정신건강교육은 지식교육처럼 교사의 가르침만으로는 완성될 수 없다. 이는 다양한 방식으로 학생들의 일상생활의 모든 측면에 스며들어야 합니다. 학교 심리 상담에는 세 가지 주요 형태가 있습니다.
(1) 심리 상담 과정. 심리상담 과목은 심리 지식 강의, 심리 훈련, 주제 분석, 상황 설계, 역할극, 게임 상담 등을 포함하여 학생들의 정신 건강 발달을 촉진하는 일련의 특별 활동을 말합니다.
(2) 교육 및 교육 침투. 정신건강 교육은 장기적이고 광범위하며, 심리 상담 과정에만 국한되지 않고 학교의 모든 교육 활동에 침투해야 하며, 학교의 모든 활동에는 심오한 정신 건강 교육의 의미가 담겨 있어야 한다고 할 수 있습니다.
(3) 심리상담. 심리상담은 상담의 대상에 따라 개별상담과 집단상담으로 구분됩니다. 개별상담이란 상담자와 상담대상자 간의 일대일 상담관계를 말하며, 타당성이 강하고, 쌍방간 의사소통이 잦으며, 좋은 관계가 형성되기 쉽다는 특징을 가지고 있다. 집단상담이란 한 명 이상의 컨설턴트가 여러 고객에게 동시에 상담을 진행하는 방식을 말한다. 상담의 폭이 넓고 효율성이 높은 것이 특징입니다. 그룹 내 구성원들은 서로 의견과 감정을 교환할 수 있으며, 그룹 구성원들의 상호 영향과 영감, 도움은 물론 학생들이 이해할 수 있도록 하는 좋은 심리적 암시 효과도 활용할 수 있습니다. 자신의 문제를 이해하고 자신의 태도와 행동을 바꾸십시오.