1, 정신 건강 교육 활동 수업의 교수 설계
주제: 저는 제가 할 수 있다고 믿습니다.
활동 목적:
1. 활동을 통해 학생들에게 자신감이 사람에게 중요한 역할을 알려 준다. 2. 활동을 통해 학생들은 자신을 알고, 자신을 받아들이고, 자신감을 높일 수 있다.
3. 학생들에게 어려움에 직면했을 때 자신감을 배우고 좋은 정신 상태로 대면해야 한다는 것을 이해하게 한다.
활동 형태:
무언극 공연, 교류, 재능전시 및' 자우편' 행사 준비: 연극, 멀티미디어 코스웨어, 녹음기 과정
수업 전 음악' 진정한 영웅'. 학우 여러분, 우리의 좋은 친구 딩딩이 왔습니다. 그는 우리에게 스케치 한 장을 가져다 줄 것입니다. 보고 싶어?
첫째, 무언극' 난 할 수 없어'
1, 공연 (배우가 머리 장식을 착용하다)
내레이터: 거북이 딩딩은 어린 친구들과 함께 놀고 싶지만, 자신이 서투르게 굴까 봐 우스갯소리를 자아낸다.
어린이: "틴틴, 우리 같이 언덕을 올라갈까요? 클릭합니다
딩딩: "안돼! 클릭합니다
얘들아: "너는 기어오르지 않았는데, 네가 할 줄 어떻게 알았니? 클릭합니다
딩딩: "나는 기어가고 싶지만, 나는 올라갈 수 없을까 봐 걱정된다!" ""
얘들아: "너 정말 멍청해, 안 해, 어떻게 말하지 마! 클릭합니다 내가 보기에 너는 정말 죽을 것 같아! ""
거북이 할아버지: "웃지 마, 그는 언젠가 할 거야!" ""
내레이터: 친구들은 등산하러 갔어요. 갑자기 거북이 할아버지는 조심하지 않아 넘어져 바닥에 누워 두 발을 하늘로 향하셨다.
거북이 할아버지: "딩딩, 빨리 와서 도와줘! 나는 몸을 돌릴 수 없다! "
딩딩: "나는 너를 돕고 싶지만 할 수 없어! 클릭합니다 ""
거북이 할아버지: "그럼 시도해 보세요! 클릭합니다 내가 이렇게 네 발을 넘어뜨리면 얼마나 괴로운가! ""
딩딩: "내가 해볼게! 클릭합니다 ""
딩딩: "성공했습니다! 성공! "
거북이 할아버지: "그래! 대단히 감사합니다. 정말 당신을 위해 행복 해요. 사실 너는 매우 유능하다. 자, 다시 올라가 보세요! 클릭합니다
내레이터: 그래서 딩딩은 계할아버지를 따라 비탈길을 올라갔다. 곧 그들은 비탈 꼭대기로 올라갔다.
딩딩: "나는 성공했다, 나는 다시 성공했다. 클릭합니다
내레이터: 딩딩은 매우 기뻤고, 그는 또 친구들과 놀러 갔다. 그는 아무것도 두려워하지 않는다.
2. 말씀하세요.
딩딩의 공연을 보고 나서 하고 싶은 말이 있습니까? 왜 딩딩은 처음에는 산꼭대기에 오르지 못했을까? 딩딩은 나중에 성공했나요? 왜요 ) 을 참조하십시오
전환: 네, 어려움을 두려워하지 않고 용감하게 시도해야만 성공할 수 있습니다. (선생님의 조언: 일어서서 조용히 자신에게 "자신을 믿으세요" 라고 말했다. 다음으로, 선생님은 친구 요정을 소개해야 한다. 그가 어떻게 했는지 보러 가자.
