정서지능 테스트 문제:
비행기를 타고 날아갈 때 갑자기 큰 진동을 받고 기체가 흔들리기 시작합니다. 이때 당신은 무엇을 할 것인가?
아. 계속해서 잡지를 읽거나 읽거나, 영화를 계속 시청하면서 현재 일어나고 있는 소란에 별로 주의를 기울이지 마십시오.
B. 상황 변화에 주의를 기울이고, 아나운서의 안내 방송을 주의 깊게 듣고, 비상 대응 키트를 읽어 준비하세요.
다. A와 B는 둘 다 조금 가지고 있습니다.
디. 확실하지 않습니다. 전혀 눈치 채지 못했습니다.
테스트 문제에 대한 답변 및 설명
D를 제외한 모든 답변. 선택 답변 D는 스트레스에 직면했을 때 주의력이 자주 부족함을 반영합니다.
A=20,
B=20,
C=20,
D=0.
1. 감성지능(Emotional Intelligence)이라고도 알려진 EQ(Emotional Quotient)는 최근 심리학자들이 제안한 개념으로 지능(Intelligence)과 IQ에 해당한다. 주로 사람의 감정, 감정, 의지, 의지 등을 가리킨다. 일반적으로 인간의 감성 지능에는 뚜렷한 선천적 차이가 없으며, 이는 후천적 수련과 더 밀접한 관련이 있습니다. 사람의 성공을 결정하는 여러 주관적 요인 중 지능지수(IQ)는 약 20%, 감성지수(EQ)는 약 80%를 차지한다.
2. 감성 지능에는 다음과 같은 측면이 포함됩니다. 첫째, 자신의 감정을 이해합니다. 자신을 알아야만 자신의 삶의 주인이 될 수 있기 때문입니다. 두 번째는 감정을 적절하게 관리할 수 있는 것입니다. 즉, 자신을 규제할 수 있는 능력, 세 번째는 자기 동기 부여로, 삶의 침체에서 벗어나 다시 시작하는 데 도움이 됩니다. 넷째는 타인의 감정을 알아주는 것이다. 이는 타인과의 정상적인 상호작용과 원활한 의사소통의 기초이며, 다섯째는 대인관계 관리이다. 즉 리더십과 경영능력이다.