고 몸과 마음을 편안하게 하는 여가 활동으로, 우리의 여가 생활을 크게 풍요롭게 할 수 있다. 현재의 실제 상황으로 볼 때 사람들의 여가 방식은 여전히 단조롭다. KTV 장소 외에는 심신의 긴장을 가져오는 경우는 드물다. 이를 위해, 우리는 고객의 요구에 따라 농구 중심의 대형 오락 여가 장소를 개설할 것이다. 특정 시장 조사 범위 내의 결과 분석에 따르면 이 방안은 실행 가능하다.
그래서 우리는 농구 중심의 유흥업소에 대한 시장 조사를 실시했다. 그 결과, 66.7% 의 사람들이 이런 방식을 좋아하는 것으로 나타났다. 하지만 현재 이런 레저 장소는 매우 적다. 우리는 많은 사람들이 농구에 열중하고 있다는 것을 발견했다. 농구는 그들에게 심신의 휴식과 즐거움을 가져다 줄 뿐만 아니라, 그들에게 자신감을 가져다 줄 수 있다. 이런 점에서 우리의 관광시장은 매우 크며, 고품질과 인간화 서비스의 원칙에 따라 잠재 시장을 더 개발할 수 있으며, 전망은 낙관적이다.
4.2 당신의 고객은 누구입니까?
사회에서 농구장이 필요한 젊은이들의 장소 (예: 기업 간의 친선 경기)
4.3 당신의 경쟁자는 누구입니까?
경쟁 업체: KTV, 비디오 게임 시티 등. , 그 중 KTV 가 가장 강하다. 농구관을 하나 개설하려면 장소가 커야 하고, 부지 선정은 합리적이어야 한다.
어떻게 장점을 살리고 단점을 피하고, 자신의 장점을 발휘하며, 단점과 위험을 피할 것인가. 우리는 일부 상가와 우호적인 협력 관계를 맺을 수 있으며, 회사에 수익을 창출할 수 있을 뿐만 아니라, 회사의 명성을 높일 수 있다. 요컨대 경쟁은 일종의 동력이다. 우리가 경쟁자와의 관계를 잘 처리하고 그들로부터 배우면, 나는 우리의 계획이 더 큰 미래를 가질 것이라고 믿는다.
4.4 경쟁업체에 대한 대응 방안:
"손자병법" 에는 고전적인 전략 사상이 있다. "지기는 서로를 알고, 백전은 위태롭지 않다." " 장사도 마찬가지다. 자신의 장단점뿐만 아니라 상대의 장단점도 알아야 한다.
경쟁 우위는 다음과 같습니다.
(1) 농구관은 공간이 커서 고객의 요구에 부합하며 친구들이 가장 좋아할 것으로 믿습니다.
(2) 서비스가 좋다. 놀지 못하더라도 전문가가 무료로 가르쳐 줄 것이다. 기술 부족에 대해 걱정하지 마라. 놀기가 쑥스럽다.
(3) 농구는 이미 많은 사람들이 좋아하는 스포츠가 되었기 때문에 이 농구관의 발전 전망은 매우 크다.
(4) 설비가 완비되어 있고 상점과 식당이 있어 농구를 마치면 이곳에서 다양한 양질의 서비스를 즐길 수 있다.
요컨대 경쟁은 일종의 동력이다. 우리가 경쟁자와의 관계를 잘 처리하고 그들로부터 배우면, 나는 우리의 계획이 더 큰 미래를 가질 것이라고 믿는다.
동사 (verb 의 약어) 마케팅
국가체육기재기구 주거와 연구주임은 90 년대 오락시장의 발전이 경제에 큰 영향을 미칠 것이라고 밝혔다. 그는 또 1990 부터 1992 까지 레저운동에 참여한 인원이 6.2% 증가했으며 이런 성장추세가 계속될 것으로 예상했다. 권위적인 추산에 따르면 오락활동은 1 년에 3500 억 원이 넘는 수입을 창출할 수 있다. 농구 센터는 이미 시장 침투를 보장하기 위한 판매 전략을 제정했다.
5. 1 제품 전략
서비스 지역-이것은 우리의 특별 서비스입니다. 박물관은 디자인이 정교하고, 중앙에는 농구장이 있고, 주위에는 좌석이 있다. 그 주변에는 상점과 식당이 있다. 놀다가 피곤하면 서비스 구역으로 들어가 서비스를 즐길 수 있다. 음료, 스낵, 스낵은 모두 고객의 요구를 충족시킬 수 있습니다.