둘째, 자신감 있는 꼬마 요정
1. 네 장의 그림을 보여주고 그룹 토론을 합니다. (꼬마 요정에게 무슨 일이 일어났습니까? 그는 어떻게 한 것입니까? 그는 자신감이 있습니까? ) 을 참조하십시오
(그림 1: 객관적인 조건이 부족했지만 요정은 이로 인해 낙담하거나 목표를 포기하지 않았다. 나는 내가 노력을 통해 단점을 극복하고 결국 성공할 수 있다고 믿는다. 그림 2: 나는 한 번의 시험에서 이상적인 성적을 얻지 못하고 75 점만 시험했다. 꼬마 요정은 자포자기도, 매일 자책에도 탐닉하지도 않고, 자신을 믿고, 더 열심히 복습하고, 더 진지한 시험을 하고, 다음에 더 잘할 수 있게 해준다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 믿음명언) 그림 3: 요정은 자신의 능력을 믿고, 자신을 보여줄 수 있는 모든 기회를 잡고, 조금도 두려워하지 않고, 움츠러들지 않는다. 그림 4: 요정은 자신을 좋아하고 자신을 올바르게 대하며 자신의 장점을 자주 볼 수 있다. ) 을 참조하십시오
2. 출석신고를 하다. (선생님은 제때에 지도, 요약: 노력, 우세 발견, 과감히 시도하고, 자신을 감상하라) 3. 그렇다면 학생들은 평소 학습생활에서 어떤 요정처럼 자신 있는 표현을 경험하거나 본 적이 있습니까?
전환: 요정과 학우들의 자신감을 듣고, 작은 것과 희죽이 어떻게 만들어졌는지 다시 한 번 봅시다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 자신감명언)
셋째, 자신감이 없다.
1, 네 장의 그림을 보여주고, 그룹 토론을 합니다. (어리둥절하게 무슨 일이야? 그는 어떻게 한 것입니까? ) 을 참조하십시오
(그림 1: 선생님은 소목독에게 팀장이 되라고 하셨고, 소목독은 자신의 능력에 대해 자신감이 없었고, 팀장이 되고 싶지 않았다. 이렇게 하면 자신을 키우고 자신을 단련할 수 있는 기회를 잃게 됩니다. 그림 2: 작은 것과 희한한 진흙은 항상 다른 사람이 좋다고 느끼고, 자신이 좋지 않아 아무리 노력해도 다른 사람을 따라잡을 수 없다. 그림 3. 샤오후 () 는 자신의 능력을 믿지 않고, 구내 경기에 등록하지 않고, 재능을 과시할 기회를 포기하려 하지 않는다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 자신감명언) 그림 4: 샤오후 (Xiaohu) 는 잘 생기지 않았기 때문에 자신을 완전히 부정했다. ) 을 참조하십시오
토론 결과를보고하십시오.
전환: 사실 조금 혼란스럽고 불안한 것만은 아니다. 모든 사람은 자신이 없을 때를 만난다. 당신은 다른 사람의 목소리를 듣고 싶습니까?
넷째, 자신감을 얻는다
1, 선생님이 수집한 학생들의 자신감이 없는 물건이다 ('우편함에서' 로 표시됨). 2, 선생님은 책을 읽고, 다른 학생들은 가능한 한 도와주려고 합니다.
전환: 도와 주셔서 감사합니다. 나는 모두가 더 자신감을 가져야 한다고 생각한다. 선생님은 한 줄의 학생이 거울이 되고, 두 줄의 학생이 거울을 향해 "나는 할 수 있다" 고 말하면서 교환한다. 오늘 선생님은 여러분에게 재능을 과시할 수 있는 무대를 제공하고 싶습니다. 좋습니까?
넷째, 자신을 과시하고 자신감을 가져라.
1, 학생들이 자신의 절묘한 솜씨를 보여주도록 독려한다. (다른 학생들은 환호하며 박수를 친다) 2. 요약: 학생들의 절기를 감상하고 그들의 성공의 기쁨을 나누다. 다음에 무대에서 공연하려고 노력합시다, 알았죠? 선생님은 일어서서 함께 "할 수 있어, 할 수 있어, 할 수 있어, 할 수 있어, 할 수 있어" 라고 말했다.
전환: 아까 거북이 할아버지는 틴틴이 자신감을 쌓는 것을 도와주셨다. 나는 학생들이 좋은 친구에게 말할 자신감이 많을 것이라고 생각한다. 우리 친한 친구에게 축하 카드를 보내자, 알았지?
