2. 그래서 올바른 방법은 계란을 물에 삶아 온도가 낮아지면 꿀을 깨끗이 씻어내는 것이다. 영양도 서로 보완할 수 있다. 민간에도 삶은 물세탁 계란, 조금 차가워지면 꿀을 넣어 마시는 전통이 있다. 이런 용법은 일반적으로 폐의 기침을 멎게 하는 데 사용되지만, 좋은 영양작용도 있다.
3. 몸이 허약하고 빈혈, 추위를 두려워하면 대추꿀을 먹는 것이 좋다. 대추꿀은 일반적으로 갈색으로 되어 결정화되기 쉽지 않고 대추맛이 진하다. 대추꿀은 기혈을 보충하는 작용을 잘하지만, 온성꿀에 속한다. 너무 빨리 먹지 마라, 화를 내지 않도록. 대추과즙은 변비에는 뚜렷한 작용이 없지만, 기혈부족, 체결핍, 빈혈, 손발 감기 등에 효능이 있다.