5.2 광고 전략
직우편은 우리가 주변 지역에 정보를 보내는 경제적이고 효과적인 방법이다. 많은 클럽들이 이런 판매 방법을 채택했는데, 사실은 이것이 성공적인 방법이라는 것을 증명했다.
각 대기업, 조직, 단위 친선 경기는 모두 직판 방식을 채택한다. 이 새로운 사업의 초기에 가장 경제적인 수단으로 가능한 한 시장을 점령하기 위해 우리는 몇몇 대기업과 직접 연락할 것이다. 이것은 농구 센터가 제때에 그들의 리그 계약서에 서명하고 그들의 구체적인 요구를 충족시킬 수 있도록 보장할 것이다.
우리는 또한 전화로 개인에게 연락할 것이다. 우리의 목표 시장에 효율적으로 정보를 전달하기 위해 우리는 몇 개의 방송국과 광고 계약을 체결했는데, 방송 광고비는 반분마다 500 원 (황금시간대) 이다. 우리는 또한 서로 다른 협회와 조직에 연락해서 그들의 홍보 편지에 우리의 광고를 보낼 것이다.
경쟁 마케팅 전략
처음에 중앙클럽은 직우편을 통해 보급되었다. 이들은 현지 신문에 광고를 내고 일부 쇼핑몰에서 건강지식 보급과 행사에 참여해 고객이 스포츠에 흥미를 가지게 했다. 사실, 중앙클럽은 이미 회원 정원을 팔았고 개업 전에 줄 서 있는 명단이 있다는 것을 보증했다. 이는 그들의 프로모션이 성공적이며 농구 센터도 비슷한 방법으로 개업 전 홍보를 한다는 것을 보여준다.
5.3 직원 및 그 대우
회원 확대, 소득 증대를 위해 농구센터는 개업 전에 프로모션을 해 회원을 유치한다. 우리의 일회성 회비는 가구당 300 원으로 중앙클럽의 600 원보다 낮다. 입장료와 월회비를 납부한 후 우리 회원은 농구센터의 리그 행사에 참가하지 않고 리그 기간 외 농구관을 사용할 수 있다.
직원 전략
농구센터는 첫해에 전문직 10, 아르바이트 19 가 필요할 것으로 예상하고 있습니다. 전임 인력은 농구 코치, 유지 보수 담당자, 통계 분석가를 포함한다. 그들의 임금은 직위에 따라 시간당 8 원에서 14 원까지 다양하며, 의료, 생명보험 등 다양한 혜택이 더해진다. ) 및 무료 가족 회원 카드; 일 년 이상 일하는 사람은 매년 2 주간의 휴가를 즐길 수 있다. 아르바이트 직원은 주관이 감독하고 임금은 시간당 5 위안이다. 그들은 또한 가족 회원 카드를 받을 수 있다.
훈련 프로그램 4 1, 근육 성장 원리: 양성 손상과 염증, 과도한 회복 (예: 상처 회복) 을 초래한다.
2, 지연된 근육 통증: 젖산 시스템 대사는 젖산을 생성합니다.
3. 운동 후 스트레칭 훈련은 혈액순환을 가속화한다: 근육통을 완화하고 회복을 가속화한다.
4. 근육이 무한히 자랄 수 없다는 원칙: 근육 성장 억제제와 근육 위성 세포 (건강미 경기에서 사용되는 호르몬) 의 상호 작용.
5. 큰 근육군: 가슴, 등, 다리 (회복 3 일) 작은 근육군: 어깨, 팔, 복부 (회복 2 일) 근육은 매일 연습할 필요가 없습니다.
6, 달리기 자세: 발끝 먼저 착지, 종아리 근육 훈련; 발바닥으로 땅에 닿아 무릎 관절과 노출 관절을 손상시킨다. 가장 좋은 달리기 자세는 허벅지가 종아리를 이끌고 발꿈치가 먼저 지면에 닿는 것이다.
7. 탄수화물, 단백질 기능: 탄수화물은 설탕, 근육 성장의 에너지원, 즉 주식입니다. 단백질은 아미노산으로 분해되어 손상된 세포를 복구한다.
8. 공복 훈련 효과가 좋습니까? 설탕은 인체 에너지의 주요 원천이다. 즉 공복에 설탕이 없어 근육을 분해하면 에너지가 생기고, 근육은 풀세라미드 아세트산이라는 당분해가 필요한 중간 산물을 완전히 대사한다. 따라서 운동할 때 탄수화물을 제때 보충하는 것이 가장 효과적인 지방감량 방법이다.
9. 과학적 다이어트 속도: 한 달 다이어트 4 ~ 5%.
10, 비만형: 근육형 비만; 구심성 비만 단순 비만 계발성 비만.
