처음엔 나도 삼차오 뜸이었다. 그때는 일이 바빠서 매일 뜸을 뜨지 못했다. 나는 인내심이 없어서 앉을 수 없다. 시간, 경혈, 뜸은 연결되어 있지 않습니다.
나중에 뜸이 매우 편안하다고 느꼈다. 피부와 아이 사이의 공기 자기장을 따라 체내로 들어가는 힘이 있는 것 같다. 이 과정은 점점 더 즐기기 시작했다.
점점 나는 더 맛있게 먹고 더 많이 먹기 시작했다. 어느새 두 달 후에 5 ~ 6 근 살이 쪘다. 다른 사람이 나를 보면 내가 예쁘다고, 나는 예쁘다.
나는 항상 여자의 생리 기간으로 그녀의 신체 상태를 판단한다. 여성의 건강 여부는 생리 기간을 보면 알 수 있다. 이것은 과학적 근거가 있는 것이다.
나는 장기간 기혈이 부족해서 위장이 좋지 않아 흡수가 잘 안 된다. 나는 날씬하고 뚱뚱하다. 매번 생리휴가를 올 때마다 전쟁 같다. 가장 심각할 때 나는 심지어 120 을 쳤다. 요 몇 년 주기는 비정기적으로 단축되었다.
병원에 가서 검사해도 문제없다. 의사는 자신의 시간대가 22-35 일이 정상이라고 말했다. 그 후 그는 나에게 많이 먹으라고 했다. 10 명의 의사 8 명의 의사는 네가 살이 쪄서 많은 문제가 없어졌다고 말할 것이다. 하지만 문제는 내가 지방을 먹거나 먹지 않는다는 것이다!
뜸을 시작하는 것은 그 해에 요가를 시작한 것처럼 일종의 보건으로 여겨졌지만, 내가 견지하는 것은 이 건강 내용이다.
4 개월 후인 오늘, 예전에는 하루에 한 끼를 먹었는데, 지금은 하루에 적어도 세 끼를 먹고, 때로는 네 끼를 먹는다. 나의 체중도 82 근에서 96 근으로 증가했다. 이것은 내 인생 30 년 동안 한 번도 본 적이 없는 체중이다. 낮에 나는 더 활기차고, 더 풍만해 보이고, 더 열심히 일한다. 가장 중요한 것은 내 생리 기간이 아프지 않고 주기가 정상이라는 것이다.
가장 중요한 돌파구는 내가 삼음교혈과 족삼리가 계속 거품이 나는 그 주이어야 한다. 작은 물집을 처음 봤는데 좀 놀랐어요. 뜸은 정말 물집이 생기고 화상을 입을 수 없다.
나중에 물집이 점점 잦아지면서 뜸 후 물집, 뜸 후 물집으로 발전했다. 당시 나는 특별히 나에게 혈을 배합해 준 의사에게 문의했다. 그는 이 단계를 거치면 몸이 분명히 좋아질 것이라고 말했다. 계속 거품이 나는 것은 뜸의 양이 달성되고 효과가 좋은 신호라고 말했다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 건강명언)
나는 그때 그가 한 말을 알아듣지 못했다. 지금 돌이켜보면, 나는 확실히 그 단계를 거쳤고, 나는 내 몸도 능력이 있다고 생각한다.
진정한 뜸 조절은 과거에 미용실에 누워 있었던 것처럼 편안한 즐거움이 아니라 자신의 상황과 관련 혈에 따라 장기적인 견지와 규칙적인 양적 뜸을 진행한다. 뜸은 잘 써야 하는데 비싸지 않아요. 더 중요한 것은 시간과 빈도다.
첫 상담 계획에 따르면, 나의 컨디셔닝 시간은 반년, 아직 두 달이 남아 있을 것으로 예상된다. 사실, 나는 거의 회복된 것 같지만, 나는 계속 견지할 것이다.
만약 내가 시간을 내서 건강을 회복할 수 있다면, 나는 당연히 원한다.