건강식가이드에서는 단백질을 제외하고 일주일에 계란 노른자 세 개를 넘지 말고 하루에 300 밀리그램이 넘는 콜레스테롤을 섭취해서는 안 된다고 조언한다. 원래 단백질은 지방도 콜레스테롤도 함유하지 않고 순단백질에 가까운 음식이었기 때문에 단백질 섭취는 달걀노른자처럼 제한되지 않았다.
지방과 콜레스테롤이 모두 달걀노른자에 있기 때문에 요리를 할 때는 노른자 사용을 최소화해야 한다. 예를 들어, 찐 계란은 4 단백질 3 달걀 노른자를 사용할 수 있고 케이크는 계란 하나 대신 2 단백질을 사용할 수 있습니다. 이 방법들은 식단의 지방과 콜레스테롤을 줄일 수 있다. 계란 후라이에 기름이 많이 필요하다는 것을 발견했습니까? 원래 삶은 달걀에는 72 칼로리가 들어 있었고 계란 후라이에는 120 칼로리가 들어 있었다!
편집자: 달걀 노른자와 단백질 영양
닭, 오리, 거위 등 조류의 알은 영양성분이 거의 동일하며 주로 계란 노른자, 달걀 흰자 (단백질), 달걀 껍질로 이루어져 있다. 계란은 각각 무게가 약 40-50g, 오리알 50-60g 이며, 그 중 달걀노른자는 32%, 달걀흰자는 57%, 나머지 1 1% 는 달걀껍질이다. 달걀 흰자위는 약 70% 의 물을 제외하고 단백질 13- 15% 를 함유하고 있다.
계란의 단백질은 인체에 필요한 아미노산이 풍부하며, 그 구성 비율은 인체의 요구에 매우 적합하다. 이 단백질은 인체 내에서 활용도가 가장 높다. 계란 속의 지방은 대부분 달걀노른자에 흩어져 작은 알갱이로 흩어져 쉽게 흡수된다. 노른자위에는 지방과 콜레스테롤 함량이 비교적 높고 무기염과 비타민은 주로 노른자에 집중되어 있다. 무기염, 칼슘, 인, 철분 함량이 풍부하기 때문에 달걀노른자는 아기의 철분 공급원이다. 비타민 A, 비타민 D, 리보플라빈은 주요 비타민이다. 일반적으로 달걀노른자는 단백질보다 영양가가 높지만, 6 개월 이상 된 아이들에게는 계란 전체를 먹는 것이 자연스럽다.
황분충은 빵을 즐겨 먹기 때문에 빵벌레라고도 합니다.
영양가가 매우 높아서' 동물단백질 사료의 왕' 이라고 불린다. 영양가가 높고 단백질 함량이 47%, 지방 함량이 23%, 탄수화물 함량이 23% 입니다. 그 영양소는 전면적으로 각종 동식물 중에서 으뜸이다. 그것은 19 아미노산과 기타 어류에 없어서는 안 될 영양소, 특히 비타민 B2, E, 리보플라빈, 불포화지방 등이 풍부하다. 관상어를 사육하는 이상적인 미끼 중의 하나이다.
암컷은 짧고 둥글고 수컷은 길고 크다. 새로 태어난 빵알은 매우 작아서 육안으로는 거의 보이지 않는다. 0.1-0.2cm 까지 자랄 때 육안으로 볼 수 있습니다. 춘추 양철 유충은 빠르게 성장하여 번데기가 될 때까지 4 ~ 5 번 껍질을 벗겨야 한다.
빵벌레의 전체 수명 주기는 약 4 개월 정도이며, 유약 도자기 대야나 벽면이 매끄러운 도자기 대야를 깨끗이 씻고 두께가 약 10 cm 인 밀기울을 넣은 다음 빵벌레를 넣고 밀가루나 옥수수 가루를 뿌린 다음, 호박, 애호박과 같은 잎이나 야채 몇 조각을 덮습니다 이 잎들은 빵벌레에게 먹혀 습도를 증가시킨다. 그런 다음 대야를 실내 온도가 높은 곳, 보통 22 ~ 25 C, 습도 50% ~ 60% 에 놓는다. 빵벌레는 부화에서 성인까지 6 ~ 7 회 허물을 벗는데 약 3 개월이 걸려야 성충 (검은 껍데기벌레) 이 된다. 평균 체길이 32mm, 체폭 3.5mm, 평균 중량 0.2g, 개인 중량 0.25g, 번데기 후 번데기 길이17mm, 폭 4mm, 평균 중량 0. 1 g. 빵벌레의 번데기 과정은 머리에서 작은 입을 벌리고 꼬리는 꿈틀거리기 시작하고 피부는 머리 위에서 천천히 뒤로 떨어지며 5 ~ 10 분 후에 완전히 떨어질 수 있다. 번데기 유백색으로 5 ~ 6 시간 후에 어두운 노란색으로 변하고 3 ~ 5 일 후에 성충 (검은 껍데기벌레) 이 된다. 성충이 교배한 지 2 ~ 3 일 만에 알을 낳기 시작했다. 