연근갈비탕은 해열화 가래, 보혈 양안 작용을 한다.
빈혈, 심장 두근거림, 불면증을 앓고 있는 사람이 먹으면 이런 질병을 조절할 수 있다.
둘째, 의료 효과:
연근의 열을 중화시키고,
허한 체질의 여성이라면 연근으로 녹두를 삶는 것이 좋다.
철분 결핍성 빈혈, 허약, 식욕부진자는 적당하고 산모는 너무 일찍 먹어서는 안 된다.
셋째, 실천:
1, 연근갈비탕
주재료는 당연히 연근과 갈비였다. 많은 사람들이 냄비에 당귀, 대추, 당삼을 적당히 넣는다.
2, 연꽃 씨앗 땅콩 갈비탕
영양가가 매우 높다. 연밥 땅콩 갈비탕은 체질을 강화하고 질병에 대한 저항력을 높이는 데 도움이 되므로 몸이 허약하고 자주 아픈 환자에게 유익하며 병의 기회를 줄이는 데 도움이 된다.
그래서 연밥 땅콩 갈비탕을 자주 마시면 몸조리를 도울 수 있지만, 연밥 땅콩 갈비탕은 뜨거운 음식에 속하므로 쉽게 화를 내는 환자는 연밥 땅콩 갈비탕을 너무 많이 마시지 않는 것이 좋다.