수업에 정신이 방황하는 것은 많은 학생들을 괴롭히는 큰 문제이다. 학생들은 종종 자신의 고민을 반영한다. "나는 수업시간에 자주 딴생각을 한다. 나도 내가 자신을 통제해야 한다는 것을 알지만, 나는 항상 할 수 없다. 나도 모르게 정신이 나갔다. 어떻게 해야 할까요? "
수업에 정신이 팔려 겉으로는 학습 습관이 좋지 않은 것 같지만 자세히 분석해 보면 많은 요소가 있다. 학습 동기가 부정확한 사람은 강한 지식욕이 없을 것이다. 자제력이 약한 사람은 지속적인 주의력을 유지하기가 어렵다. 학습 방법이 부족한 사람은 공부에 흥미가 없을 것이다. 그래서 그것을 해결하려면 종합적인 통치가 필요하다.
결석 한 이유는 크게 세 가지가 있습니다: 수업 준비가 충분하지 않고, 배운 내용에 관심이 없으며, 외부 요인에 쉽게 방해받습니다.
그래서 "올바른 약":
우선 수업 전에 준비하세요. 수업시간에 책을 가져오지 않고 또 빌렸다. 교실에서 어떻게 좋은 효과를 낼 수 있을까요? 수학 수업은 국어 숙제를 하고 외국어 수업은 수학 숙제를 하는 습관을 바꿔야 한다.
두 번째는 학습에 대한 흥미를 키우는 것이다. 이자에는 직접이자와 간접이자가 포함됩니다. 직접적인 흥미란 활동 내용과 과정에 대한 흥미를 가리킨다. 이런 흥미는 종종 의도하지 않은 주의를 수반하며 목적이 없고, 쉽고, 짧다. 간접 흥미는 당신이 활동의 과정과 내용에 관심이 없고 활동의 목표와 결과에만 관심이 있다는 것을 의미합니다. 그것은 의도적 주의와 밀접한 관련이 있으며 목적, 강제성, 지속성을 가지고 있다. 학교 과정의 경우, 어떤 것은 당신이 직접 흥미를 가질 수 있고, 어떤 것은 무미건조해 보이는 수업은 그것들을 배우는 것의 중요성을 진지하게 생각하고, 그에 대한 간접적인 흥미를 키워야 한다. (존 F. 케네디, 공부명언)
셋째, 외부 요인의 간섭을 피하려고 노력한다. 우선 조용하고 편안하고 익숙한 학습 환경을 선택하여 새롭고 다른 자극을 받지 않도록 해야 한다. 둘째, 수업 후에 격렬한 운동을 하지 말고, 수업시간에 웃긴 이야기를 하지 말고, "선생님이 무슨 말을 하시는지?" 를 자주 사용하세요. "선생님이 분석한 이유는 무엇입니까? 클릭합니다 생각을 기다리며 자신에게 집중을 유지하라고 일깨워준다. (서양속담, 생각속담) 셋째, 우리는 일과 휴식의 결합에 주의를 기울여야 한다. Wen Yiduo 는 한 번 말했다: "놀려면 즐거운 시간을 보내고, 착실한 것을 배워야 한다." " 레닌도 "쉬지 않는 사람은 일을 할 수 없다" 는 명언이 있다.
백일몽을 극복하는 구체적인 방법은 다음과 같다.
(a) 자기 프롬프트 방법
작은 카드를 찾아 "강의에 집중하라", "정신을 차리지 마라", "젊은이들이 노력하지 않고 노인이 괴로워한다" 등의 문장을 적고, 필통, 책상 앞 벽, 교과서에 붙이는 등 쉽게 볼 수 있는 곳에 놓아라. (윌리엄 셰익스피어, 템플릿, 독서, 독서, 독서, 독서, 독서, 독서, 독서, 독서, 독서) 이렇게 하면 수업 시간에 수업을 듣든 집에서 숙제를 하든, 보기만 하면 주의를 산만하게 하지 말라는 것을 스스로 일깨워 줄 수 있다.
(2) 상황 상상력
한 학생은 아무리 주의를 산만하게 해도 중요한 시험에서 답안에 집중하여 자신의 최고 수준을 발휘하려고 노력한다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 공부명언) 따라서 숙제를 할 때마다 자신이 큰 시험을 치르고 있고 정해진 시간 내에 완성한다고 상상해 보십시오. 그래야 진정으로 긴장하고 집중할 수 있습니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 숙제명언) 유명한 수학자 양락이 말했듯이, "평소에 숙제를 하는 것은 시험처럼 진지하고, 시험도 숙제를 하는 것처럼 쉽게 할 수 있다."