이 기간 동안 냄비에 잎채소를 넣을 수 있고, 한편으로는 빵벌레를 먹을 수 있고, 다른 한편으로는 잎채소가 알을 낳게 할 수 있다. 계란은 유백색으로 작은 쌀알 한 알의 크기가 있다. 남은 잎채소를 버리지 않도록 주의하여 계란을 동시에 버리지 않도록 해라. 9 ~ 10 일 후에 알이 애벌레로 부화한다. 자세히 관찰해 보니 유충이 밀기울에서 기어다니는 것을 발견했다. 이때 말린 채소 잎을 꺼내서 밀기울에 신선한 채소 잎과 밀가루 또는 옥수수 가루를 덮어 유충에게 먹으면 유충이 빨리 자란다. 빵벌레의 사육은 큰 번데기를 골라 씨를 남기고, 한 대야에 알을 낳는다. 이런 유충의 크기는 기본적으로 일치하여, 벌레 똥을 바꿀 때 알을 체질하지 않는다. 새에게 먹이를 줄 때 먼저 큰 것을 골라 먹일 수 있다. 번데기로 변한 사람은 골라서 다른 냄비에 넣고 계속 번식할 수 있다. 크기가 다른 빵 모델은 따로 발효해야 한다. 식빵벌레 한 대야를 먹이고 나면, 낡은 대야는 깨끗이 씻어서 번식할 때 다시 써야 한다. 빵벌레가 양식하는 과정에서 밀기울이 다 먹었는지 자주 점검해야 한다. 끝나면 체로 벌레를 체질하여 새로운 밀기울로 바꿀 수 있다. 대야의 껍질이 검게 변하면 신선한 고피, 밀가루, 옥수수 가루를 뿌릴 수 있다. 자주 새 잎을 바꾸는데, 한 번에 너무 많이 넣지 마세요. 새 잎이 벌레에게 주는 습도는 증가해야 하지만, 사료가 변질되어 곰팡이가 생기지 않도록 너무 많이 놓아서는 안 된다. 빵벌레 육종 과정에서 2 ~ 3 대마다 새롭고 더 큰 출처를 도입하여 충체가 근친 번식으로 인해 체질이 나빠지는 것을 방지해야 한다.
Breadform 의 항병 능력은 매우 강하지만, 관리가 부적절하거나 환경 돌연변이가 발생해도 질병이 발생할 수 있다. 건조부패와 연부패가 비교적 흔하다: 1. 건부병: 이 병은 덥고 건조한 여름에 많이 발생하며 병충해는 처음부터 끝까지 말라서 검게 변한다. 예방 및 통제 방법: 야채를 많이 먹이십시오. 2. 연부병: 이 병은 장마철에 많이 발생하며 공기 습도가 높고 사료에 곰팡이가 생기고 세균 감염이 발생합니다. 병충해는 움직임이 느리고, 검게 변하고, 부드러워지고, 썩어 죽는다. 예방 방법: 상자 (상자) 통풍을 건조하게 유지하고, 청록사료를 줄이거나 멈추고, 곰팡이가 변질된 사료를 먹이지 않고, 남은 미끼와 배설물을 치우고, 병충해를 제때에 격리시켜 합리적인 밀도를 유지한다.
빵벌레의 성충은 날벌레가 되지 않고, 하얀색은 허물을 벗는 것뿐이다. 이것이 성장의 과정이다.
1, 빵벌레는 곡창에 살면서 장기간 분해되어 페더링된 성충은 날지 않지만 기어오르며 (기어다니는 능력이 그리 크지 않아 일반 페인트 통에서 기어나올 수 없음), 알을 낳는다. 보통 채소 잎에 알을 낳는다. 아래에 종이 지지가 있으면 종이에 알을 낳을 수 있다. 그리고 알을 새로운 사료에 넣으면 유충이 부화할 수 있다. 우리가 SS 를 먹이는' 벌레' 입니다.
2. 유충이 자라는 과정에서 보통 네 번의 허물을 벗어야 자란다 (뱀처럼). 허물을 벗을 때마다' 백충' 이다. 구더기처럼 정말 못생겼지만 영양이 풍부해서 허물을 벗지 않은 것과 별반 다르지 않다. 하루나 이틀이면 딱딱한 껍데기가 자랄 수 있다. 버리지 마세요.
3. 애벌레화 번데기 후, 나는 애벌레보다 더 예쁘다고 생각한다. 잠든 아기 BB 처럼. 번식하지 않으려면 SS 를 먹일 수도 있습니다.
4. 흑충은 죽은 애벌레입니다. 만약 너의 사료가 충분히 건조하다면, 이 빠른 풍화 벌레도 SS 에게 먹일 수 있다. 나는 친위대에게 이런 벌레를 자주 먹인다. 그러나 만약 네가 나처럼 가난하고 인색하지 않다면, 이런 수유 방식을 제창하는 것도 안전하지 않다. 건충이 잘 마르지 않으면 질이 변하면 SS 를 잡아먹기 때문이다. 하지만 우리 집 쥐는 똑똑해서 무엇을 먹을 수 있는지, 무엇을 먹을 수 없는지, 그리고 움직이지 않는다. 다른 쥐들이 이런 능력을 가지고 있는지 모르겠다. 어차피 버려라. 그것은 얼마의 가치가 없다.