1, 효능 및 역할
1. 소화 촉진: 파인애플 맛이 시큼하고 달콤해 식욕을 높이고 식욕을 증진하며 소화를 돕는다. 위장을 깨끗하게 하고, 위를 건강하게 먹고, 기름기를 제거하는 역할을 할 수 있다. 특히 과육에는 단백질 분해 효소가 함유되어 있어 인체가 단백질을 분해하는 데 도움이 되며, 어떤 음식은 용해될 수 있다. 2. 다이어트 미용: 과일 주스가 풍부해 지방 용해를 촉진하고 다이어트 효능이 있어 날씬합니다. 피부를 미화하는 역할도 할 수 있어 피부에 좋다. 피부가 갈라지는 것을 방지하고 머리를 촉촉하게 하여 머리를 반들반들하게 한다. 3. 감기 완화: 감기에 걸렸을 때 파인애플을 조금 먹으면 감기를 완화하고 기관지 발병률 감소를 할 수 있다. 4. 이뇨관 신장: 파인애플을 적당히 먹으면 이뇨를 할 수 있어 신장염을 앓는 사람에게 좋다. 이런 사람은 적당히 먹을 수 있다. 현재 위치 파인애플의 먹는 방법은 여러 가지가 있다. 껍질을 벗긴 후 덩어리로 잘라서 소금물에 담가 먹으면 더욱 편리합니다. 파인애플을 땡땡이로 썰어 쌀을 깨끗이 씻고 쌀과 함께 끓여 죽을 만들 수도 있다. 파인애플은 껍질을 벗기고, 작은 조각으로 썰고, 얼음설탕을 넣고 삶아 통조림을 만들 수도 있습니다.