리치의 주요 재배 품종은 3 월홍, 동그란 가지, 검은 잎, 호애지, 계미, 찹쌀페이스트, 원홍, 주란, 진자, 벽녹색, 수정구슬, 비웃음, 설탕 양귀비 등이다. 그중 계미와 찹쌀반죽이 가장 좋은 품종이자 생식의 선택이며, 청청은 진귀하고 구하기 어려운 품종이다.
영양 성분:
리치 영양이 풍부하고 포도당, 사탕수수, 단백질, 지방, 비타민 A, B, C, 엽산, 아르기닌, 트립토판 등 다양한 영양소가 함유되어 있어 인체 건강에 매우 좋다. 리치는 건비생진, 이기진통의 효능이 있어 몸이 허약하고, 병후 진액이 부족하며, 위한통, 탈장통 등에 적용된다. 현대 연구에 따르면 리치는 뇌세포를 키우고 불면증, 건망증, 꿈을 개선하고 피부 신진대사를 촉진하고 노화를 늦추는 것으로 나타났다. 하지만 리치를 너무 많이 먹는 사람이나 어떤 특수한 체질을 먹는 사람이 리치를 먹으면 사고가 날 수 있다.
위 내용을 참고하시겠습니까? 바이두 백과-리치