2. 평소에 대변을 마른다는 것은 해결하기 어렵거나, 속이 꽉 찬 사람은 밥을 먹어서는 안 된다. 연밥은 전분이 풍부한 음식과 함께 먹을 수 없고 밤, 팥, 고구마, 보라색 감자, 감자도 연밥과 동시에 먹을 수 없어 위장의 부담을 가중시킨다.
확장 데이터:
연밥은 보양 양혈, 윤폐 양심, 연년 익수의 작용을 한다. 연밥은 혈압을 낮추는 작용도 있고, 연밥심에 함유된 알칼로이드는 강심작용을 한다. 먹을 때는 음식 배합에 주의해야 연밥의 효능을 충분히 발휘할 수 있다.
연밥은 예로부터 공인된 맛있는 보양품이다. 그것은 반찬, 수프, 찜, 설탕에 절인 과일, 케이크 등을 만들 수 있는 먹는 방법이 많다. 다른 의약품 및 식품과 함께 사용할 수 있습니다.
참고원: 인민망: 여름에 연밥을 먹는 장점은 연밥의 효능과 작용만이 아니다.