연꽃잎과 화차 (예: 산사나무, 진피, 양이 너무 적으면 효과가 매우 뚜렷하지 않을 것이다. 복용량을 결정한 후에는 함께 거품을 낼 수 있습니다!
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연꽃잎 2, 다른 화차 1 과 같은 비율로 맞춰 거품을 내면 됩니다. 코디한 후 끓인 물로 직접 우려내면 된다. 연잎은 물에 잘 녹는다. 우려낸 후에는 마실 수 있다. 하루 3 회, 식전 30 분에 마시는 게 좋을 것 같아요. 또한 물을 계속할 필요가 없다. 연잎 다이어트는 진한 차가 있어야 효과가 있다. 두 번째 거품은 거의 효과가 없다. 두 번째 거품은 실제로 끓인 물처럼 싱겁기 때문이다.
연잎에 들어 있는 연잎알칼리는 체지방을 효과적으로 분해하여 지방감량 활성을 가지고 있다. 연잎 알칼리도 인체 창벽에 강하게 밀집해 지방 격리막을 형성하여 지방 흡수를 막고 지방 축적을 막는다.
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1. 당신의 체질은 연꽃차를 마시기에 더 적합하고, 배가 크고, 맛이 무겁고, 이런 체질이라면 연꽃차를 마시고 살을 빼기에 적합하다.
2. 연꽃차의 정확한 복용량을 파악했고, 정확한 음주법은 하루에 50 그램 정도 소요되며, 10 일 이상 버텨야 유용하다. 위의 두 가지 조건을 만족시키고 체질이 적합하고 정확한 복용량을 파악한다면, 견지해 나가면 아랫배가 눈에 띄게 줄어든다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 건강명언)