1 작은 수박 1 개, 1 참외 1 개, 1 배 1 개, 1 사과 1 개, 참외 250 그램, 파인애플 4 개
작업 방법
(1) 작은 수박은 깨끗이 씻고, 꼭지 아래 5cm 에서 자르고, 파기기로 과육을 파내어 준비한다.
(2) 배, 사과, 참외, 하미과를 깨끗이 씻고 껍질을 벗기고 작은 조각으로 자른다. 파인애플은 땡땡이로 썰어 한쪽에 두었다.
(3) 포도를 깨끗이 씻은 후 방법 2 의 과일과 함께 방법 1 의 수박컵에 넣는다.
(4) 냄비에 물 6 잔을 붓고 양념을 넣고 끓여 식힌 뒤 얼음을 넣고 수박 컵에 붓는다.
기교
수박은 열을 식히고 더위를 식히고, 냉혈해독, 건위 소식, 이뇨팽창, 인체에 필요한 비타민과 섬유소를 보충하는 역할을 하는 양생과일이다. 미용양안의 스킨케어에 일정한 보건작용과 효능이 있어 일상생활에서 자주 먹을 수 있다.