5. 선물을 주고받으며 자신감을 소중히 합니다.
1. 학생 교환 신뢰 선물-카드.
2. 당신이 받은 선물을 여러분과 공유하고 싶습니까? (학생들은 개별적으로 받은 자신감 선물을 읽는다)
3. 선생님도 당신에게 선물을 하나 보내려고 합니다.
어린이 노래: "내가 할 수 있다고 믿어" 내가 할 수 있다고 믿어; 이 점은 네가 할 수 있고, 그 점도 나도 할 수 있다. 서로 지지하고, 여러분과 협력하다.
4. 요약: 선생님은 여러분들이 이 선물을 영원히 마음속에 기억하기를 바랍니다. 좋아요? 마지막으로, 일어나서 큰 소리로 말하자. "나는 내가 할 수 있다고 믿는다." 안녕히 계세요!
(c) 학생들이 좌절 방지 능력을 향상시킬 수 있도록 어떻게 도울 수 있습니까?
넘어졌어, 일어나!
활동 설계
모든 사람은 실패와 경쟁에 직면할 것이다. 한 사람의 심리적 감당력이 높을수록 좌절이 그에게 미치는 부정적인 영향은 줄어든다. 반대로, 심리적 감당력이 낮다면, 항상 불리한 상태에 처해 학습과 진보에 영향을 미칠 것이다. 학생들의 강한 의지를 키우는 것은 그들이 긴 학습과 생활 과정을 순조롭게 걷는 데 도움이 되며, 그들에게 건강한 심리를 갖게 해 준다는 것을 알 수 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 공부명언)
과외의 목적은 학생들에게 좌절에 굴복하지 않도록 교육하는 것이 아니라, 좌절을 정확히 인식하고, 교훈을 잘 배우고, 좌절에서 일어나 더 큰 믿음으로 새로운 도전을 맞이하여 좌절을 견딜 수 있는 건강심리를 형성하는 것이다.
과외 준비 1, 이야기 기록: "뉴턴-굴욕, 흥분."
2. 수집반에서 좌절에서 일어나 성공을 거둘 수 있는 전형적인 사례를 모아 소개할 준비를 한다.
심리 검사 설문지 (1 인당 1 부) 를 준비하십시오.
4. 유명인 위인이 좌절을 극복하고 성취한 예를 준비한다.
튜터링의 첫 번째 단계, 대화의 도입은 화제를 드러낸다
1, 말하는 동창, 선생님은 넘어진 학우에게 일어나라고 부탁하고 싶어 한다. 누가 씨름의 맛을 말할 수 있습니까?
2. 생활 속의 화제를 폭로하고, 모두가 순탄한 길을 가고 싶어하지만, 인생은 순조로울 수 없고, 성공도 있고, 실패도 있고, 순경이도 있고, 역경도 있을 수 없다. 어떤 사람들은 좌절이 모든 사람의' 패스트푸드' 라고 말한다. 즉, 우리의 학습과 생활에서 수시로 각종 어려움, 실패, 심지어 불행을 겪을 수 있다는 것이다. 이때, 당신은 좌절에 놀라 좌절을 당하거나, 아니면 완강한 의지로 성공을 향해 나아가는 것입니까? 선생님은 학생들이 이 질문에 대답하길 원했다. 네, 우리는 넘어진 곳에서 일어나야 한다.
칠판에 적혀 있다: 넘어졌어, 일어나!
둘째, 사례 파생 문제 분석 1, 소개
좌절은 사람마다 다른 의미를 가지고 있다. 프랑스의 위대한 작가 발자크는 고난은 천재의 디딤돌, 유능한 사람의 부, 약자의 심연이라고 말했다. 1980 년대 말 중국 남부의 한 도시에서 전국을 놀라게 한 두 가지 실화가 발생했다. 이 이야기의 주인공들은 모두 십대 소년들이다. 학생들에게 이 두 가지 이야기를 보여 주다.
2. 이 두 가지 이야기를 투영법으로 보여줍니다.
