마름살(건조식품)을 영양있고 맛있게 먹는 방법은?

물밤 - 메인레시피 1. 밤밤

밤과 찹쌀가루 각 500g, 설탕 50g. 익은 밤은 껍질을 벗겨 햇볕에 말린 후 곱게 갈아서 찹쌀가루와 설탕을 섞어 찜통에 센 불로 쪄서 꺼내어 잘게 썬다. 마름병은 눈처럼 하얗고 달콤하며 부드러우며 비장과 위를 튼튼하게 하고 기(氣)를 보충하는 효능이 있는 청나라의 유명한 음식입니다.

2. 물 밤 구운 밀짚 버섯 토마토

신선한 붉은 밤과 밀짚 통조림 각 250g, 신선한 토마토 100g, 다진 생강 적당량, 쿠킹 와인, 젖은 전분. 마름은 씻어서 물과 알칼리수를 넣고 끓인 후 주걱으로 계속 밀어서 비비면 마름의 껍질이 벗겨진 후 마름 과육을 꺼내어 깨끗한 물로 헹구고 물기를 뺀다. 팽이버섯은 반으로 잘라 끓는 물에 데친 후 껍질을 벗겨 씨를 제거한 후 물에 잠시 담갔다가 붉은색 마름모 모양으로 썰어 냄비에 올리고 적당량을 넣는다. 땅콩 기름을 가열하고 마름모 고기와 짚 버섯을 넣고 다진 생강, MSG, 요리 와인을 넣고 토마토와 정제 소금을 넣고 끓인 후 젖은 전분으로 걸쭉하게 만든 다음 냄비에서 꺼내 접시에 담습니다. 이 요리는 신선하고 향긋하며 비장을 보하고 식욕을 돋우며 열을 내리고 습을 없애는 효능이 있는 여름 보약입니다.

3. 밤구이두부

민물밤 500g, 순두부 2개, 잘게 썬 파 약간. 밤은 껍질을 벗겨 씻어서 반으로 자른다. 작은 조각으로 끓는 물 냄비에 잠시 넣고 물을 제거하고 냄비를 불에 태우고 익을 때까지 요리하고 잘게 썬 파를 넣고 볶습니다. 맑은 국물에 마름, 두부를 넣고 정제소금, 글루타민산나트륨, 간장을 넣고 뚜껑을 덮고 3분간 끓인 후 전분을 넣어 걸쭉하게 만든 후 참기름을 붓고 냄비에서 꺼내 드세요. 이 요리는 가볍고 맛있으며 비장을 강화하고 근육 성장을 촉진하며 피부 궤양 환자에게 특정 치료 효과가 있습니다.

4. 붉은 밤 주스

신선한 붉은 밤 1000g, 설탕 적당량. 밤나무는 씻어서 껍질을 벗기고 으깨어 천연즙을 짜낸 후 밤새 방치한 후 설탕을 조금 넣고 국물에 살짝 따뜻해질 때까지 끓여서 마시면 된다. 눈연근 맛이 나는 신선한 붉은 밤은 최상급 밤입니다. 무더운 계절에 붉은 밤즙을 마시면 열을 내리고 열을 내리게 하며, 불안감을 해소하고 갈증을 해소하는 효과가 있습니다. 여름 더위에 상쾌한 음료입니다. 이 제품은 술을 많이 마시는 사람의 정신을 깨우는 수프로도 사용할 수 있습니다. 알코올 중독을 없애고 정신을 깨우는 데 도움이 됩니다.

5. 삼겹살 조림

재료: 마름, 삼겹살, 생강편, 마늘(잘게 썬 것), 간장, 향긋한 고기장, 두 번째 국물 , 소금, 설탕, 땅콩기름.

방법: 배를 씻어서 조각으로 자르고 따로 보관합니다. 밤을 씻어서 껍질을 벗기고 냄비에 기름을 두른 후 마늘과 생강 조각을 향이 날 때까지 볶습니다. 삼겹살을 넣고 잠시 볶다가 돼지기름을 조금 짜서 버리고, 연한 간장을 조금 넣고 향이 날 때까지 계속 볶은 후, 밤 적당량, 향미채 소스, 국 2개를 넣고, 중간 불로 끓인 후 마지막으로 소금과 설탕으로 간을 하고 즙을 모아 접시에 담아냅니다.

