1 피로를 완화하고 심장 근육에 영양을 공급합니다.
설탕에 절인 대추에는 신체에 필요한 에너지로 전환될 수 있는 설탕이 풍부합니다. 근력을 증가시킬 수 있으며, 에너지와 함께 체내에 흡수되어 신체 회복을 촉진하고 육체적 피로를 완화시킬 수 있습니다. 설탕에 절인 대추에 포함된 영양소는 심근에 영양을 공급하고 심장 기능을 향상시킬 수 있으며 명백한 강심 효과가 있습니다. 2. 혈액을 풍부하게 하고 활성화시키며 피부를 희게 합니다.
설탕에 절인 대추는 인체에 필요한 많은 양의 헤모글로빈을 보충하고 신체의 조혈 능력을 향상시킬 수 있습니다. 빈혈을 예방할 뿐만 아니라 인간의 빈혈 증상도 완화합니다. 사람들은 일반적으로 기혈을 가득 채우고 안색을 장밋빛으로 만들기 위해 설탕에 절인 대추를 먹습니다. 이는 색소 침착을 예방하고 얼굴 반점을 밝게 하며 피부를 희게 하고 영양을 공급하는 데 도움이 됩니다. 대추야자 3개, 계란, 흑설탕물
보통 대추야자 설탕조림은 계란, 흑설탕과 함께 드시면 됩니다. 먹을 때는 대추야자 20개, 계란 1개, 흑설탕 20g을 끓여서 드시면 됩니다. 대추에 절인 계란을 직접 먹고 설탕물을 마시면 기혈을 보충하고 혈액에 영양을 공급하며 신경을 진정시키는 데 가장 적합합니다. 4 대추를 곁들인 찐 대추
대추를 설탕에 절여 직접 먹는 것 외에도 찐 대추를 함께 쪄서 만들 수도 있습니다. 대추에 절인 찐 대추를 만들 때는 대추 설탕에 절인 15개, 검은 곰팡이 20g을 준비해야 합니다. , 흑설탕 적당량을 넣고 담임선생님이 준비한 비밀통로를 깨끗이 씻어 깨끗한 물에 2시간 정도 담가둔 후, 꽃이 있는 검은버섯도 깨끗한 물에 담가주세요. 그릇에 준비한 암설탕을 넣고 적당량의 물을 넣어 냄비에 함께 담고 물 위에 쪄서 30분 정도 찐 후 꺼내서 드시면 됩니다. . 대추를 설탕에 절인 찐 검은 곰팡이는 혈액을 풍부하게하는 효과가 매우 뚜렷하며 빈혈이있는 사람들에게 가장 적합한 건강 식품입니다.