이야기 1: 1 1 세 어린 소년이 짝꿍의 시계를 잃어버렸다. 그 학생은 선생님에게 그가 그것을 훔쳤을지도 모른다고 말했다. 선생님께서 그에게 자료를 요구하셨는데, 그는 자신이 훔쳤다고 생각하지 않고 자극을 견디지 못하고 목매달아 자살했다.
이야기 2: 10 살 밖에 없는 어린 소년이 자신이 불치병에 걸렸다는 것을 알고 죽음과 완강히 싸우며 일반인의 참을 수 없는 고통을 견디며 화학요법을 고집했다. 더욱 감동적인 것은 그가 휴식시간을 이용해 화학요법을 하고, 다른 시간에는 꾸준히 학교에 다니고, 학업 성적이 좋다는 점이다.
토론: 어느 소년에게 동의합니까? 왜요
요약 이것은 완전히 다른 두 가지 삶의 대답입니다! 전자는 작은 좌절 앞에서 자발적으로 생명을 포기할 수 있는 기회가 얼마나 취약한가! 후자는 생사의 시련 속에서도 분진하는 것이 얼마나 강인한가! 이 두 가지 답은 우리에게 같은 질문을 주었다: 좌절에 직면했을 때 우리는 어떻게 해야 할까?
판서: 좌절에 직면하다
녹음 이야기를 듣고 학생들의 토론을 자극하다.
1, 학생들은 녹음 이야기를 듣는다-'뉴턴-굴욕과 흥분'
이야기 "뉴턴-굴욕과 흥분"
뉴턴은 어렸을 때 똑똑하지만 열심히 공부하지 않았다. 그는 수공과 사고 문제에 마음을 쏟았기 때문에 선생님과 학우의 눈에는 어리석은 소년이었다.
한번은 그가 작은 풍차를 만들어 학교에 데려갔다. 학생들이 모두 주위에 모여 구경하다. 한 학우가 이상한 목소리로 말했다. "아! 이 풍차는 아주 교묘하다! " 이 학우는 매우 풍자적이다. 왜냐하면 그는 평소에 학업 성적이 매우 좋아서 줄곧 뉴턴 위에 있었기 때문이다. 뉴턴이 앞에서 공연하는 것을 보고 그는 승복하지 않고 목소리를 높여 말했다. "당신의 작은 풍차는 외형이 그런대로 괜찮은데, 왜 돌아요? 이 이치를 너는 이해하니? " 뉴턴은 잠시 대답을 하지 못해 얼굴이 빨개졌다. 그 학생은 더 힘이 있다: "흥! 말할 수 없어, 불쌍한 것! 네가 직접 만든 것은 모두 원리를 설명할 수 없다. 네가 목수와 같다는 것을 말해준다! " 뉴턴은 자신의 말을 부끄러워했다. 그는 우거지상으로 가버렸다. 이때, 뉴턴 주위에 둘러쌌던 한 무리의 어린 동창들도 그를 이상하게 바라보았다. \ "목수! 목수! 나는 원리조차 말할 수 없고, 아직도 여기에 전시하고 있다! 클릭합니다 그가 말을 할 때, 몇몇 학생들이 그의 풍차를 두드리기 시작했고, 다른 사람들도 따라 두드렸다. 너무 많은 요리사가 뉴턴의 풍차를 산산조각 냈다.
뉴턴은 매우 슬퍼서 눈물이 방울방울 흘러내렸다. 나중에 그는 자세히 생각했다: 이 학생들은 왜 나를 괴롭히는가? 내가 못난 게 아니야. 너는 왜 숙제를 잘 배우기로 결심하지 않니? 밤이 이미 깊었는데, 어린 뉴턴은 여전히 낮에 일어난 일을 생각하고 있다. 마지막으로, 나는 반드시 숙제를 잘 배워야 한다고 결심했다. 사람은 야심이 있다. 공부를 열심히 하기로 결정한 이후로, 어린 뉴턴은 한 사람이 변한 것 같아 수업 시간에 선생님의 강의를 열심히 들었다. 수업이 끝난 후 숙제를 열심히 복습하니, 시간이 있을 때 그의 작은 솜씨를 잊지 마라. 얼마 지나지 않아 그의 학업 성적은 그를' 목수' 라고 부르는 그 학우를 제치고 반에서 우수한 학생이 되었다.