(3) 기록 방법
딴생각을 기록하는 데 쓰이는 작은 공책을 스스로 준비하라. (서양속담, 자기관리속담) 예를 들어, 오늘의 수학 수업, 어제의 축구 경기를 보고 싶다면, "수학 수업-축구 경기-1 분 30 분 정도" ... 이렇게 기록한 지 며칠 후에, 당신은 처음부터 끝까지 자세히 읽고, 얼마나 지루하고, 얼마나 소중한 시간을 낭비했는지 발견할 수 있을 것이다. (존 F. 케네디, 공부명언) 점점 더 백일몽을 꾸는 것에 대해 반감을 갖게 되고, 노트북의 내용도 점점 줄어든다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 희망명언) 얼마 지나지 않아 너의 노트에 "나는 오늘 열심히 공부해서 딴생각을 하지 않았다." 라는 말이 나올 것이라고 믿는다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 공부명언) (윌리엄 셰익스피어, 공부명언). " 그때 저의 가장 진실한 축하를 받아 주십시오!
(4) 자기 보상처벌법
숙제를 하거나 복습하기 전에, 몇 시부터 몇 시까지 시간표를 정해 주세요. 만약 당신이 정해진 시간에 학습 계획을 완성하고 항상 집중한다면, 당신은 스스로에게 상을 줄 수 있습니다: TV 를 좀 보거나 음악을 들어보세요. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 공부명언) 반대로, 주의가 산만해서 계획이 실패한다면, 집안일이나 계단 달리기와 같이 하고 싶지 않은 일을 한 것에 대해 무자비하게 처벌해야 한다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 지혜명언) 이런 식으로, 과거에는 보상을 받고 처벌을 피하기 위해 공부에 집중하는 좋은 습관을 갖게 될 것입니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 공부명언)
위에서 설명한 한두 가지 방법을 정말 엄격하게 따른다면 한 달도 안 되어 백일몽의 문제가 거의 극복될 것이라고 믿는다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 믿음명언)
공부가 일등을 하면 모든 학생이 할 수 있다. 첫 번째 시험에 합격하지 못하는 주된 두 가지 이유가 있다. 하나는 생활방식과 학습방법이 정확하지 않다는 것이고, 다른 하나는 강한 끈기가 없다는 것이다. 여기서 지칠 줄 모르는 것이 제일 중요하고, 학습 방법이 두 번째로 중요하다. 실생활에서는, 중국에 있는 학생의 70% 이상이 첫번째 이다, 그러나 가장 주장 하지 않는다, 또는 그들의 학습 방법 및 생활 방법은 최상이 아니다. 그들은 오늘 1 위일지도 모르지만 내일은 그렇지 않다. 즉, 첫 번째 방법으로 배우고 단련하면, 일반적으로 기존의 첫 번째를 능가한다.
휘황찬란한 1 등을 위해 노력할 필요가 있습니까? 어려운 이유는' 강인한 끈기 키우기' 가 세상에서 가장 어려운 일이기 때문이다. 강한 끈기를 가져야만 일등이 될 수 있다. 물론 올바른 생활 방식과 학습 방법도 중요하다. 여기서 강인한 의지는 무엇입니까? 당신이 아래의 요구에 따라 할 수 있고, 매일 기록을 하고, 매일 한 학기, 1 년, 3 년을 견지한다면, 당신의 끈기는 첫 번째 요구를 충족시키기에 충분합니다. 이번 훈련은 너희 사이에 간격이 있을 것 같다. 비바람, 기분, 병, 집안일 등은 모두 네가 운동을 멈추는 이유가 아니다. 열심히 공부하는 것이 너의 학생 생활에서 가장 중요한 일이라는 것을 기억해야 한다. 그것보다 더 중요한 것은 없다. 강인한 끈기 외에도 올바른 학습 방법과 생활 방식도 중요하다.
누구나 1 등을 할 수 있다. 이전에 1 등을 한 학생이 반드시 너보다 똑똑하지는 않았고, 뇌세포도 반드시 너보다 많은 것은 아니다. 에디슨은 "천재는 땀의 99% 와 영감의 1%" 라고 말하지 않았나요? ! 그래서 당신은 먼저 심리적 관문을 통과해야 합니다. 즉, 당신이 성공할 것이라고 굳게 믿어야 합니다. 당신은 반드시 기존의 1 등을 뛰어넘을 것입니다. 지금이 1 위인 자신을 포함해서요. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 성공명언
둘째, 너는 매일 운동을 해야 한다. 건강한 몸이 없다면, 너는 아무것도 잘 할 수 없고, 가끔 해도 오래가지 못할 것이다. 매일 30 분 정도 운동하려면 매일 견지해야 한다. 운동 형식은 달리기, 탁구, 농구, 팔굽혀펴기, 멀리뛰기 등 다양하다. 어떤 학우들은 매우 체면이 있다. 그들은 다른 사람이 뛰지 않는 것을 보았다. 그들은 스스로 뛰는 것을 두려워한다. 다른 사람이 보면 어색해. 그것은 잘못된 것이다. 정말 난처한 것은, 그들이 몇 년 동안 고생해서 대학에 합격하지 못했지만, 몇 년 동안 대학에 입학했지만 해고당해야 한다는 것이다. 앞으로 자신을 부양할 수 없다면 정말 난처하다.
