블루베리에는 안토시아닌이 함유되어 있어 피부를 아름답게 하고 시력을 향상시킵니다. 요즘에는 안과병원 약품에도 안토시아닌이 함유되어 있습니다.
블루베리에는 펙틴 함량이 높아 콜레스테롤을 효과적으로 낮추고 시력을 향상시키는 효과가 있습니다. 죽상동맥경화증 및 심혈관 건강 증진
블루베리에는 망막을 활성화하고 시력을 강화하며 눈의 피로를 예방하는 시아닌 색소가 포함되어 있습니다.
블루베리 비타민 C가 풍부하여 심장 기능을 향상시킬 수 있습니다. , 암과 심장병을 예방하고 뇌 노화를 예방하며 두뇌 능력을 향상시켜 감기, 인후염 및 설사를 개선할 수도 있습니다. 블루베리를 정기적으로 섭취하거나 블루베리 음료를 마시는 것은 건강상의 이점이 많습니다.