2. 학생들의 토론을 유도한다: 뉴턴이 굴욕을 당한 후 무엇을 깨달았는가? 그는 나중에 무엇을 했습니까?
3. 학생들의 토론에 근거하여 선생님은 좌절에 대한 한 사람의 태도를 총결하셨다: (1) 좌절을 정확하게 이해하였다. 인생의 길은 길기 때문에 좌절은 불가피하다. 그런가 하면, 사랑하는 사람이 병에 걸려 사망하거나 집에서 자연재해나 인재와 같은 객관적인 원인들도 있습니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 가족명언) 어떤 청소년들은 유혹과 위협을 받고, 의지가 강하지 않고, 잘못을 저질렀습니다. 좌절이 이미 현실이 된 이상, 우리는 그것을 인정하고, 용감하게 대하고, 도전해야 한다. (2) 슬픔을 힘으로 바꾸다. 좌절을 겪을 때 비관적이고 실망하며 자신을 원망하는 것은 소용이 없다는 것을 알아야 한다. 너는 더 큰 용기로 네가 해야 할 일을 하고 인생의 새로운 출발선에서 다시 시작해야 한다.
판서:
넷째, 활동을 전개하다
활동 1: 용사 선택
1, 활동 규칙: 선생님이 도전자호에 오른 수병을 고르시면, 학생들은 다음 세 가지 질문 중 하나만 대답하면 영광스러운 수병이 될 수 있습니다: (1) 좌절에 직면하고 용감하게 어려움을 극복하는 예를 들어 주세요. (2) 위대한 사람이 좌절을 극복하고 성취한 예를 말한다. (3) 당신이 가장 존경하는 명언을 말하십시오.
학생들은 자유롭게 말하고 활동을 수행 할 수 있습니다. 선생님은 말하는 학우에게 선원 모자를 씌웠다.
활동 2: 교사와 학생 간의 대화, 심리적 문제 해결.
1. 활동방법: 최근에 부딪친 어려움과 좌절을 종이 한 장 (자신의 이름을 쓰지 않아도 됨) 에 적어 선생님, 선생님과 학생들이 함께 해결책을 토론해 주세요.
2. 네 사람이 서로 의논하여 문제 해결 방법을 찾는다.
다섯째, 캐릭터 퍼포먼스. 선생님은 미리 준비한 롤 플레잉 장면을 전시하고, 학생들에게 장면의 필요에 따라 열심히 연기하고, 장면의 상황에 대해 토론하도록 요구했다.
상황: 반 친구들은 교통사고로 진성 살아남았지만 중상을 입어 병원에 입원했다. 학우들이 알게 되자 모두들 돈을 모아 선물을 사서 병원에 가서 그녀를 보고 다시 일어서도록 격려했다. 그녀가 병이 난 후, 선생님과 학우들이 그녀의 보충 수업을 도와 그녀에게 보충 공부를 시켰다.
토론: 다른 사람이 좌절이나 불행을 당할 때 어떻게 해야 합니까?
판서: 같은 배를 타고 함께 돕고, 손에 손을 잡고 서로 돕다.
교과과정은 학생들의 의지를 키울 것을 건의하는데, 이것은 하루 이틀의 일이 아니다. 이를 위해서는 교사들이 좋은 심리교육 수업과 동시에 다양한 방법과 경로를 주의하여 교육을 실시하고, 학생의 상황을 제때에 이해하고, 개인차이에 따라 적성에 따라 가르칠 것을 요구한다. 본 교재는 초등학교 고학년 학생들에게 적용된다.
(d) 학생들이 부정적인 감정을 통제할 수 있도록 어떻게 도울 수 있습니까?
감정 기상대
활성 목표: 1. 감정의 다양성을 알고, 상황마다 알고, 사건마다 다른 감정을 낳는다.
2. 긍정적인 감정과 부정적인 감정이 사람 자체에 미치는 영향을 이해합니다.
