인생은 연극과 같고, 우리는 인연으로 만났다.
서로 거품을 물고 늙어가는 것은 쉽지 않다. 더 소중히 여겨야 하는가.
사소한 일로 화를 낼 필요도 없다.
다른 사람이 화를 내면 나는 화를 내지 않는다. 내가 아파도 대신할 사람이 없다.
만약 내가 화가 난다면, 누가 만족할 것인가, 다시 말해 우울하고 힘이 들 것이다.
이웃과 친척과 비교하지 말고 자녀와 손자가 자신의 집안일을 잘 하도록 해라.
동고동락하고 신선은 좋은 배우자를 부러워한다.
버전 2
화내지 마세요
인생은 연극처럼 인연이 있어야 만날 수 있다.
함께 지내기가 쉽지 않으니, 모두들 소중히 여겨야 한다.
세상 만물이 다 있는데, 내가 원하는 대로 할 수 있는 것은 하나도 없다.
돌이켜보면 사소한 일로 화를 낼 필요가 없다.
그는 나에게 인기가 있어서, 나는 화를 내지 않는다. 그가 아프더라도 대신할 사람이 없다.
노여움은 간과 비장을 상하게 하고, 노화를 촉진하고, 질병을 촉진한다.
진찰을 받으려면 돈을 써야 하고, 고생해야 하며, 게다가 기병이 치료하기 어렵다고 한다.
보잘것없는 사람은 사람을 화나게 하지 않고 늘 자신에게 화를 낸다.
군자는 천하를 재는데, 좋은 물건과 나쁜 물건은 모두 가방에 싸여 있다.
다른 사람들은 내가 귀머거리라고 말했고, 나도 귀머거리인 척했다.
만약 내가 틀렸다면, 나는 정말 욕을 하고, 진심으로 나의 교육을 바로잡아야 한다.
만약 전혀 일어나지 않았다면, 그것은 모두 그가 자신을 욕할 때이다.
이웃은 단결이 잘되고, 가정은 화목하고 행복하다.
부부는 서로 돕고, 서로 사랑하고, 밤낮으로 미소를 짓는다.
사람됨이 정직하고, 사랑이 있고, 만년의 행복이 꿀처럼 달다.
이웃과 친지들과 비교하지 말고, 자녀와 손자들이 함께 가도록 해라.
담박한 명리는 건강을 촉진하고, 문명행동거지는 1 등을 다투고 있다.
청나라에는 해악을 깨닫고 화를 내지 않는 염경명이 있다.
미륵은 포대 스님으로, 가슴을 펴고 큰 배를 펴면 숨을 참을 수 있다.
늘 웃으면 근심 걱정이 없고, 온갖 병은 다 없앨 수 있다.
화내지 마, 화내지 마, 화내지 마.
네가 할 수만 있다면 100 세까지 사는 것도 이상하지 않다. -응?
데이터를 확대하는 것은 분노, 건강하지 않은 심리적 감정이다.
속담에' 노여움이 몸을 다치게 한다' 는 말이 있지만, 화가 났을 때 냉정할 수 있는 사람은 거의 없다. 야후 문장' 의 미국은 분노가 몸에 전방위적인 해를 끼칠 수 있다고 지적했다. 뇌가 반응이 둔하고 자주 화를 낼 때, 뇌의 흥분과 억제의 리듬이 파괴되어 뇌세포의 노화를 가속화한다.
부정맥, 분노는 심장 박동을 가속화하고, 심장의 수축력을 높이며, 대량의 혈액이 뇌와 얼굴로 몰려들어 심장의 혈액 공급을 줄이고, 심근에 산소가 부족하게 한다. 충분한 산소를 공급하기 위해 심장은 두 배로 열심히 일하여 부정맥을 일으킬 수 있다.
간 지방이 증가하면 화가 날 때 카테페놀아민이라는 물질을 분비하여 혈당을 높이고 지방분해를 강화하고 혈액과 간세포의 유리지방산을 증가시킨다. 유리지방산은 세포 독성이 매우 강하여 간 세포에는 음식이 몸에 있는 것과 같다. 그것들이 없다면, 그것은 해로울 것이다.
바이두 백과-분노