지도 사상:' 국무원 중앙에서 청소년 체육 강화, 청소년 체질 강화에 관한 의견' 을 관철하기 위해 청소년 체육 헬스 활동을 대대적으로 조직하고 청소년 학생들이 체육 단련과 경기에 적극적으로 참가하도록 동원하는 적극성, 신체 건강 수준과 경기 체육 수준을 높이고 캠퍼스 아마추어 문화 생활을 풍부하게 한다. 실제 행동으로 신중국 창립 60 주년을 맞이하다. 국가' 전민 헬스 조례' 의 시행을 전면적으로 추진하여 우리 학교 체육 활동의 심층 전개를 촉진하다. 학교 스포츠 사업 계획과 숙천시 청소년 선샤인 스포츠 리그 방안에 따라 훈련과 경기 업무를 적극 전개하고 실효를 포착하고 단결을 촉진하며 선수들의 체력과 운동 수준을 더욱 향상시키고 점차 우리 농구팀의 스타일과 특색을 형성하여 팀의 전반적인 전투력을 전면적으로 강화하였다.
목표 임무: 20xx 년 숙천시 청소년 선샤인 스포츠 리그 중학생 농구 경기를 준비하기 위해 우리 학교 문화체육생활을 활성화하며 학생의 특기와 개성을 충분히 발휘한다. 선수들의 체력, 심리적 자질, 농구 기술 수준이 크게 향상되었다. 양호한 정신 상태와 높은 수준의 농구 기술 전술을 배양하다. 훈련을 통해 운동선수의 개성을 널리 알리고, 그들의 집단의식과 집단적 명예감을 키우고, 시합에서 우수한 성적을 거둘 수 있다.
3. 선수를 선발하여 중학교 남자 농구 팀을 구성한다.
1, 각급 체육 교사를 통해 선수 선발을 추천합니다.
2. 지난 학기에 열린 학년 농구 경기에 따르면 발견된 선수들은 모두 팀에 빨려 들어갔다.
3. 새 중학교 동창들의 이해를 통해 원래 초등학교 선수를 선발합니다.
4. 체육 교사가 체육 수업에서 관찰한 우수한 운동선수.
계획적이고 단계적인 과학 훈련을 실시하십시오.
1, 하체력, 허리, 이동속도, 이동지구력, 점프능력 등 체력훈련을 늘린다. 개인의 자질 수준과 장내 종합 자질의 전반적인 발휘를 제고하고, 기술 전술의 정상적인 운용을 위한 든든한 토대를 마련하는 것이 목적이다.
2. 종합적인 자질을 강화하는 동시에, 선수들의 개인기술동작훈련에 치중한다. 목표는 기술 동작을 더욱 숙련되게 하고, 경기에서 자유자재로, 민첩하게 발휘하고, 숙련을 달성하고, 전술적 묵계를 위한 기초를 마련하는 것이다. 주로 선수들의 각종 드리블, 급정지, 돌파, 슛, 리바운드, 패스 등의 기술에 대한 학습과 각종 기술의 유연하고 일관성 있는 운용을 통해 이뤄진다.
3. 목표적인 학습 전술을 목표로 하여 팀원 협력 정신의 훈련을 강화하다. 전술적 맨손 동작과 비대성 협력 연습을 통해 공방 대항 또는 시뮬레이션 경기 조건 하에서의 협력 연습에 이르기까지 선수들이 더 높은 공방 수준을 달성할 수 있도록 했다. 개인 방위 포함 공격협력 (전절협력, 돌기협력, 협동협력, 엄호협력) 과 수비협력 (밀착협력, 중계협력, 우회협력, 교환수비협력, 근신협력, 공격협력, 보충협력).
4. 팀 전체의 공격 전술과 수비 전술 훈련. 속공과 수비 속공, 하프 맨투맨 수비와 공격 하프 맨투맨 수비, 지역 수비와 공격 지역 수비, 혼합 수비와 공격 혼합 수비, 공방 전환과 진지 공격 전술의 설계와 운용을 포함한다.
심리 및 현장 훈련에 중점을 둡니다. 모의훈련, 자기암시훈련, 집중훈련, 느긋한 훈련을 통해 선수들의 의지와 개인적 정서의 문제 (확고한 목적, 인성, 결단성, 주동성, 자제력, 용기 포함) 를 주로 해결한다.
위의 각 방면의 엄격한 과학훈련을 통해 각종 외래의 어려움을 극복하고, 충만한 열정과 최고 경기 상태로 20xx 년 숙천시 청소년 선샤인 스포츠 리그 중학교 남자 농구 경기를 맞이하여 정상적으로 발휘하여 경기에서 우수한 성적을 거두려고 노력하다.
