1) 혈액 점성 인자 및 lt; Br />
1. 물은 혈액이 걸쭉한 즉각적인 요인이다. 홍루몽' 에서 자보옥은 딸이 물로 만들어졌다는 명언이 있다. 사실 남자도 물로 만들었다. 물이 사람의 체중의 절반 이상을 차지하기 때문이다. 특히 흐르는 혈액의 9% 이상이 물로 이루어져 있기 때문이다. 땀을 많이 흘리고 이뇨제, 설사 등을 복용하면 신체의 수분 손실이 발생할 수 있으며, 혈액의 유형 성분 (적혈구 등) 이 상대적으로 많아지고 혈액의 점도가 자연스럽게 증가한다. < Br />
2. 유형성분은 혈액 점도의 물질적 기초이다. 혈액을 걸쭉하게 만들 수 있는 유형성분은 혈액 속의 적혈구, 단백질 등이다. 적혈구의 수가 많고 취성이 약할수록 혈액 점도가 높아진다. 혈장 속 단백질, 지방, 당분이 많을수록 혈액이 끈적해진다. 혈액 속 섬유단백원의 함량은 혈액 점도에 미치는 영향을 간과해서는 안 되며, 섬유단백원이 높아지면 혈액 점도가 현저히 높아진다. 혈액 중의 글로불린, 섬유단백원 등 단백질 성분이 늘어나면서 적혈구와 함께 접착하여 네트워크를 형성하여 혈액 흐름에 대한 저항력을 높인다. < Br />
3. 적혈구와 혈소판의 구조가 바뀌어 서로 뭉쳐 혈관을 막았다. < Br />
4. 적혈구 등 혈중 세포의 변형능력이 약해져 작은 혈관을 순조롭게 통과하지 못해 혈액의 점도를 증가시킨다. < Br />
5. 혈액을 걸쭉하게 만드는 비 혈액 요인. 같은 조건 하에서, 일부 환경 요인도 혈액의 점도를 포함한다. 예를 들면 여름철 혈액 점도가 높아지고 겨울이 낮다. 아침과 오전은 높고, 저녁과 오후는 낮다. 장마, 무더위, 저기압은 높고, 바람은 화창한 날은 낮다. 두꺼운 맛 다이어트 후 높은, 가벼운 다이어트 후 낮은; 설사, 땀을 흘린 후 높고, 물을 충분히 마신 후 낮다. 이러한 요인들 중 일부는 물 균형과 관련이 있고, 어떤 것은 혈액 유형 성분의 증가와 관련이 있으며, 어떤 것은 인체의 생체 시계와 관련이 있다. 이러한 법칙을 이해하면 혈액이 끈적거리는 것을 방지하고 관련 질환의 발병을 예방하는 데 도움이 된다. < Br />
2) 혈액 점성 증상 및 lt; Br />
1. 아침에 현기증이 나고, 깨어나지 않고, 사유가 둔하다. 보통 아침을 먹은 후에야 머리가 점차 맑아진다. < Br />
2. 점심 식사 후 졸려서 잠시 자야 한다. 그렇지 않으면 오후 내내 풀이 죽어 있다. 반면 저녁 식사 후 정신 상태가 특히 좋다. < Br />
3. 쭈그리고 앉아 일을 하며 숨을 헐떡인다. 쪼그리고 앉을 때 마음, 뇌의 혈액 감소, 폐, 뇌 등 장기결혈로 인해 호흡곤란, 천식이 발생합니다. < Br />
4. 발작성 시력 흐림. 혈액이 끈적해지면 유속이 느려지고, 혈액이 시신경을 충분히 영양하지 못하거나 시신경이나 망막이 일시적으로 결혈되어 산소가 부족해져 물건이 흐릿해지는 것을 볼 수 있다. < Br /> < P > 중장년층이 이런 증상을 보이면 혈액점성을 의심해야 하므로 병원에 가서 혈변학에 관한 검사를 받아 진단을 확립하는 것이 좋다. < Br />
4) 혈액 점성 예방 및 치료 < Br />
1. 물을 많이 마신다: 물은 아침에 일어나기 전, 매 끼니마다 식사 전 (1 시간) 과 취침 전과 같은 시기에 주의해야 한다. 매일 2 밀리리터 이상이 좋다. < Br />
2. 혈소판이 모이는 것을 억제하고 혈전이 형성되는 산사나무, 검은 목이버섯, 마늘, 양파, 청파, 피망, 표고버섯, 딸기, 파인애플, 레몬 등을 방지하는 음식을 사용한다. 아스피린 같은 항응고식품은 산사, 토마토, 붉은 포도, 귤, 생강이다. 지방조절작용이 있는 산사, 스피루리나, 셀러리, 당근, 곤약, 김, 다시마, 쇠비름, 호두, 옥수수, 참깨, 사과, 키위 등이 있습니다. < Br />
3. 합리적인 식습관: 동물의 내장과 동물지방, 튀김을 적게 먹고, 저녁은 육식과 비린내를 많이 먹어서는 안 되며, 단 음식을 적게 먹어서는 안 된다. 평소에 담백한 음식을 먹어야 하는데, 채식을 위주로 굵고 굵은 곡식을 배합해야 한다. < Br />
4. 레시틴이 풍부한 음식을 많이 먹는다. 콩과 콩제품, 달걀, 생선을 많이 먹는다. 혈액 점도를 개선하는 데 도움이 되는 것은 혈전이 쉽게 형성되지 않는다는 것이다. < Br />
5. 비타민 C 가 함유된 과일과 채소를 많이 먹는다. 비타민 C 는 혈지 조절 작용을 한다. 채소 속의 섬유는 장에서 콜레스테롤 흡수를 막을 수 있어 혈액 점도를 낮출 수 있다. < Br />
6. 걷기, 조깅, 태극권, 배드민턴, 등산, 수영 등 꾸준히 운동하면 혈액순환을 촉진할 수 있다. < Br />
7. 약물 치료: 의사의 지도 하에 항응고제, 혈액 점도를 낮추는 약물, 일반적으로 사용되는 유익한 케톤, 알긴산 나트륨, 장용 아스피린, 갈색소, 체인 키나아제, 바이퍼 항전효소 등을 사용한다. 복방 단삼편, 당귀편, 꼬치 블루, 가와소, 디피 다모 (반생정) 등과 같은 활혈화 침적 약품도 선택할 수 있다. < Br />
8. 금연: 혈액순환에 영향을 주고, 혈류를 줄이고, 혈류 속도를 낮추면 좋지 않은 결과를 초래할 수 있다. < Br />
9. 정기 신체검사: 5 세 이상 사람들은 혈변학 검사와 혈소판 집결 실험을 해야 한다. 검사 결과에 따르면 효과적인 보호 조치를 취하여 색전성 질병의 발생을 줄이다. 동시에, 혈점도 지표를 동적으로 관찰하여 마음속으로 헤아릴 수 있다. < Br /> < P > 이상의 대답이 마음에 들면 나의 호의를 저버리지 말고 제때에 답으로 채택해 주십시오. < /p>