셋째, 학습 태도는 단정해야 한다. 각 수업 전에 반드시 선생님이 해야 할 내용을 예습하고, 자신이 이해하지 못하는, 할 수 없는 곳에 표시를 하고, 선생님이 말할 때 주의 깊게 들어야 한다. (존 F. 케네디, 공부명언) 만약 선생님이 말을 끝내고 모를 경우, 알아들을 때까지 반드시 선생님께 다시 한 번 물어봐야겠다. 한 가지 질문을 두세 번 해도 대답을 할 수 없을 때, 일반 학생은 묻기 쑥스럽다. 그러지 마세요. 선생님은' 모르면 포기하지 마라' 라는 성격을 좋아하신다. 수업시간에 강의를 열심히 듣고, 진지하게 생각하고, 필기를 하다. 필기를 할 때는 반드시 명확해야 한다. 필기의 가치가 교과서보다 많기 때문에 앞으로의 복습은 주로 그것에 달려 있기 때문이다.
수업 후 첫 번째 일은 숙제를 하는 것이 아니라, 먼저 노트와 교과서의 지식점을 배우고, 노트의 내용은 반드시 외워야 한다. 이렇게 하면 네가 숙제를 쓰는 속도가 크게 향상될 것이다. 즉, 흔히 말하는 "칼을 갈아도 나무를 잘못 베지 않는다" 는 것이다. " 숙제를 할 때는 독립적으로 생각해야 한다. 만약 정말 문제를 해결할 수 없다면, 동창 선생님과 상의하세요. 학우에게 물어볼 때, 이 문제의 결과가 무엇인지 묻지 말고, "이 문제는 어떻게 합니까?" 라고 물어봐야 한다 "이 제목은 무엇입니까? 클릭합니다
넷째, 실수와 실패에 올바르게 직면한다. 수업 시간에 약간의 지식을 배우지 못했을 때, 연습 중에 잘못을 저질렀거나 시험을 잘 못 봤을 때 불평하거나 낙담해서는 안 된다. (존 F. 케네디, 공부명언) 너는 자신이 원하지 않는 현실을 직시해야 한다. 배운 적이 없어도 괜찮아요. 이 지식들을 당신의 비망록에 적고, 당신의 급우들과 선생님에게 물어보고, 정확한 설명이나 결과를 다른 페이지에 적어 주세요. 잘못된 문제도 마찬가지다. 시험에 불합격하면 문제가 많잖아? 정확한 방법은 원문을 비망록에 베껴 쓰고, 정확한 방법을 배우고, 관행과 결과를 다른 페이지에 쓰는 것이다. 만약 네가 이런 문제를 하는 주의사항을 알아차릴 수 있다면, 너의 학습 효율성은 30 ~ 60% 향상될 것이다. 답이나 설명을 다른 페이지에 쓰는 이유는 다음에 지식점이나 잘못된 문제를 볼 때 지식점에 대한 이해와 해석을 생각하여 질문의 연습과 답변을 연습하기 위해서이다. 실수와 실패는 결코 무섭지 않다. 네가 그것들을 직시할 수만 있다면, 모든 것이 너의 성공의 동력이 될 것이다.
다섯째, 부기. 너는 반드시 너의 학습을 위해 장부 한 권을 보존해야 한다. 잘 했을 때는 적고, 잘못했을 때는 적어 두세요. (주: "오늘의 오류 제목은" 비망록 "× × 페이지 × 제목입니다.) 너는 언제 수업 후에 영어를 공부하고 기록을 잘 했니? 당신은 언제 물리학을 배웠습니까? 적어 두다. 생활 속 단련 학습의 매 분을 자신의 장부에 기록하고, 정확한 수, 잘못된 수, 잘못된 수 (비망록의 페이지 번호) 를 장부에 일일이 기록하다. 매일 배운 지식점을 모두 자신의 장부에 기록하면 내일과 모레 자신이 실제로 이런 지식점을 습득했는지 확인할 수 있다. 너는 반드시 네가 며칠 동안 책에 보낸 지식을 배우고 익혀야 한다.
장부에는 네가 공부하고 단련하는 모든 세부 사항이 기록되어 있다. 이렇게 기록하면 학교 생활에서는 하루에 약 32 장의 종이가 있고, 학교에 가지 않을 때는 32 장의 종이가 있을 수 있다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 학교명언) 근무일과 공휴일 기간에는 멈추지 마세요. 매일 당신의 계좌를 축적하는 것이 당신이 가는 첫 번째 길입니다.
오늘날의 자질교육에서는 학교가 2 위를 차지하지는 않지만, 성취를 배우는 것이 우리의 노력의 목표이며, 우리가 더 높은 수준의 학교에 입학하는 데 필요한 조건이며, 우리가 사회에 진출한 후 모든 것을 잘 하는 자본이다. 학생 여러분, 1 등을 쟁취하세요. 만약 네가 해마다 위의 요구에 따라 한다면, 네가 제일이다.
만약 모든 사람이 이렇게 한다면, 비록 네가 1 등을 할 수 없더라도, 너는 반드시 중국의 우수한 학생이어야 한다. 왜냐하면 중국 대다수 학생들은 이런 끈기, 이렇게 좋은 학습 방법과 생활 방식을 가지고 있지 않기 때문이다. 학생 여러분, 아름다운 내일을 위해 분투합니다.