동사 (verb 의 약어) 교육 내용:
1, 체력훈련: (1) 힘: 팔다리 힘과 허리 힘을 위주로 합니다. (2) 스피드 지구력: 빠른 패스포와 결합된 전문적인 자질, 그라운드의 각종 달리기 및 수비훈련.
2, 촬영: (1) 장거리 6-7 미터. (2) 앞뒤 개인선수는 8 미터 떨어진 장거리 투구를 마스터해야 한다. (3) 센터는 턴 슛과 피타고를 장악해야 한다. (4) 개인게이머는 단독으로 고를 수 있는 능력이 있어야 한다. 일정한 적중률에 도달한 후, 의 강도와 대항 슈팅 훈련을 늘리다.
3. 리바운드: (1) 리바운드 의식을 강화하고 리바운드 수를 늘린다. (2) 점프력을 높이고, 카드 위치를 배우고, 리바운드 성공률을 높이다. (3) 응변력이 있는 선수들이 앞 경기에서 파란 크리켓을 빼앗도록 독려한다. (4) 볼을 단단히 잡고 첫 번째 패스를 빠르게 패스하는 것에주의를 기울이십시오.
4. 주동적인 수비: (1) 개인 수비능력을 높이고 강탈, 파손, 봉인, 보습 등 공격수비 기술을 지속적으로 높인다. (2) 수비 중심을 낮추고, 각종 수비 행보를 장악하고, 이동 속도를 높이고, 수비 통제면을 넓히다. (3) 하프 타임 맨투맨 수비와 전체 필드 맨투맨 수비 방법 및 해독 방법. (4) 전술적 변화, 지역 수비 강화 (2- 1-2, 2-3, 3-2).
5. 빠른 공격과 빠른 공방: (1) 모든 기회를 쟁취하여 빠른 공격에 대응하고 점수를 매긴다. (상대방 최종선 득점, 사이드볼이 상대의 압박 돌파) (2) 장전 속공 결합. (3) 적게 많이 치는 법 (3 다스 2 다스 1) 과 적게 많이 방지하는 법을 배운다. (4) 속공과 진지 공격의 위치, 각 위치의 합리적인 이동과 시기.
6. 진지 공격. (1) 공격 원칙 (2) 진지 공격 내외 결합, 외선 위주, 중투주, 3 점 투수 육성에 중점을 둔다. (3) 협조를 바탕으로 이동에서 엄호와 돌파구를 발전시켜 돌파한 후 바로 을 한다. (4) 개인의 우수한 기능 향상, 개인의 돌파 능력 향상, 최종선 협력 개발, 투자협력 조직, 수비 동원.
자동사 훈련 날짜와 시간.
1. 훈련일: 20xx 년 9 월 7 일부터 경기 전까지.
2. 훈련 시간: 오전 5: 50-6: 50.
오후: 16: 50- 17: 50
일곱. 교육 일정:
1, 1 단계:
(1) 계획 수립에 대해 논의합니다.
(2) 일반 체력훈련을 잡는다.
(3) 개인 수비와 슈팅 훈련.
(4) 2- 1-2 연합방위와 협동수비의 위치와 이동 방법을 파악한다.
2, 두 번째 단계:
(1) 운동량, 특히 강도 높은 훈련을 늘리다.
(2) 슛과 리바운드 훈련에 맞추다.
(3) 수비전술은 강요된 사람이 맨투맨 수비에 초점을 맞추고 있다.
(4) 위치 공격 협력 (공격 방어, 공격 하프 타임, 전체 필드 압박).
(5) 라인업을 확정하고, 조를 나누어 교학대회와 오픈을 진행한다.
3, 세 번째 단계:
(1) 운동량, 특히 강도 높은 훈련을 늘리다.
(2) 특수 체력 훈련을 중시한다.
(3) 개인 수비와 슈팅 훈련을 강화하다.
(4) 2- 1-2 연합 방어의 진지와 이동 방식을 공고히 한다.
(5) 힘 강화 연습.
4, 네 번째 단계:
(1) 특수 체력훈련을 잡다.
(2) 슛과 리바운드 훈련에 맞추다.
(3) 수비전술은 강요된 사람이 맨투맨 수비에 초점을 맞추고 있다.
(4) 위치 공격 협력 (공격 방어, 공격 하프 타임, 전체 필드 압박).
(5) 2- 1-2 연합 방어의 진지와 이동 방식을 공고히 한다.
(6) 포괄적 인 전술 준비를 잘 하고 경기를 맞이한다.
(7) 훈련 요약