3. 감정은 조절할 수 있다는 것을 이해하고, 초보적으로 나쁜 감정을 조절하는 법을 배운다.
준비할 활동
1, 신나는 댄스곡, 폭격 효과, 슬픔으로 구성된 음악.
1 인당 감정적 인 턴테이블.
3. 한 학생의 동영상
4.' 즐거운 박수가'
5. 멀티미디어 코스웨어
활동 프로세스:
수업 전 교류
1, 선생님은 학생들에게 세 마디를 선물로 주셨다. 첫 번째 문장은 자신에게 주어졌다: 나는 위대하다. 우리는 함께 자신있게 큰 소리로 자신에게 말했다: 나는 위대하다! 두 번째 문장은 다음 친구에게 주는 것이다: 너는 정말 대단하다. 당신의 작은 파트너를 진심으로 찬양합시다. 세 번째 문장은 우리의 모든 학우들을 칭찬한다: 우리는 정말 대단하다. 네가 방금 자신을 칭찬했을 때 어떤 느낌이 들었니? 또래에게 칭찬을 받았을 때 어떤 느낌이 드나요? (긴장, 어색함, 행복)
2. 과외 내용 소개: 상황에 따라, 일에 따라, 우리는 서로 다른 감정을 가질 수 있다. 오늘, 함께' 감정' 의 다채로운 세계로 들어가 함께 감정을 체험하고 감정의 베일을 벗읍시다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 감정명언)
(a) 음악 진입 상황
1, 음악 한 토막을 감상하고, 열심히 듣고, 마음으로 느껴보세요.
2. 이 음악을 들을 때 당신의 기분은 어떤 변화가 있었습니까? 행복, 행복-공황-슬픔
요약: 방금 작은 음악이 강렬한 정서 변동을 일으켰다. 우리의 감정은 환경과 사건의 영향을 끊임없이 받고 있으며, 종종 쾌활함, 즐거움, 즐거움, 괴로움, 낙담, 심지어 고통스럽고 슬픈 감정체험을 하는 경우가 많다. 음악은 감정의 변화를 일으킬 수 있고, 다른 일도 감정의 변화를 일으킬 수 있다. 게임을 통해 감정의 변화를 체험해 봅시다.
(b) "손가락을 잡아라" 감정을 경험하십시오.
1, 이 게임의 이름은' 손가락 잡기' 입니다. 오른손을 내밀고 손바닥을 아래로 뻗어 왼손 손가락을 뻗어 주변 급우들과 동그라미를 쳤다. 선생님은' 감정' 이라는 단어를 언급하는 한 구절을 말했다. 내가' 감정' 이라는 단어를 말할 때, 너의 오른손으로 옆 학우의 왼손 손가락을 잡으면, 너의 왼손 손가락은 빠르게 도망가려고 시도할 것이다.
2. 당신은 방금 게임에서 어떤 감정체험을 해본 적이 있습니까?
(c) "감정적 인 기상 관측소" 를 사용하여 감정을 회상합니다.
1, 단 2 분 만에 우리의 심정은 이렇게 큰 변화를 겪었다. 과거 생활에서 우리는 다양한 감정을 가지고 있었다. 그것은 어떤 상황에서 일어났는가? 만약 한 가지 색으로 이런 감정을 나타낸다면, 당신은 어떤 감정이라고 생각합니까? 학생들에게 당신이 기상대에 대해 가지고 있던 깊은 감정 경험을 적어달라고 하세요. 이런 감정이 언제 있을 것 같습니까? "학생들은 그들의 감정적 경험을 적고 회상한다"
2. 교류: 학생 정서의 기상청은 풍부하고 다채로운 감정으로 가득 차 있다. 누가 너의 가장 깊은 감정을 너와 나눌까? (학생들은 자신이 경험한 여러 가지 감정에 대해 이야기한다.)
