연잎은 관상가치뿐만 아니라 약용가치도 높습니다. 연꽃씨, 연근, 연꽃, 연잎은 온 몸의 보물이라고 할 수 있습니다. 최근 일부 네티즌들은 연잎이 실제로 체중 감량에 도움이 된다고 주장했습니다. 이것이 사실인가요, 거짓인가요? 연잎을 먹는 숨겨진 비결은 무엇일까? 연잎 건강차의 유래는 유명한 애국시인 문일도(文信多), 청나라 제1의 학자 진항(陳昭), 명나라 재상 야오겔라오(姫樂樂)의 고향인 왕천호(王泉湖)에서 유래한다. 가경(嘉淸) 시대 진항(陳房)이 관직에 오르기 위해 베이징에 왔을 때 고향의 특산품인 연잎차를 가지고 왔다고 합니다. 연잎차는 주로 연잎을 기본원료로 사용합니다. 그렇다면 연잎의 효능과 효능은 무엇이며, 어떻게 섭취하면 좋을까요? 다음은 연잎의 효능과 효능, 섭취 방법에 대한 자세한 소개입니다. 관심 있는 친구들은 들어와서 더 자세히 알아볼 수도 있습니다!
연잎의 효능과 기능 및 먹는방법
1. 연잎의 효능과 기능
연잎의 치료효과 : 연잎은 쓴맛이 난다 약간 떫은맛이 있고 성질은 서늘하며 심장, 간, 비경에 들어가 상쾌한 향기가 나며 열과 습을 풀어주고 비장을 튼튼하게 하며 어혈을 풀어주고 지혈작용이 있다.
주로 여름 더위로 인한 다음증, 두통, 현기증, 부종, 음식물부족, 복부팽만, 설사, 백대하, 항문탈출, 토혈, 비출혈, 객혈 등의 치료에 쓴다. , 혈변, 자궁 출혈 및 산후 lochia. 순, 손상 및 혈액 정체.
연잎 효능 1: 어혈을 풀어주고 열을 내려준다
연잎에는 회향의 일종이 있어 간화(肝熱)를 진정시키고 심장화(心熱)를 맑게 하며 비장을 맑게 하는 효능이 있다 폐화(肺熱)를 낮추고 화(熱)를 없애고 열을 내리는 효능이 있는 가장 흔하고 품질이 좋은 차이다.
연잎의 기능 2: 이뇨제와 완하제
연잎차의 달콤하고 쓴 맛 때문에 일반 의약품에 여주나 연꽃씨를 섞어서 사용하는 경우가 많으며, 여름에도 많이 소비된다. 연잎차를 매일 마시면 장에 윤활 효과가 있고 변비 환자가 해독을 촉진할 수 있다는 연구 결과가 있습니다.
연잎의 효능 3: 지질 저하 및 건강 관리
연잎은 화재를 줄이는 효과 외에도 지질을 낮추는 효과도 있습니다. 장 팔의 지방 분리, 지방 흡수를 방지하고 지방을 분해하여 몸에서 제거합니다. 기름진 음식을 좋아하는 사람들에게는 기름 제거 효과가 좋아 체중 감량 알약으로 자주 사용된다.
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2. 연잎 먹는 방법
1. 진한 차여야 합니다. 두 번째로 끓이는 차는 아무런 효과가 없습니다. 하지만 색이 나올 때까지 여러 번 끓일 수 있습니다. 그러나 첫 번째 담그기를 제외하고 나머지는 체중 감량 효과가 거의 없습니다.
2. 기본적으로 하루 3~4회 사용하시면 됩니다. 변비 증상이 있는 사람은 빈도를 적절하게 늘릴 수 있습니다. 원활한 배변이 체중 감량에 더 도움이 됩니다.
3. 공복에 마시는 것이 가장 좋습니다. 식사 전에 마신다.
4. 다이어트는 필요없다. 일정 기간 동안 마신 후에는 음식에 대한 입맛이 자연스럽게 바뀌고 많은 사람들은 더 이상 비린내 나 기름진 음식을 좋아하지 않게 됩니다.
5. 연잎차는 끓일 필요가 없습니다. 찻주전자나 큰 찻잔에 차 봉지를 넣고 그 위에 끓는 물을 부어 마신다. 차가 더 강해지도록 5-6분 동안 끓이는 것이 가장 좋습니다. 그리고 차를 식혀도 그 효과가 변하지 않기 때문에 여름에는 차갑게 해서 마셔도 맛이 더 좋습니다.
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3. 연잎의 금기
1. 연잎은 쓰고 약간 떫으며 성질은 서늘하다. , 비경맥에 영향을 미치며, 기혈이 약한 사람은 주의해서 복용해야 합니다.
2. 임산부는 복용하지 마세요.
3. 체중 감량에 적합하지 않은 심각한 질병이 있는 사람은 복용하지 마세요.
4. 간질환이나 간암이 있는 사람은 복용하지 마세요.
편집자 요약 : 이상으로 연잎차의 효능과 기능, 그리고 오늘 소개해드린 섭취방법과 금기사항이 모두에게 도움이 되었으면 좋겠습니다. 더 많은 관련 정보를 알고 싶으시면 저희 웹사이트를 계속해서 관심을 가져주시기 바랍니다.