목차로 돌아가기 마름 - 참고: 마름은 성질이 차갑기 때문에 적당히 섭취해야 합니다. 너무 많이 먹으면 양기를 손상시키고 습함을 없애줍니다. 밤을 함께 먹으면 복통을 유발할 수 있습니다.

이 단락을 편집하고 목차로 돌아가기 마름 - 주요 기능에 대한 자세한 설명: 야생 마름에는 기적적인 항암 효과가 있습니다

'개요'에 기록되어 있습니다. 마름은 비장과 위장을 보양하고, 허벅지와 무릎을 튼튼하게 하며, 몸을 튼튼하게 하는 약효를 가지고 있습니다. 기를 보충해주는 마름분말죽은 위장에 유익하고 체내의 열을 해소할 수 있습니다. 고대인들은 밤나무를 많이 먹으면 5대 내장에 자양분을 공급하고, 온갖 질병을 치료하며, 몸을 가볍게 할 수 있다고 믿었습니다. 소위 가벼운 몸이라는 것은 체중 감량과 보디 빌딩 효과가 있다는 것을 의미합니다. 마름에는 사람을 뚱뚱하게 만드는 지방이 포함되어 있지 않기 때문입니다. 1967년 일본 '중앙의학저널'에는 마름이 암세포의 퇴화와 조직 증식을 억제하는 효과가 있다고 기술해 암을 예방하고 치료할 수도 있다고 한다.

현재 암은 심혈관 질환에 이어 인류의 두 번째 사망 원인이 됐다. 현재 암 치료법에는 화학요법, 물리치료, 수술적 절제 등이 있다. 어떤 방법을 사용하든 암세포를 죽이는 동시에 건강한 조직도 필연적으로 손상됩니다. 실험적이고 실제적인 경험을 바탕으로 암환자에게 효과적이고 무독성이며 저렴한 항암제인 링(Ling)을 추천합니다. 얼마 전 친구의 아내가 오른쪽 난소암으로 투병 중이었는데, 복강과 흉강으로 전이되어 다량의 혈성 복수와 흉막삼출이 발생한 것을 흡인하여 검사한 결과 과립세포로 확인되었습니다. 암종. 다량의 흉부액과 복수액이 압박되어 환자는 호흡곤란을 겪고 입술이 보라색으로 변해 생명이 위태로워졌다. 이후 항저우(杭州)의 한 병원에 입원하여 약물치료를 받고 라오링(老靈) 달인을 동시에 복용하였고, 수술로 흉막과 복수액이 가라앉은 후 귀가하여 계속 라오링(老靈)을 마셨다. 2년 동안 달여서 지금까지 건강한 삶을 살고 있다.

영탕은 예부터 암을 치료하는 민간요법이었습니다. 그렇다면 정확히 어떻게 작동합니까? 실험실에서 분자유전학적 방법을 사용하여 마름모 껍질의 물 추출물이 실제로 항암 효과가 있는 것으로 밝혀졌습니다.

그 이후로 일부 국내 연구실에서도 밤나무 물 추출물이 쥐 육종 ah3에 대해 상당한 억제 효과가 있고 Ehrlich 복수암에 대한 억제 효과가 60*/임을 입증했습니다. 밤나무 50*/에틸알코올 추출물의 생쥐육종 억제율은 38.8*/이었다.

마름은 진흙 속에 뿌리가 자라는 한해살이풀로 뿔의 수에 따라 두각마름과 네각마름으로 나누어진다. 밤나무의 두 귀퉁이가 둔하고 둥글기 때문에 호밤나무라고 부른다. 네모난 밤나무의 껍질은 빨간색과 녹색의 두 가지 유형이 있습니다. 실험 결과, 마름은 다양한 종류의 마름 중에서 항암 효과가 가장 뛰어난 것으로 나타났으며 마름의 껍질, 과육, 꽃자루, 줄기, 잎 모두가 항암 효과가 있는 것으로 나타났습니다. 최고. 다양한 암을 치료하는 데 사용되는 것 외에도 Ling Tang은 위궤양, 월경과다, 이질, ​​치질 및 기타 질병의 치료에도 도움을 줄 수 있습니다.