3, 교사 요약:
보세요, 다양한 감정이 풍부하고 다채로운 삶을 이루고 있습니다. 여기에는 우리에게 행복과 행복을 가져다 줄 수 있는 많은 감정이 있으며, 우리의 생활과 학습에 긍정적인 촉진 작용을 한다. 이것들은 모두 긍정적인 감정이다. 하지만 삶에 대한 우울함과 고민을 느끼게 하는 감정도 있다. 우리는 이러한 감정을 부정적이거나 나쁘다고 부른다. 나쁜 감정이 통제되고 조절되지 않으면 종종 나쁜 결과를 초래할 수 있다. 사실은 그렇지 않다. 대강에서 급우들과 매우 불쾌한 일이 발생했다. 우리 함께 한번 봅시다!
(d) 비디오를보고 나쁜 감정을 제거하십시오.
1, 비디오 (대강 동창의 이야기를 들려줍니다. 다른 급우들은 그가 종종 게임에서 부정행위를 하고 게임에 참가하지 못하게 한다고 생각했기 때문에, 대강은 막 화가 나서 사람을 때렸다. ) 을 참조하십시오
대강의 심정은 어떤 변화를 겪었습니까?
3. 대강이 자신의 감정을 통제했습니까?
4. 만약 당신이 대강이라면, 당신은 어떻게 자신의 감정을 통제할 것입니까?
(e) 나쁜 감정을 통제하는 방법을 논의하고 찾는다.
1, 네, 한 걸음 물러서거나 다른 각도에서 생각하면 눈을 뜨게 될 수도 있어요. 우리가 슬프고, 괴로워하고, 분노한 일을 겪을 때, 우리는 다양한 채널과 방식을 통해 자신의 감정을 조절하고 주의를 돌릴 수 있다. 때때로 일은 우리가 생각했던 것만큼 나쁘지 않다. 여기서 우리 주인공은 몇 가지 상황에 직면했다. 각 그룹에 토론을 위해 몇 가지 주제를 선택하도록 요청합시다.
(1) 소장미의 수학에 문제가 하나 있는데, 그는 생각해도 생각이 나지 않는다. 그는 매우 짜증난다.
(2) 샤오리의 얼굴에는 작은 참깨콩이 많다. 사람들은 항상 그녀를 취소하고, 그녀는 매우 슬펐다.
(3) 소북을 키운 할머니가 돌아가시자 그녀는 매우 슬펐다.
(4) 아버지는 이번 주말에 나를 데리고 놀러 나가겠다고 약속하셨지만, 그는 현금화하지 않았다. 정말 지루하다.
교류: 학생들은 자신의 방법에 대해 이야기하고, 학생들이 칠판에 자신의 이름을 쓰도록 한다. 교사는 학생들의 진술에 따라 나쁜 감정을 없애는 방법을 유연하게 요약할 수 있다: (1) 긍정적인 심리적 암시: 나는 할 수 있다. 다음에 다시 시도해 보세요. 격언으로 (2) 주의를 돌리는 법: 음악 듣기, 영화 보기, 책 읽기, 산책 (3) 합리적인 카타르시스법: 누군가와 수다를 떨고, 노래하고, 공을 치는 법.
(6) 노래를 써서 감정을 터뜨리다
1. 좋지 않은 감정을 만났을 때, 우리는 다른 방식으로 자신의 감정을 조절할 수도 있고, 합리적인 환기를 통해 나쁜 감정을 조절할 수도 있다. 랩과 노래, 인조 운동, 노래와 동작을 통해 감정을 표현하자, 알았지? "즐거운 박수가" 를 부르고, "감정 박수가" 로 개명하다. 만약 당신이 행복하다면, 당신은 무엇을 할 것입니까? 만약 네가 분노를 느낀다면, 너는 어떻게 할 거니? 만약 네가 슬픔을 느낀다면, 너는 어떻게 할 거니? 학생들은 자유롭게 창작할 수 있지만, 다른 사람을 다치게 해서는 안 된다. 이것은 합리적인 카타르시스입니다.
2. 학생들은 자신의 작품을 창작하고 음악에 맞춰 함께 노래를 부른다.
㈦ 활동 요약
선생님 메시지: 학생들이 미래의 삶에서 미소로 삶을 마주하고, 힘으로 삶을 맞이하고, 행복으로 삶을 짜기를 바랍니다.