2, 급공근리, 질문, 명리 양수, 이욕이 마음을 훈훈하게 한다. -황기 \ "서리 내리는 작은 코너 진짜 강 밤 수면 \"? 。 인생에서 가장 큰 불행은 세상을 돕는 인재가 있지만 쓸모가 없다는 뜻이다. 남송 때, 많은 인지사들이 백발이 창성한 것을 한탄하여 결국 원한으로 죽었다. 이 단어는 바로 이런 감정을 표현한 것이다.
3, 봄날은 강산관을 보내기가 어렵고, 지난 일은 짜릿하며 눈물을 자아낸다. -가을 "봄 걱정, 봄 걱정은 산을 보내기 어렵다." 봄근심에서 벗어나기 어려워 먼 산을 바라보아야 한다는 뜻이다. 지난 일은 충격적이고, 눈물은 얼굴에 가득하다.
확장 데이터:
우울증에 대한 주의사항:
1. 주의력 전환: 기분이 가라앉으면 즐거운 노래를 듣거나 좋아하는 영화를 보고 적절히 주의를 돌릴 수 있다.
2. 할 수 없는 일을 한다: 평소에 할 수 없는 일을 함으로써 긴장과 억압을 완화시킨다. 예를 들면 놀이공원에 가서 롤러코스터를 타거나 번지점프를 하는 등 자극적인 일을 한다. 사람의 흥분이나 공포값이 최고치에 이르면 불쾌한 감정을 잊는다.
3. 디저트를 먹어라: 특히 여자들은 달콤한 케이크나 아이스크림 등을 즐겨 먹으면 디저트가 기분을 개선하는 역할을 할 수 있다.
4. 적당한 운동을 한다: 달리기, 수영, 가능한 유산소 운동을 할 수 있다. 운동을 할 때 불쾌한 일이 거의 생각나지 않는다.
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바이두 백과-봄 걱정
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